Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Занятия и беседы с психологом онлайн

В условиях пандемии коронавируса, да и просто с учётом ритма жизни многих в «обычное» время актуальны занятия и беседы с психологом онлайн.

 


Механизмы решения проблем

Психологическая помощь онлайн помогает не просто выявить суть проблемы, а подобрать наиболее эффективный способ её решения. Среди самых популярных механизмов:

  • Вытеснение проблемы. Очень часто когда появляется та или иная проблема, самое сложно – не думать о ней. Чтобы это сделать, важно научиться вытеснять проблему. Это самый первый защитный механизм, если он не срабатывает, сложно «прорабатывать» проблему дальше. Прежде всего психолог работает с ядром вытеснения, тревожными симптомами. Сложности состоят в том, что, если с механизмом работать неправильно, высоки риски возобновления проблемы в виде снов. Кроме того, иногда происходит так, что проблема, с одной стороны, вытесняется, но возникает новая – отторжение нового опыта. В этом случае человек становится пассивным, ему сложно расти, развиваться, в итоге требуется вытеснение уже новой проблемы.
  • Реактивное образование. На психологических занятиях человек учится проецировать одни состояния в другие: например, показное презрение в любовь. Такой механизм крайне полезен для ситуаций, когда поступки – результат завуалированных желаний. Также метод реактивного образования очень эффективен при гиперболизации того или иного чувства, эмоции.
  • Сублимация. При большом накоплении негативной психической энергии действенный метод – её трансформация в энергию созидательную (позитивное поведение). В этом случае особенно полезен труд (даже элементарная уборка), творчество.
 

 

Верный результат

Хороший результат при работе с психологом – это такой, когда человек обучается использовать защитные механизмы автоматически. В этом случае они проявляются на бессознательном уровне.

При этом в идеале человек использует сразу несколько механизмов защиты. Это очень выручает, когда нужно быстро избавиться от напряжённости, тревоги.

Если грамотно срабатывают механизмы защиты, легко предупредить дезорганизацию поведения и добиться стрессоустойчивости, без которой невозможно конструктивное решение проблем, выход из кризиса.

Безусловно, работать онлайн сложней чем с глазу на глаз, но современные психологи готовы к такой работе. И если сравнивать просто с работой с клиентом по телефону, то у помощи в интернет-формате – свои плюсы. Всё-таки в этом случае задействованы и голос, и «картинка». При этом клиент находится не в клинике, а в привычной для себя домашней обстановке. Это огромнейший плюс от такого формата.





Опубликовано:   24-10-2021, 19:49      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Десять must-have иконы стиля
28-12-2010, 12:40, Красота и здоровье
Наш Еженедельник составил десятку обязательных предметов в гардеробе модной женщины, "подсмотренных" у самых известных законодательниц моды....
Заказать безоперационную подтяжку лица
30-08-2017, 16:02, Красота и здоровье
Сложно встретить женщину на нашей территории, которая не следит за состоянием своей кожи. На самом деле именно от кожи напрямую зависит красота....
Как снизить уровень холестерина с помощью народных средств?
28-12-2013, 04:50, Красота и здоровье
Вы прекрасно знаете, что продукты животного происхождения, особенно с высокой жирностью, такие как жирное мясо (свинина), сало, яйца (только желток), сливочное масло и другие, могут вызывать...
Дневной макияж для голубых глаз: фото-урок
25-02-2013, 15:00, Красота и здоровье
Сделать шикарный дневной макияж для голубых глаз совсем не сложно. В этом поможет наш пошаговый фото-урок, который также содержит советы по подбору оттенков палитры для голубоглазых красавиц......
МЕЖДУНАРОДНАЯ СЕТЬ КОФЕЕН COSTA COFFEE ПРИГЛАШАЕТ ПОПРОБОВАТЬ КОФЕЙНЫЕ ХИТЫ ЛОНДОНА И МОСКВЫ
17-09-2013, 16:07, Красота и здоровье
Новые вкусы!...
Как приготовить натуральный и недорогой скраб для губ?
10-12-2013, 07:50, Красота и здоровье
Нежные женские губки зимой нуждаются в особенно тщательном уходе. На помощь вместе с бальзамами и гигиеническими помадами придет скраб для губ. Домашний скраб, приготовленный самостоятельно, поможет...
Обладательницам волос средней длины очень повезло,
30-01-2013, 14:36, Красота и здоровье
Обладательницам волос средней длины очень повезло, поскольку в качестве прически на выпускной вечер им можно выбирать практически любые варианты из тех, которые подходят для длинных волос......
Виды моментальной имплантации и немедленная нагрузка на нее
24-12-2017, 16:42, Красота и здоровье
Принцип проведение моментальной имплантации имеет неизменный характер, но все же существует несколько ее подвидов. В наши дни наиболее востребованными и актуальными являются три подвида мгновенного...
С чего начинается здоровье?
20-11-2013, 07:42, Красота и здоровье
Здоровье тесно связано с питанием и окружающей средой, которые непосредственно влияют на физическое состояние человека, а оно, в свою очередь, отражается и на умственном, и на душевном состоянии....
Худеем согласно конституции
15-09-2009, 18:42, Красота и здоровье
Основные типы телосложения - хрупкий астеник, мышечный нормостеник и рыхлый гиперстеник - известны всем. Но огромное количество людей нельзя отнести ни к одному из этих типов, поэтому для выработки...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!