В Москве выбрали самого физически подготовленного человека!
17 августа в Москве в Парке Горького прошло уникальное в своем роде событие на территории России - финальный этап соревнований по кроссфиту – «Большой кубок на звание самого физически подготовленного человека»‚ в котором приняли участие 75 человек: 30 мужчин‚ 30 женщин‚ 10 мужчин-ветеранов 40+‚ 5 женщин-ветеранов 40+.
Участники «Кубка» - сильнейшие атлеты, приехавшие со всей России и ближнего зарубежья. Соревнования были разделены на три комплекса. В первом атлетам в течение 15 минут предлагалась последовательность интенсивных упражнений: гребля, бег с мешком, выбросы и приседания со штангой, подтягивания, двойные прыжки со скакалкой и поднос ног к перекладине.
Во втором сете спортсмены должны были выполнять становую тягу с постепенным увеличением веса. Не только мужчины, но и женщины изумили зрителей своей выносливостью и силой: они поднимали до 130 кг! (это женщины поднимали), мужчины -230 кг.
В завершении финалистам предстояла 15-минутная работа в виде комплекса упражнений с выходом силой на кольцах или турнике, а также выпадов с весом над головой.
Среди женщин до 40 лет лидерство захватила Оксана Сливенко, серебряный призер Олимпиады-2008, трехкратная чемпионка мира, шестикратная чемпионка Европы и победительница недавней Универсиады в тяжелой атлетике. В категории 40+ победила Наталья Ишменецкая (Ставрополь). Среди мужчин самыми сильными и выносливыми оказались Павел Петрученя (Новосибирск) и Алексей Снурницин (мужчины 40+) (Новосибирск).
Мероприятие закончилось церемонией награждения: победители получили денежные призы и множество подарков от спонсоров. В этом году призовой фонд, предоставленный компанией Reebok, составил 1 миллион рублей! «Кубок» в это день собрал в Парке Горького самых сильных людей со всей России. Проведение подобных соревнований по кроссфиту уже стало традицией: в следующем году планируется еще более масштабный проект. Вместе с атлетами мирового уровня и приверженцами здорового образа жизни кроссфит стремится изменить представление людей о фитнесе, ведь это и стремление к победе, и жесткое соперничество, присущие любому виду спорта.
Новогодние праздники, чаепития с плюшками в долгие холодные зимние вечера, малоподвижный образ жизни – все это накладывает свой отпечаток на внешность людей, а заметнее всего – на талию. Но весна не...
Большинство женщин недовольны своими бедрами. У одних бедра широкие, у других —узкие. Узкие бедра можно замаскировать фасоном с большим количеством материала, широкие — при помощи хорошо подогнанной...
Пагубное пристрастие к алкоголю разрушает физическое тело и социальные связи. Алкоголизм развивается исподволь многие годы, поэтому важно определить момент, когда бытовое пьянство перерастает в...
Вкусно и сытно поесть любит каждый. Но ученые рекомендуют, чтобы не переесть, стоит есть маленькими порциями и очень медленно. Таким образом вы не только уменьшите свой вес, но и приведете в порядок...
Наверняка в вашем окружении есть по крайней мере несколько друзей, которые едят в безмерных количествах, однако это никоим образом не отражается на их фигуре, при этом некоторые из них даже не делают...
Дозы, которые вызывает отравление угарным газом, очень малы. Головная боль и удушье появляется при содержании всего лишь 0,08% угарного газа во вдыхаемом воздухе. Если концентрация угарного газа...
Мы все чаще стали обращаться к народной медицине. Люди старшего возраста используют для лечения рецепты, которые узнали еще от своих бабушек. Многие из этих рецептов можно использовать и сейчас....
