Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости

Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодостиКак в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Большинство женщин мечтает продлить молодость или хотя бы выглядеть на меньшее количество лет. Особенно это актуально для вступивших в «зрелость», то есть тех, кому за 50. Как же этого добиться?
Рецепты довольно просты. К тому же перед глазами – примеры звезд, выглядящих хорошо даже без пластической хирургии.

1. Обливания. Многие боятся или ленятся заниматься закаливанием. Однако нужно серьезно отнестись к этому занятию и, независимо от времени года и усталости, заниматься обливанием каждый день, тогда эффект обязательно удивит.

Помимо укрепления общего иммунитета, такой вид закаливания способствует улучшению здоровья кожи.

2. Увлажнение кожи. Большинство кремов от морщин эффективны именно благодаря интенсивному насыщению влагой.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Необходимо ежедневное использование крема, подобранного для вашего типа кожи.

3. Ежедневные прогулки. В идеале «променад» должен длиться не менее часа, но, увы, это не всегда возможно. Постарайтесь хотя бы пройтись немного после работы.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Посмотрите, какая свежая, здорового цвета кожа у деревенских женщин, много времени проводящих на воздухе.

4. Правильное питание. Откажитесь, по возможности, от острого, жирного, мучного и, конечно же, алкоголя.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Свежие фрукты и овощи, каши, вареное мясо или рыба должны присутствовать в вашем рационе.

5. Светлые тона в макияже и одежде. Женщинам постарше косметологи рекомендуют использовать макияж в пастельных и нежных тонах, отказаться от ярких и темных цветов.
светлая одежда
Умеренность в цветовой гамме гардероба не сделает его скучным, если одежду подобрать правильно.
6. Защита кожи от солнца. Солнечные лучи содержат ультрафиолет, который влияет на состояние кожи. Использование солнцезащитных кремов защитит открытые участки тела.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Важно понимать, что кожа нуждается в защите от солнца не только летом, но и зимой, когда снег отражает не очень полезные в этом случае лучи.

7. Полноценный отдых. Усталость, недосыпание сразу отражаются на лице женщины мешками под глазами, нездоровым цветом кожи и другими не очень приятными проявлениями, сразу выдающими биологический возраст.
сон
Несмотря на то, что после 50 специалисты советуют спать меньше, организму нужно такое количество отдыха, при котором вы будете чувствовать себя комфортно.
8. «Правильная» одежда. Конечно, в 50 носить короткие маечки довольно рискованно, но и мешковатые костюмы, бесформенные платья и кардиганы «для тепла» тоже вряд ли добавят задора во внешность.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Они способны превратить самую стройную и изящную даму в унылое существо не первой молодости. Одежду желательно подбирать строго по фигуре, и в разумных пределах не брезговать молодежной модой.

9. Походка и осанка. Самое первое впечатление, которое мы получаем, впервые видя человека, и содержит объективную оценку его возраста. Если движения быстры и порывисты, это сразу «сбрасывает» возраст.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Если, наоборот, походка тяжелая, шаркающая, а стан сгорблен, то здесь налицо признаки увядания.

Естественно, все эти советы не сделают паспорт «моложе» на 15 лет. Но стать реально более юным внешне и физически вполне возможно. Главное – не считать себя стареющей дамой, пусть всегда будет молодая женщина 29 лет!




Опубликовано:   5-11-2013, 10:10      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Семинары о правильном питании пройдут в школах Владивостока на этой неделе
19-05-2014, 14:59, Красота и здоровье
12, 13 и 15 мая в школах приморской столицы для восьмиклассников состоятся интерактивные обучающие семинары «Правильное питание и здоровый образ жизни – основа профилактики ожирения и сахарного...
Биоревитализация – шаг к сохранению красоты и молодости
17-09-2013, 13:14, Красота и здоровье
Сохранить молодость и красоту надолго мечтают многие‚ но не все в курсе тех возможностей‚ которые предоставляет им современная эстетическая медицина и косметология. Одной из таких возможностей...
5 способов вернуть обвисшей груди упругость и красивую форму
16-02-2014, 03:10, Красота и здоровье
Обвисшую грудь можно подтянуть в домашних условиях, придав ей первоначальную упругость и красивую форму. Вы узнаете 5 способов, которые помогут вернуть груди былую форму....
Что есть яд и что есть лекарство? Расширенный Парацельс и особенности организма
19-02-2014, 03:50, Красота и здоровье
Бродяга, гуляка, сквернослов и пьянчуга – он остался в памяти человечества как великий ученый-революционер, привнесший много нового в медицину, только начинавшую просыпаться от средневекового...
Кокосовое масло - универсальное решение проблем с волосами
18-10-2013, 03:10, Красота и здоровье
Волосы, которые смотрятся тусклыми, безжизненными или нездоровыми – одно из самых распространенных явлений в наше время. Но и здесь современная косметология отыскала выход. Быстро и эффективно...
Одри  Хепберн  была одной из немногих знаменитых актрис
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Одри  Хепберн  была одной из немногих знаменитых актрис ХХ века, которым в любом возрасте удавалось прекрасно выглядеть без каких-либо особых уловок и хитростей. Читайте о секретах её красоты. ......
Медицинская книжка: официально и недорого для всех категорий работников
18-05-2021, 04:19, Красота и здоровье
В действующем законодательстве России четко определены категории работников, приведен перечень профессий, видов деятельности, производств и организаций, сотрудники которых подлежат обязательным...
Цитрусовое счастье на новый год
2-02-2010, 11:48, Красота и здоровье
Сегодня мы уделим немного внимания постоянным спутникам наших праздничных столов, а именно - цитрусовым. Аромат мандаринов, апельсинов и лимонов с детства ассоциируется с Новым годом и Рождеством....
Как сделать оригинальный маникюр с помощью газеты?
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Как сделать оригинальный маникюр с помощью газеты? Синьорина предлагает своим читательницам небольшой урок домашнего маникюра, с поэтапными фото......
Капустная диета - одна из наиболее действенных и эффективных,
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Капустная диета - одна из наиболее действенных и эффективных, потому как этот овощ весьма низкокалориен. Кроме того, в нем содержится множество минералов, растительной клетчатки и витаминов,...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!