Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной



Совсем недавно, в нашем замечательном городе Владивостоке дала потрясающий концерт великолепная Лариса Долина! Под впечатлением от концерта и от внешнего вида певицы, мы решили напомнить нашим любимым читателям о Диете, которая помогла Ларисе Долиной быть в прекраснейшей физической форме.

Диета Ларисы Долиной — это одна из разновидностей кефирных диет. Основной принцип диеты состоит в чередовании диетических и разгрузочных недель. То есть, одну неделю вы строго придерживаетесь определенного диетического меню, а на следующей неделе вольны есть, что пожелаете, но, естественно, без особого фанатизма в отношении мучного и сладкого. Определенного предписания по тому, сколько должен длиться курс диеты Долиной не существует. Прекратить сидеть на этой диете можно в любой момент.

 

Диета Ларисы Долиной


Меню диеты Ларисы Долиной на неделю:

День первый: Вы можете съесть не более 400гр. печеного картофеля. Солить картофель нельзя. Пить нежирный кефир (500гр.).
День второй: 400гр. обезжиренного творога и 500гр. обезжиренного кефира.
День третий: 400гр. яблок и 500гр. обезжиренного кефира.
День четвертый: Можно побаловать себя отварными куриными грудками (400гр.). Пить опять кефир, все те же 500гр.
День пятый: 400гр. яблок и 500гр. обезжиренного кефира.
День шестой: Ничего не есть вообще, пить только негазированную минеральную воду.
День седьмой: 400гр. яблок и 500гр. обезжиренного кефира.

Во время «диетической» недели нужно будет каждый день пить травяной отвар (ромашка, календула).
Предложенный ежедневный рацион необходимо употреблять в шесть заходов. Каждые два часа начиная с восьми утра. При диете Ларисы Долиной категорически запрещается есть после шести часов вечера.

После этого на целую неделю можно дать себе послабления в питании.
Диета Долиной практически не имеет противопоказаний, но прежде, чем садиться на эту диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Кстати, чуть не забыли упомянуть, что перед тем, как садиться на эту диету, необходимо провести своеобразный обряд очищения, целый день провести на одной только негазированной минеральной воде. Если говорить о результатах, то при добросовестном исполнении всех предписаний, можно согнать до 5–7 килограмм за одну неделю.





Опубликовано:   12-10-2009, 18:11      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Как добиться стойкого результата при похудении?
18-10-2013, 06:51, Красота и здоровье
После того, как все диеты уже перепробованы, а желудок отказывается даже от кефира, большая часть желающих обрести стройность наконец-то приходит к выводу, что быстрого похудения не бывает, и для...
Сегодня мы предлагаем новые фото-уроки маникюра. Дизайн
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Сегодня мы предлагаем новые фото-уроки маникюра. Дизайн кракелюр на ногтях легко сделать в домашних условиях, воспользовавшись нашим мастер-классом. ......
В Приморском крае начинается сезон сбора папоротника
19-05-2014, 14:58, Красота и здоровье
Со следующей недели в крае начинается сезон сбора папоротника. Специалисты утверждают, что на южных склонах сопок уже появились первые в этом году весенние побеги. Ломаем с хрустом Многие таежники,...
Как оказать первую помощь при отравлении угарным газом?
6-02-2014, 03:54, Красота и здоровье
Дозы, которые вызывает отравление угарным газом, очень малы. Головная боль и удушье появляется при содержании всего лишь 0,08% угарного газа во вдыхаемом воздухе. Если концентрация угарного газа...
Таблетки: пить или не пить, а если пить, то как?
27-02-2014, 04:20, Красота и здоровье
Есть ли среди ваших близких, друзей, знакомых человек, который, заболев, не прибегает к помощи лекарственных препаратов? Среди моих, увы, нет. Кто-то принимает их от случая к случаю, и дай бог, чтобы...
Средства по уходу за телом: мифы и реальность
15-11-2013, 01:11, Красота и здоровье
Сегодня существует множество средств, с помощью которых можно ухаживать за своей кожей в домашних условиях не хуже, чем в салоне. Но не всем известно, как правильно нужно использовать различные...
Суеверия. В шутку или всерьез?
7-06-2010, 09:37, Красота и здоровье
Некоторые люди считают, что гадать на картах – это одно дело. Не здороваться через порог – уже примета. Обязательно поссоришься. Но это чисто внешняя разница. И то и другое –...
Какие самые модные цвета волос 2013? Стилисты выделили
23-01-2013, 19:18, Красота и здоровье
Какие самые модные цвета волос 2013? Стилисты выделили три основных тренда: пшеничные оттенки "блонд", колорирование с использованием нескольких тонов, а также яркие эффектные цвета и сочетания с...
Как снизить уровень холестерина с помощью народных средств?
28-12-2013, 04:50, Красота и здоровье
Вы прекрасно знаете, что продукты животного происхождения, особенно с высокой жирностью, такие как жирное мясо (свинина), сало, яйца (только желток), сливочное масло и другие, могут вызывать...
ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ОБ АНАНАСОВОМ СОКЕ?
17-09-2013, 20:17, Красота и здоровье
Ананасовый сок принято считать одним из самых полезных соков. Узнайте почему употребление ананасового помогает быть здоровым и поддерживать отличную физическую форму!...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!