Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Баня для красоты и здоровья

Баня для красоты и здоровья


Баню как средство от недугов используют практически все народы мира. Не зря на Руси говорили: баня — мать вторая, кости распарит, все тело поправит. А современная медицина не только подтверждает пользу, но и рекомендует регулярно посещать баню.


В здоровом теле — здоровый дух


Так в чем же лечебная сила бани? Прежде всего в очищении организма от шлаков и токсинов. Пар и вода избавляют кожу от ороговевшего слоя и микроорганизмов. Также усиливается кровообращение, активизируются окислительные процессы организма. В крови возрастает количество эритроцитов и гемоглобина, происходит более активный белковый обмен. Баня снимает усталость, поднимает настроение и буквально смывает все негативные эмоции.

Баня для красоты и здоровья


При нарушениях сердечно-сосудистой системы регулярное посещение бани помогает уменьшить уровень холестерина в крови, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза артерий.

Баня для красоты и здоровья


При заболеваниях почек тепловое воздействие уменьшает нагрузку на почки за счет сильного потоотделения и вывода токсинов и шлаков.

При расстройстве нервной системы лечебный жар снимает возбуждение и напряжение нервной системы, помогает справиться с бессонницей.

Иммунная система организма укрепляется за счет нормализации обмена веществ и детоксикации клеток. Тепловое воздействие благотворно влияет на повышение сопротивляемости инфекциям и вирусным заболеваниям.

Баня для красоты и здоровья


Хотите похудеть? Возьмите за правило после занятий фитнесом ходить в баню. За один сеанс можно сбросить от 1 до 2 кг веса. Только имейте в виду: полученный результат можно удержать в том случае, если при этом правильно питаться и вести активный образ жизни.

И худейте в бане по правилам:

• парьтесь при температуре не выше 90 С березовыми или липовыми вениками;
• после парной не купайтесь в холодном бассейне, только обливайтесь теплой водой;
• после каждого захода в парную закутывайтесь в простынь и отдыхайте не меньше 15 минут;
• после последнего парения натритесь медом с солью, через 15–20 минут смойте этот скраб теплой водой;
• ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки;
• в заключение обязательно сделайте общий массаж тела.




Опубликовано:   27-02-2009, 13:13      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Вы мечтаете всегда выглядеть по-разному, но не тратить
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Вы мечтаете всегда выглядеть по-разному, но не тратить при этом слишком много времени? В этом обзоре мы предлагаем несколько очень красивых и легких в исполнении причесок на каждый день......
Как приготовить натуральный и недорогой скраб для губ?
10-12-2013, 07:50, Красота и здоровье
Нежные женские губки зимой нуждаются в особенно тщательном уходе. На помощь вместе с бальзамами и гигиеническими помадами придет скраб для губ. Домашний скраб, приготовленный самостоятельно, поможет...
В чем опасность превращения в блондинку?
24-02-2014, 04:31, Красота и здоровье
Увидев несколько раз, как ребенок, родившийся голубоглазым блондином, вырастает в кареглазого брюнета, я заинтересовалась связью красоты, молодости и цвета волос. Над глазами мы не властны, а вот...
Апельсиновая диета - очень приятный и эффективный
30-01-2013, 14:36, Красота и здоровье
Апельсиновая диета - очень приятный и эффективный метод, который поможет вам похудеть в кратчайшие сроки. С давних пор известно, что апельсин обладает диетическими свойствами, а его кожура и мякоть...
Профессиональный макияж: твой идеальный образ в твоих руках
4-11-2016, 16:44, Красота и здоровье
Практически каждая современная девушка регулярно пользуется косметикой и делает макияж. Огромное разнообразие ухаживающих и декоративных косметических средств помогает создавать различные образы,...
Съели - сожгли жир!
16-05-2010, 10:48, Красота и здоровье
Заинтересованы в похудении? Обратите внимание на продукты, сжигающие жир - вы убедитесь, что продукты-жиросжигатели и доступны, и полезны. Итак, какие же продукты питания сжигают ненужный нам жир?...
Аллергический ринит. Кого не радуют теплые деньки?
30-04-2014, 07:50, Красота и здоровье
Далеко не всех из нас радует наступление теплых, солнечных дней. Для многих этот период тесно связан с такой проблемой, как аллергический ринит. По данным статистики, от этого недуга страдает до 38%...
Тату на вашем теле: где, когда и зачем? Часть 2
14-02-2014, 04:22, Красота и здоровье
Тебе смотрят в глаза – как в зеркало души, помнится. А потом неосознанно переводят взгляд на плечо. Ты собеседнику в глаза – он на плечо. А ты делаешь вид, что не замечаешь. Всё правильно, ведь на...
Избыточный вес и лень. Что первично? Диета!
7-04-2014, 07:50, Красота и здоровье
Учёные из Калифорнийского университета во главе с профессором Аароном Блейсделлом (Aaron Blaisdell) провели эксперимент над крысами. Они отобрали 32 самки и разделили их на две группы случайным...
В чем магия юбки? История вопроса
21-01-2014, 04:40, Красота и здоровье
Эх, отвыкла современная женщина от юбки. Жизнь такая. В брюках-штанах-джинсах передвигаться быстрее, мобильнее и маневреннее, и только в них в постоянном сегодняшнем цейтноте возможно все успеть и...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!