В нашей стране, как и во всем мире, очень активным видом спорта является теннис. Теннис помогает развить целеустремленность, координацию движения, ритм и многое другое. В данный вид спорта рекомендуется детей отдавать в раннем возрасте, так как именно в детстве у них хорошо развиваются навыки. В этом случае они вырастают спортивными, амбициозными, но и получают жесткость в характере. Точно такие же качества можно получить занимаясь и другим видом спорта. Ракетка для тенниса весьма доступна и ее можно купить как в спортивном магазине, так и через интернет.
Для успешной игры необходимо много тренироваться. Для быстрой игры в настольный теннис необходимо оттачивать мастерство в упражнениях. Для успешной игры требуется пройти три наиважнейших этапа.
Первый этап - освоение техники. Этот этап учит формулировать двигательный и зрительный образ, по-другому его называют двигательным умением. Во время выполнения техники движения напряженные, но всегда сосредоточенные и плавные.
Второй этап заключается в закреплении техники. Этот этап помогает доводить движения до автоматизма, помогает убирать лишние движения, устраняет ошибки, что позволяет отрабатывать связки определенных технических приемов. Здесь игра позволяет абстрагироваться в непредсказуемой обстановке.
На третьем этапе выбирается свой стиль игры. Спортсмен выбирает свою технику и ритм игры, позволяющие ему быть индивидуальным.
Необходимо совершенствоваться в процессе игры, постоянно оттачивая навыки. Поэтапное изучение игры позволит вам стать профессионалом. Перед собой нужно поставить задачу постоянного совершенствования.
Пилот Haas Ромен Грожан не является сторонником системы закрытых кокпитов, которая, скорее всего, будет введена в Формуле 1 в 2017-м. В данный момент есть два реальных варианта системы безопасности...
Пилот команды Haas F1 Кевин Магнуссен заявил, что хотел бы попробовать свои силы в IndyCar после окончания карьеры пилота Больших Призов. При этом о совмещении выступлений датчанин даже не...
В понедельник, 30 апреля, во Владивостоке откроется третий по счету футбольный турнир «Neymar Jr`s Five». Игры 5 на 5 без вратарей пройдут на базе клуба «Луч-Энергия» (ул. Черноморская, 7б)....
С 23 по 27 апреля в городе Ульяновске проходили Чемпионат и Первенство России по кикбоксингу в дисциплине фулл-контакт. По результатам турнира две спортсменки из Приморья стали обладательницами...
Футболисты "Луча-Энергии" прервали 6-матчевую безвыигрышную серию в ФОНБЕТ-Первенстве ФНЛ сезона-2017/2018. В гостевом поединке 18-го тура подопечные Жолта Хорняка переиграли со счетом 2:1 курский...
После многочисленных перестановок, произошедших в составах команд Больших Призов за последние две недели, несложно запутаться. Сейчас мы вас распутаем... Самыми громкими заявлениями последних недель...
Старожил Российской Серии Кольцевых Гонок опытнейший пилот Lukoil Racing Алексей Дудукало поделился с AUTOSPORT.com.ru своим мнением о новых правилах РСКГ, о командной тактике и о новой машине...
Британские букмекеры считают Паскаля Верляйна главным фаворитом на место чемпиона мира-2016 Нико Росберга в Mercedes. В SkyBet европейский [десятичный] коэффициент на то, что именно немец станет...
Находкинские спортсмены приняли участие в ежегодном международном фестивале по плаванию в холодной воде. В китайском городе Далянь собрались более трех тысяч представителей России, Китая, США и...
На днях FIA представила общественности новую балльную систему получения пилотами права на выступление в Формуле 1, которая вступит в силу уже со следующего года. Маркус Симмонс попытался выяснить,...
