Кто избавит от «боли в спине»? Важность правильной осанки
С «болью в спине» я знаком лет с двадцати. Хлопот она долго не доставляла. Временами «поноет и перестанет!» Редкие обострения подвижности почти не ограничивали. И лет до тридцати «само проходило». Не скажу, что не пытался лечиться, но особо не старался. Ничего не рекомендовал и врач из поликлиники. Разве что больничный раз в год… Через пару недель боль проходила, а в остальное время проблема была не особо серьезной...
Я понимал, что причина проблем (и будущее показало, что понимал верно) – в неправильной осанке. Время от времени брался за упражнения для ее коррекции. Без особого результата… хотя не стану винить упражнения. Это я не проявлял особого усердия, поскольку не было особенного стимула. Зачем лечить, раз болит не сильно и проходит само?
После тридцати пяти боли всерьез участились и усилились. Естественно, я старался выправлять осанку, интуитивно чувствуя, какое положение даст облегчение.
В последнее время диетологи заговорили о новой и модной ныне диете, основанной на поедании суши. Оказывается, мало того что японская кухня завоевывает все больше сердец благодаря своему вкусу, так...
Согласно Ведической астрологии на судьбу города окажет сильное влияние в гороскопе лунный узел Кету. Обычно мы с опаской относимся к этим узлам. Так как они всегда затрагивают кармическую сторону, на...
Самый рациональный способ защиты и ухода за волосами - маски для волос. Они предохранят волосы от внешней среды, сделают их более блестящими и шелковистыми, дадут волосам необходимые питательные...
Каждая девушка хочет хорошо выглядеть. И для этого она готова делать много разной работы. Кто-то просто следит за собой, чтобы ничего лишнего не было, следит за весом и тем, как она выглядит....
Главная цель использования меню французской диеты заключается в том, чтобы «обмануть» желудок. То есть в тех случаях, когда он «хочет есть», можно просто выпить жидкость, чтобы погасить чувство...
В большей или меньшей степени проблемы здоровья волнуют каждого. Однако в обычных поликлиниках подчас недостаёт необходимого оборудования, не всегда применяются передовые технологии, не хватает...
В Австрию я бы отправилась в любое время года. Даже просто на уик-энд. Горный воздух тирольских Альп и идиллические пейзажи оказывают антистрессовый эффект и заставляют возвращаться в долину Otztal...
В этой статье вы найдете главные уловки знаменитостей, которые помогают им добиться идеального макияжа на красной ковровой дорожке. Эти приемы совсем не сложно перенять для себя......
