Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости

Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодостиКак в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Большинство женщин мечтает продлить молодость или хотя бы выглядеть на меньшее количество лет. Особенно это актуально для вступивших в «зрелость», то есть тех, кому за 50. Как же этого добиться?
Рецепты довольно просты. К тому же перед глазами – примеры звезд, выглядящих хорошо даже без пластической хирургии.

1. Обливания. Многие боятся или ленятся заниматься закаливанием. Однако нужно серьезно отнестись к этому занятию и, независимо от времени года и усталости, заниматься обливанием каждый день, тогда эффект обязательно удивит.

Помимо укрепления общего иммунитета, такой вид закаливания способствует улучшению здоровья кожи.

2. Увлажнение кожи. Большинство кремов от морщин эффективны именно благодаря интенсивному насыщению влагой.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Необходимо ежедневное использование крема, подобранного для вашего типа кожи.

3. Ежедневные прогулки. В идеале «променад» должен длиться не менее часа, но, увы, это не всегда возможно. Постарайтесь хотя бы пройтись немного после работы.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Посмотрите, какая свежая, здорового цвета кожа у деревенских женщин, много времени проводящих на воздухе.

4. Правильное питание. Откажитесь, по возможности, от острого, жирного, мучного и, конечно же, алкоголя.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Свежие фрукты и овощи, каши, вареное мясо или рыба должны присутствовать в вашем рационе.

5. Светлые тона в макияже и одежде. Женщинам постарше косметологи рекомендуют использовать макияж в пастельных и нежных тонах, отказаться от ярких и темных цветов.
светлая одежда
Умеренность в цветовой гамме гардероба не сделает его скучным, если одежду подобрать правильно.
6. Защита кожи от солнца. Солнечные лучи содержат ультрафиолет, который влияет на состояние кожи. Использование солнцезащитных кремов защитит открытые участки тела.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Важно понимать, что кожа нуждается в защите от солнца не только летом, но и зимой, когда снег отражает не очень полезные в этом случае лучи.

7. Полноценный отдых. Усталость, недосыпание сразу отражаются на лице женщины мешками под глазами, нездоровым цветом кожи и другими не очень приятными проявлениями, сразу выдающими биологический возраст.
сон
Несмотря на то, что после 50 специалисты советуют спать меньше, организму нужно такое количество отдыха, при котором вы будете чувствовать себя комфортно.
8. «Правильная» одежда. Конечно, в 50 носить короткие маечки довольно рискованно, но и мешковатые костюмы, бесформенные платья и кардиганы «для тепла» тоже вряд ли добавят задора во внешность.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Они способны превратить самую стройную и изящную даму в унылое существо не первой молодости. Одежду желательно подбирать строго по фигуре, и в разумных пределах не брезговать молодежной модой.

9. Походка и осанка. Самое первое впечатление, которое мы получаем, впервые видя человека, и содержит объективную оценку его возраста. Если движения быстры и порывисты, это сразу «сбрасывает» возраст.
Как в 50 выглядеть на 29? Секреты молодости
Если, наоборот, походка тяжелая, шаркающая, а стан сгорблен, то здесь налицо признаки увядания.

Естественно, все эти советы не сделают паспорт «моложе» на 15 лет. Но стать реально более юным внешне и физически вполне возможно. Главное – не считать себя стареющей дамой, пусть всегда будет молодая женщина 29 лет!




Опубликовано:   5-11-2013, 10:10      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Главный принцип, на соблюдении которого построена
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Главный принцип, на соблюдении которого построена американская диета для похудения – отказ от ужина. Причем, лучше навсегда вычеркнуть из своей системы питания вечерний прием пищи. ......
Как избавиться от раздражения кожи
21-11-2013, 05:40, Красота и здоровье
Больше всего склонна к раздражению чувствительная кожа, но и любую другую кожу такая неприятность может настигнуть. Что приводит к раздражению кожи и как с этими проявлениями можно справиться?...
Мультиварка Philips HD3134: оптимальные температурные режимы для вкусных каш‚ супов‚ пирогов и йогуртов. Максимум удобства в миниатюрной форме
17-09-2013, 16:07, Красота и здоровье
Новинка!...
Как выпрямить волосы в домашних условиях и не загубить их?
17-12-2015, 12:11, Красота и здоровье
У многих девушек от природы волосы не могут быть прямыми, а для некоторых образов девушки готовы отдать многое, чтобы их выпрямить. Тратить деньги на посещение салонов красоты у многих нет...
Стильные стрижки 2010
15-02-2010, 01:01, Красота и здоровье
Не у кого не вызывает сомнения, что стильная стрижка является одним из основных факторов, определяющих образ женщины....
Почему лучше есть медленно?
20-10-2013, 15:54, Красота и здоровье
Вкусно и сытно поесть любит каждый. Но ученые рекомендуют, чтобы не переесть, стоит есть маленькими порциями и очень медленно. Таким образом вы не только уменьшите свой вес, но и приведете в порядок...
Капельница в Спб по доступной цене
27-11-2021, 08:06, Красота и здоровье
Калькулятор скорости капельного вливания рассчитывает количество капель в минуту, необходимое для инфузии объема жидкости для внутривенного вливания за определенный период времени....
Интерьер как зеркало души!
28-12-2010, 12:57, Красота и здоровье
Интерьер является логичным отображением внутреннего мироощущения владельца дома, в некотором роде зеркалом души. Именно поэтому выбор стиля оформления вашего дома является делом важным и...
Сладкое сафари с Cheetos Сладкая кукуруза!
17-09-2013, 19:26, Красота и здоровье
Бренд Cheetos приготовил для детей и их родителей приятный сюрприз – новые сладкие кукурузные палочки со вкусами ванили и клубники! Охота за новыми Cheetos Сладкая кукуруза начнется уже в эти...
Травмы: как защитить суставы?
29-04-2014, 07:51, Красота и здоровье
Движение – это жизнь. Но если у вас проблемы с суставами, то даже самые простые действия будут причинять вам боль. Ни о какой радости жизни в такой ситуации говорить не приходится. К сожалению,...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!