Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Занятия и беседы с психологом онлайн

В условиях пандемии коронавируса, да и просто с учётом ритма жизни многих в «обычное» время актуальны занятия и беседы с психологом онлайн.

 


Механизмы решения проблем

Психологическая помощь онлайн помогает не просто выявить суть проблемы, а подобрать наиболее эффективный способ её решения. Среди самых популярных механизмов:

  • Вытеснение проблемы. Очень часто когда появляется та или иная проблема, самое сложно – не думать о ней. Чтобы это сделать, важно научиться вытеснять проблему. Это самый первый защитный механизм, если он не срабатывает, сложно «прорабатывать» проблему дальше. Прежде всего психолог работает с ядром вытеснения, тревожными симптомами. Сложности состоят в том, что, если с механизмом работать неправильно, высоки риски возобновления проблемы в виде снов. Кроме того, иногда происходит так, что проблема, с одной стороны, вытесняется, но возникает новая – отторжение нового опыта. В этом случае человек становится пассивным, ему сложно расти, развиваться, в итоге требуется вытеснение уже новой проблемы.
  • Реактивное образование. На психологических занятиях человек учится проецировать одни состояния в другие: например, показное презрение в любовь. Такой механизм крайне полезен для ситуаций, когда поступки – результат завуалированных желаний. Также метод реактивного образования очень эффективен при гиперболизации того или иного чувства, эмоции.
  • Сублимация. При большом накоплении негативной психической энергии действенный метод – её трансформация в энергию созидательную (позитивное поведение). В этом случае особенно полезен труд (даже элементарная уборка), творчество.
 

 

Верный результат

Хороший результат при работе с психологом – это такой, когда человек обучается использовать защитные механизмы автоматически. В этом случае они проявляются на бессознательном уровне.

При этом в идеале человек использует сразу несколько механизмов защиты. Это очень выручает, когда нужно быстро избавиться от напряжённости, тревоги.

Если грамотно срабатывают механизмы защиты, легко предупредить дезорганизацию поведения и добиться стрессоустойчивости, без которой невозможно конструктивное решение проблем, выход из кризиса.

Безусловно, работать онлайн сложней чем с глазу на глаз, но современные психологи готовы к такой работе. И если сравнивать просто с работой с клиентом по телефону, то у помощи в интернет-формате – свои плюсы. Всё-таки в этом случае задействованы и голос, и «картинка». При этом клиент находится не в клинике, а в привычной для себя домашней обстановке. Это огромнейший плюс от такого формата.





Опубликовано:   24-10-2021, 19:49      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Профессиональные диеты
23-09-2009, 11:18, Красота и здоровье
В этой статье мы расскажем о знаменитых и эфективных диетах!...
Отряд сумчатых
17-09-2013, 18:38, Красота и здоровье
Отправляясь в путешествие‚ не пытайтесь упаковать в чемодан весь домашний бьюти-арсенал. Вам в помощь — мультифунк­циональные средства ухода‚ travel-наборы и советы нашего эксперта по минимизации...
Бытовые травмы. Как оказать первую помощь?
11-04-2014, 09:00, Красота и здоровье
К сожалению, при всем многообразии жизненных ситуаций, никто не застрахован от неприятных моментов даже в своем тихом и уютном доме. Травмы можно получить не только в уличной потасовке, но и в родных...
«Благое дело» представит свое творчество на открытии ландшафтно-парковой зоны кампуса ДВФУ
29-05-2014, 18:37, Красота и здоровье
1 июня на территории ландшафтно-парковой зоны кампуса ДВФУ на острове Русском пройдет празднование Дня защиты детей. В программе праздника - выступление ведущих творческих коллективов города, игры и...
Современная медицинская отрасль. Медтехника и тонометры
28-06-2021, 06:40, Красота и здоровье
Чтобы вовремя определить причину головных болей, тошноты, резкой слабости и ломоты в теле, нужно измерить артериальное давление и частоту пульса....
CAD/CAM оборудование для стоматологии: преимущества использования PMMA дисков
19-07-2023, 20:11, Красота и здоровье
В современной стоматологии технологический прогресс играет важную роль, и одним из ключевых достижений является внедрение CAD/CAM систем....
ЦентрАвиаМед - большой спектр услуг от мастеров-докторов
19-09-2022, 07:08, Красота и здоровье
На сегодняшний день зубы являются одним из самых болезненных вопросов для многих людей....
Что должно быть в «женской» дорожной аптечке?
14-02-2014, 05:43, Красота и здоровье
Когда мы готовимся в дорогу (командировку, отпуск или на выходные за город) важная часть подготовительных хлопот – сбор дорожной аптечки. Даже если вы совершенно здоровы и ничего страшнее насморка в...
Эликсир молодости. Из каких ингредиентов его приготовить?
14-11-2013, 11:32, Красота и здоровье
Как бы сделать так, чтобы не стареть? Героические личности предлагают не слишком приятный путь: умереть молодым. «На миру и смерть красна!» Возможно, совершая какой-то подвиг, умирать молодым и не...
Как похудеть без вреда для здоровья?
3-12-2013, 11:30, Красота и здоровье
Да, вопрос очень актуальный в настоящее время. Многие хотят похудеть, но: кто не знает как, кто сомневается в выборе варианта, кто беспокоится о здоровье… Одни в погоне за быстротой результатов...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!