Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг


Своеобразие нашему лицу придают, конечно, «души прекрасные порывы». Но еще и около семидесяти лицевых мышц…

Закон притяжения – один из самых безжалостных. Но почему именно щеки так тянутся к земле? Неужели впереди скальпель, круговая подтяжка, длительная реабилитация с неизвестным результатом? Впервые на лица постаревших балерин обратили внимание в начале прошлого века. Если тело, как струночка, прямое и подтянутое, то лицо выдает все прожитые годы, значит, проблема в отсутствии тренировки именно мышц лица.


С тех пор написаны уйма книг, сняты многочисленные фильмы, посвященные именно упражнениям для лицевых мышц.

Начинать эти упражнения нужно, когда еще есть, что спасать. Выполнять по 5 раз в неделю, 3-4 месяца. Мышца должна работать в медленном темпе против естественного сокращения. Итак, расслабляем лицо, насколько нам это позволяют обстоятельства.

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг


Упражнение для нижней челюсти, в результате которого сами собой корчатся очень уморительные рожицы. Немного крема вокруг глаз (дабы при сощуривании не возникли новые морщинки). Вперед выдвигаются нижние зубы и челюсть. Нижняя губа подтягивается на верхнюю максимально высоко. Поднимается левый уголок ротика. При этом сознательно и активно щурится левый же глаз. То же самое производится с правой частью вашего нежного личика. Потом все это нужно проделать, прижимая указательным пальцем середину каждой челюсти по очереди.
Но и это не все. В этом же положении (челюсть, зубы, сощур глаз, палец на челюсти), нужно отвести голову назад, да еще и повернуть (если упражняется левая сторона нижней челюсти, то вправо. Соответственно, если правая, то – влево).

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг


Упражнение для век и бровей.

Расслабить эту область и положить три пальца аккуратно под брови. Нежно опустить руки на лицо. Аккуратно подталкивать брови вверх и вбок. Поддерживать такое положение некоторое время. Медленно потянуть вниз, при сопротивлении бровей (не более 5 секунд). Убрать руки, вздохнуть, затем повторить упражнение, только поддерживать напряжение уже 10 секунд, на седьмой закрыть глаза.
Порсле упражнений выполните массаж лица. Приветствуется элемент своего творчества, но все же по принципу: не навреди.
Кстати, в части самомассажа лица различия присутствуют. Но это отдельная тема. И все-таки помните, что ваше лицо может быть просто обаятельным. Просто светящимся. И очень дорогим для кого-то.
«Я люблю каждую твою морщинку. Я знаю каждую твою морщинку – и даже знаю, какая обязана своим существованием мне. И от этого еще больше люблю». Если такое услышать, то можно и поманкировать экзерсисами….




Опубликовано:   23-09-2009, 11:34      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Инструкция для пользователей
17-09-2013, 16:37, Красота и здоровье
Аппаратное омоложение лица — это много возможностей. И еще больше вопросов. Ключевые из них журнал «К&З» адресовал специалисту с многолетней практикой. Объективные ответы перед вами....
Макияж с розовыми тенями ко дню Святого Валентина: фото-урок
1-03-2013, 12:02, Красота и здоровье
Романтичный макияж с розовыми тенями как нельзя лучше подойдет ко дню Святого Валентина. Подробный фото-урок поможет сделать его вам самостоятельно......
Многие мечтают узнать секреты красоты Клеопатры -
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Многие мечтают узнать секреты красоты Клеопатры - царицы, правившей Египтом в первом веке до нашей эры, которая до сих пор считается одной из самых привлекательных женщин в истории человечества....
Бренд Dettol‚ международный эксперт в области гигиены рук и антисептических средств‚ представляет новинку на российском рынке - Dettol Бензалкония Хлорид Спрей для ран
17-09-2013, 13:10, Красота и здоровье
Новинка!...
Чем опасно чтение медицинских журналов?
29-01-2014, 04:51, Красота и здоровье
Читаем журнал, и вдруг почувствовали легкое недомогание, а потом даже ноющую боль, глаза закрываются (налицо сонливость), беспричинный страх, озноб, расстройство памяти... Всё началось неожиданно....
Протезирование зубов. Какой вид протезирования выбрать?
17-04-2022, 03:25, Красота и здоровье
Утраченный зуб способен повредить улыбку....
О женском здоровье замолвите слово…
3-06-2014, 11:35, Красота и здоровье
Врачи ведущих медучреждений примут участие в Дальневосточном форуме женского здоровья. Делегация Хабаровского края примет участие в Дальневосточном форуме женского здоровья. Он откроется во...
Целлюлит. Методы борьбы с «апельсиновой коркой»
17-09-2013, 20:16, Красота и здоровье
Целлюлит – распространенная проблема многих женщин. Коварные неровности на коже могут появиться не только у людей‚ физиологически склонных к полноте‚ а также у вполне стройных‚ без избыточного веса...
Стильные стрижки 2010
15-02-2010, 01:01, Красота и здоровье
Не у кого не вызывает сомнения, что стильная стрижка является одним из основных факторов, определяющих образ женщины....
Тонометр OMRON M5 – удачный выбор!
17-09-2013, 18:37, Красота и здоровье
За последнее десятилетие заболеваемость артериальной гипертонией (АГ) в России и мире приобрела характер эпидемии. Напряжённый темп жизни‚ постоянные стрессы‚ несбалансированное питание‚ снижение...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!