В нашей стране, как и во всем мире, очень активным видом спорта является теннис. Теннис помогает развить целеустремленность, координацию движения, ритм и многое другое. В данный вид спорта рекомендуется детей отдавать в раннем возрасте, так как именно в детстве у них хорошо развиваются навыки. В этом случае они вырастают спортивными, амбициозными, но и получают жесткость в характере. Точно такие же качества можно получить занимаясь и другим видом спорта. Ракетка для тенниса весьма доступна и ее можно купить как в спортивном магазине, так и через интернет.
Для успешной игры необходимо много тренироваться. Для быстрой игры в настольный теннис необходимо оттачивать мастерство в упражнениях. Для успешной игры требуется пройти три наиважнейших этапа.
Первый этап - освоение техники. Этот этап учит формулировать двигательный и зрительный образ, по-другому его называют двигательным умением. Во время выполнения техники движения напряженные, но всегда сосредоточенные и плавные.
Второй этап заключается в закреплении техники. Этот этап помогает доводить движения до автоматизма, помогает убирать лишние движения, устраняет ошибки, что позволяет отрабатывать связки определенных технических приемов. Здесь игра позволяет абстрагироваться в непредсказуемой обстановке.
На третьем этапе выбирается свой стиль игры. Спортсмен выбирает свою технику и ритм игры, позволяющие ему быть индивидуальным.
Необходимо совершенствоваться в процессе игры, постоянно оттачивая навыки. Поэтапное изучение игры позволит вам стать профессионалом. Перед собой нужно поставить задачу постоянного совершенствования.
Крис Мик завершил сегодняшний день Ралли Португалия с преимуществом в 43,5 секунды, тогда как трехкратный чемпион мира Себастьен Ожье сумел немного сократить свое отставание от Мика. Несмотря на...
Участник молодежной программы Red Bull Пьер Гасли позитивно оценил свои шансы на дебют в Формуле 1 в следующем сезоне и рассказал, что очень доволен своими отношениями с руководством австрийской...
Заводская команда Citroen впервые выставит третью машину C3 на четвёртом этапе сезона, который пройдёт в начале апреля на Корсике, сообщает официальный сайт WRC. На двух первых ралли 2017 года...
17 октября в Большом Камне состоялся турнир по бильярду «пул 8» среди людей с ограниченными возможностями, в том числе и инвалидов-колясочников. В соревнованиях приняли участия представители...
На озере Байкал, в бухте Курма, близится к концу Байкальская буерная неделя 2016, в рамках которой проходят сразу четыре регаты в буерных классах — Открытый чемпионат России, Кубок Азии, Кубок...
Велосипедисты Приморья в десятый раз преодолели маршрут от Уссурийска до Артема, почтив память всех героев, погибших в локальных войнах. 142 участника велопробега поучаствовали в торжественном...
Приморские команды «Полюс» вернулись с первого этапа первенства Дальнего Востока и Забайкалья. Одна команда выступала в Комсомольске-на-Амуре и заняла третье место, другая сумела в Хабаровске...
Финал российской дрифт-серии состоится уже в эти выходные на трассе СТК «Приморское кольцо». Впервые за один уикенд состоятся сразу два этапа, по результатам которых станет известно имя чемпиона...
С 4 по 9 августа на водно-гребной базе «Буревестник» в г. Воронеж состоялись Первенство России среди юношей и девушек 15-16 лет и всероссийские соревнования среди юношей и девушек 13-14 лет по гребле...
