Олеся Наминач: "Полет на параплане - это наслаждение!"
Мечтаете заняться экстремальными видами спорта? Все возможно! Профессиональные спортсмены расскажут‚ с чего начать.
О метаморфозах
Я всегда любила путешествия и новые страны. В одну из поездок по Индии познакомилась с парапланеристами. Николай Брагин, известный активист в нашем спорте, подсадил меня для начала на саму идею. Казалось, что воздух не моя стихия, но по возвращении в зимнюю Москву практика показала обратное. Воспользовавшись Колиной рекомендацией, я отправилась к Игорю Волкову в школу «Вектор». Уже через неделю вставала в пятьутра каждые выходные и без сожалений и мыслей о недосыпе мчалась на полеты. Случайная встреча… Но с тех пор моя жизнь — это путешествия и приключения с парапланом.
О мотивации
Вместе с мужем мы открыли парапланерный клуб и школу в Албании, где обучаем полетам в горах у Ионического моря и катаем тандемы. Мы постоянно путешествуем. За семьлет облетели 32страны. Увидели с высоты птичьего полета Южную Америку, заглянули в Кению и Новую Зеландию, не обошли стороной ни Европу, ни Азию. И еще столько неизведанных мест!
О первых полетах
Очень люблю Францию, Анси. Там я пролетела свои первые маршруты и начала уверенно парить. Франция — родина парапланеризма, и там наш спорт развит как нельзя лучше. Отлично оборудованные старты, летные места под разную погоду и уровень подготовки пилота. Зимой лучше учиться летать на Тенерифе (здесь дороже) или в Непале (бюджетнее).
Об обучении
Начинающему парапланеристу прежде всего нужно определиться, готов ли он к глобальным переменам в жизни. Летать время от времени не получится. Парапланеризм затягивает. Стоит внимательно подойти к выбору школы. Регулярно обновляемое оборудование, высокая квалификация инструкторов и доверие к ним, дружелюбная атмосфера на летном поле — важно все! Учтите: в Подмосковье нет гор, обучение осуществляют путем затягивания лебедкой. Поэтому обязательно проверьте качество лебедочного комплекса. Для чего достаточно пообщаться с пилотами.
Об экипировке
Не приобретайте параплан сразу. Полетайте какое-то время на арендованной технике. Сразу обзаведитесь шлемом, вариометром (прибор для полетов) и GPS, подвесной системой и запасным парашютом. Еще понадобятся специальные солнцезащитные очки и хорошие ботинки — летные или трекинговые, поддерживающие голеностоп. Одежда подойдет самая обычная. Только помните, что в небе прохладнее, чем на земле.
Олеся, Стаж полетов — 7лет Основатель и тренер парапланерного клуба и школы SunSpot в Албании
Позитивный настрой нужно формировать с самого утра. Попробуйте утром решительно встать с постели и сделать что-то необычное для себя - сделайте зарядку или просто потанцуйте под энергичную песню. А...
Какие отбеливающие кремы для лица лучше? Многим женщинам доставляют немало проблем пигментные пятна на лице, которые делают нас старше и нуждаются в коррекции. Всему виной меланин, который окрашивает...
Мужчины, даю вам совет: если женщина поет песню, находясь в ванной, крепко закрыв за собой дверь, не мешайте… лучше идите на кухню и заварите кофейку покрепче! Милые дамы, вы думаете, что...
Правильно подобранная основа под макияж способна творить чудеса, делая нас поистине неотразимыми. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать базу под макияж в зависимости от вашего типа кожи и...
Употребление наркотических средств и есть наркологическая зависимость, которая является страшной болезнью. Достаточно тяжело бороться с этой болезнью и, к сожалению, не многие люди избавляются от...
У многих из нас есть друзья, желающие выглядеть чуть выше, давайте поможем им, а может быть, даже себе! Максимум, что знает об этой теме прекрасная половина человечества, так это то, что каблук...
Проблема лишнего веса неразрывно связана с темой правильного питания и регулярными тренировками, но не может быть решена применением только одного из этих способов. Сбалансированное питание,...
Российские мужчины пьют неимоверно много водки, и слишком многие из них подвержены чрезвычайно высокому риску преждевременной, ранней смерти. К такому выводу пришли... конечно же, британские ученые,...
Потеря зубов для многих становится серьезной проблемой и причины не только в возрастных изменениях. Довольно часто у молодых людей потеря зубов возникает из-за травм, экологии, генетических...
Отбеливающие маски для лица позволяют избавиться от веснушек и возрастной пигментации. Помогают они и от пятен, оставшихся на коже после вынашивания ребенка. Эти натуральные средства вернут вам...
