Фитнес-марафон программ Les Mills пройдет во Владивостоке
В субботу, 14 июля, на Центральной площади Владивостока для всех желающих состоится фитнес-марафон программ Les Mills.
Система фитнес-тренировок Les Mills была придумана в Новой Зеландии около 25 лет назад и уже заняла место в Книге рекордов Гинесса, как самая популярная фитнес-программа за всю историю фитнеса! Сейчас фирменные тренировки Les Mills пользуются спросом в 75 странах мира.
14 июля всех жителей и гостей города приглашают присоединиться к самому трендовому мировому финес-течению, опробовать на себе эффективность данных тренировок и получить максимальный заряд драйва.
В программе мероприятия:
10:00 - Body Pump – самая популярная групповая силовая тренировка со штангой, направленная на проработку мышц ног.
11:30 - Sh'bam – высокоинтенсивная танцевальная тренировка с чередованием нагрузок высокой и низкой интенсивности, способствует улучшению координации и сердечно-сосудистой выносливости.
12:45 - Grit Plyo – тренировка с использованием степ-платформы, направленная на развитие скоростно-силовых качеств.
13:30 – RPM – кардиотренировка на велотренажерах. Максимальная нагрузка на ноги, ягодицы, мышцы пресса.
14:30 - Body Combat - кардиотренировка с элементами боевых искусств, позволяющая значительно увеличить выносливость всех мышц и овладеть ударной техникой.
А также самые популярные треки Les Mills, показательные выступления от известных фитнес-тренеров города.
В фитнес-марафоне Les Mills смогут принять участие все желающие: попробовать качественно новый формат тренировок, активно и с пользой провести выходной день, а также получить заряд бодрости и хорошего настроения!
К участию приглашаются все любители фитнеса и спорта столицы Приморского края.
Предварительная запись и оплата участия: www.worldclass.vl.ru
6 марта в столичной гостинице "Украина" состоялся Бал чемпионов - торжественная церемония награждения сильнейших автогонщиков страны по итогам минувшего сезона. Почетным гостем мероприятия стал...
Бывший инженер Ferrari Лука Балдиссери, покинувший Скудерию в конце 2015 года после 23 лет работы, поделился мнением по поводу атмосферы, которая в последнее время царит в Маранелло, и о том, кто...
16 июня во Владивостоке пройдет традиционный заплыв вокруг мыса Басаргина. В нем примут участие более 50 спортсменов. Длина дистанции, которую предстоит преодолеть пловцам, составит 5 километров....
Сегодня, 14 июля, сборные России и Испании по теннису ответили на вопросы приморских журналистов в ходе пресс-конференции в «Фетисов Арене». Капитан российской команды Шамиль Тарпищев рассказал, что...
В этом году юбилей не только у гонки Инди 500, которая 29 мая пройдёт уже сотый раз в истории. Своё 50-летие отмечает одна из лучших команд IndyCar – Penske Racing. В честь круглой даты легендарной...
Соревнования проходили на базе спорткомплекса «Арена спорта». Турнир посвятили памяти одного из основателей приморской школы кикбоксинга - Михаилу Ивановичу Лемешу, выдающемуся тренеру и педагогу,...
Мастер-класс по смешанному боевому единоборству ММА для приморских спортсменов провел участник восьмой «Битвы Чемпионов», серебряный призер чемпионата мира по СБЕ ММА, чемпион Азии и Казахстана...
Судя по всему, планы Формулы 1 по внесению радикальных изменений в регламент-2017 начинаются понемногу "размываться". На последнем заседании технической рабочей группы большинством голосов было...
В конце сентября 2016 года во Владивостоке пройдет спортивно-массовое мероприятие «Владивостокский марафон - 2016». Маршрут марафона пройдет по живописным местам острова Русский, по двум крупнейшим...
Пилот Toro Rosso Даниил Квят прокомментировал свое десятое место по итогам Гран При США. После пропуска двух уик-эндов в Малайзии и Японии Даниил вернулся в состав итальянской команды в Остине и...
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!