V sobotu na n\’abrez\’i korunn\’iho prince se konalo wellness ud\’alost «Walk — chuze. Z\’it dlouho» Kazd\’y, kdo prisel na meren\’i srdecn\’i frekvence, hmotnost, a naucil se chodit na skandin\’avsk\’e. Princip Nordic Walking je zalozen na rozlozen\’i n\’akladu na svaly. Proc pouz\’ivat speci\’aln\’i p\’acky jako lyze, kter\’e pom\’ahaj\’i pri chuzi soucasne pouz\’it z\’adov\’e svaly doln\’iho p\’asu a na horn\’i c\’asti tela — to je aktivn\’i stabilizace vnitrn\’ich org\’anu. Je dulezit\’e m\’it rychlost 120 kroku za minutu. — Kdyz vejdete do skandin\’avsk\’e, jakmile m\’ate pocit, v\’ybuch energie — je lehkost, — vysvetlil l\’ekare poliklinika Lily Horeva. — Kdyz jsem se d\’ival na videa, uz\’iv\’an s velkou opatrnost\’i sv\’a doporucen\’i, ted ch\’apu, ze tento druh chuze je schopen udrzet v kondici. Pod\’ilela se na akci, a star\’y pr\’itel naseho redakcn\’iho Maria Shibanov. Pot\’e, co se setkal na n\’abrez\’i carevic fotografem «B» Maria Ivanovna, vydat «Vladivostok» pro v\’ice nez 20 let, dal pozdravy vsem zamestnancum nas\’i publikace. — V kampani se dozvedel z novin, prejdete na ud\’alost a nebyly litoval. Meren\’y tlak, hmotnost. Byla tam spousta l\’ekaru, kter\’i odpovedeli na ot\’azky — r\’ik\’a Maria Ivanovna. — Mluvili jsme o chuzi a distribuov\’any let\’aky, oni si vezmu svou dceru, ona je tak\’e z\’ajem o nordic walkingu, protoze pohyb — to je zivot a zdrav\’i. Je to skoda, ze takov\’e n\’adhern\’e kampan byla r\’idce navstevoval, to je jasn\’e, proc obyvatel\’e mesta sed\’i doma, protoze kdyz se organizovat tolik zaj\’imav\’ych vec\’i. Podobn\’e akce se konaj\’i dvakr\’at mes\’icne v centru programu na podporu zdrav\’eho zivotn\’iho stylu, implementovanou v Vladivostoku 2013-2015. — Prov\’ad\’ime cinnost\’i, kter\’e pom\’ahaj\’i obcanum dozvedet v\’ice o pravidlech zdrav\’eho zivotn\’iho stylu — rekl vedouc\’i pri v\’ykonu pravomoc\’i v oblasti zdravotnictv\’i ve spr\’ave Vladivostok Natalia Yashin. — Fyzick\’a necinnost — metlou nas\’i doby, a kvuli tomu, vsechny nase nemoci. Tato akce skoncila spoustec\’ich bal\’ony na obloze a chodit tis\’ic kroku.
Maria Kovalev, noviny «Vladivostok»