Совсем недавно, в нашем замечательном городе Владивостоке дала потрясающий концерт великолепная Лариса Долина! Под впечатлением от концерта и от внешнего вида певицы, мы решили напомнить нашим любимым читателям о Диете, которая помогла Ларисе Долиной быть в прекраснейшей физической форме.
Диета Ларисы Долиной — это одна из разновидностей кефирных диет. Основной принцип диеты состоит в чередовании диетических и разгрузочных недель. То есть, одну неделю вы строго придерживаетесь определенного диетического меню, а на следующей неделе вольны есть, что пожелаете, но, естественно, без особого фанатизма в отношении мучного и сладкого. Определенного предписания по тому, сколько должен длиться курс диеты Долиной не существует. Прекратить сидеть на этой диете можно в любой момент.
Меню диеты Ларисы Долиной на неделю:
День первый: Вы можете съесть не более 400гр. печеного картофеля. Солить картофель нельзя. Пить нежирный кефир (500гр.). День второй: 400гр. обезжиренного творога и 500гр. обезжиренного кефира. День третий: 400гр. яблок и 500гр. обезжиренного кефира. День четвертый: Можно побаловать себя отварными куриными грудками (400гр.). Пить опять кефир, все те же 500гр. День пятый: 400гр. яблок и 500гр. обезжиренного кефира. День шестой: Ничего не есть вообще, пить только негазированную минеральную воду. День седьмой: 400гр. яблок и 500гр. обезжиренного кефира.
Во время «диетической» недели нужно будет каждый день пить травяной отвар (ромашка, календула). Предложенный ежедневный рацион необходимо употреблять в шесть заходов. Каждые два часа начиная с восьми утра. При диете Ларисы Долиной категорически запрещается есть после шести часов вечера.
После этого на целую неделю можно дать себе послабления в питании. Диета Долиной практически не имеет противопоказаний, но прежде, чем садиться на эту диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Кстати, чуть не забыли упомянуть, что перед тем, как садиться на эту диету, необходимо провести своеобразный обряд очищения, целый день провести на одной только негазированной минеральной воде. Если говорить о результатах, то при добросовестном исполнении всех предписаний, можно согнать до 5–7 килограмм за одну неделю.
Дженнифер Энистон раскрывает свои секреты красоты, которые не только исключительно просты, но и полезны для здоровья. В 43 года актриса выглядит просто пострясающе и радует красотой своих...
Компания МедТех.Москва предлагает широкий спектр медицинского оборудования. Здесь можно заказать хирургический лазер, эвакуатор дыма и другие современные устройства....
Королевская диета предполагает включение в рацион различных сухофруктов. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете их благотворное влияние на свой организм. ......
В этой статье я хочу рассказать про альтернативную медицину, а именно – про гомеопатию. Смысл лечения заключается в попытке вылечить пациента препаратами, представляющими собой разведения...
Как показывают исследования, в моче здорового человека содержатся мочевина, креатин, мочевая кислота, аммиак, фосфаты и другие токсичные вещества, накопление которых несовместимо с жизнью. С мочой...
Стильные прически на выпускной для коротких волос с фотографиями. Множество вариантов - современные и ретро, гладкие и кудрявые, игривые и элегантные. Новые идеи причесок для выпускного бала......
Что бы ни говорили некоторые люди, внешность – это все-таки главное! Точнее – немаловажное в человеке. А приятная внешность – это не только шикарная фигура и миловидное личико, о которых люди так...
Тебе смотрят в глаза – как в зеркало души, помнится. А потом неосознанно переводят взгляд на плечо. Ты собеседнику в глаза – он на плечо. А ты делаешь вид, что не замечаешь. Всё правильно, ведь на...
Лейкозом называют злокачественное заболевание кроветворной системы, которое вытесняет нормальные ростки кроветворения и поражает ткани костного мозга. Оно характеризуется изменениями в картине...
