Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

ДИЕТА ХАЙДИ КЛУМ

ДИЕТА ХАЙДИ КЛУМ


Хайди Клум (заметьте, ма¬ма троих, детей), которую назвали самой эротичной женщиной Германии, может позавидовать любая девушка. Хайди сделала ставку на... квашеную капусту. Три дня «капустной» диеты - и трех килограмме как не бывало!
В течение диеты квашеная капуста является основным блюдом, которое Хайди для разнообразия дополняет овощами и фруктами. Ее «капустный» рацион выглядит следующим образом.


Завтрак

Овсяные хлопья, 250 граммов фруктов и один стакан нежирного йогурта плюс ломтик хлеба грубого помола с кусочком соевого мяса и петрушкой. Все это Хайди запивает стака¬ном рассола кислой капуты.

Обед

Оладьи из квашеной капусты. Рецепт: одна тертая картофелина, две столовые ложки кислой ка¬пусты, одно яйцо, 40 граммов слабокопченой вет¬чины. Салат из кислой капусты плюс одно тертое яблоко и одна морковь.

Ужин

Тушеная капуста с рыбой и свеклой. Рецепт: 200 граммов филе лосося, одна небольшая свекла и, конечно же, капуста.

Суп из кислой капусты с картофелем и зеленью петрушки. Рецепт: 150 граммов кислой капусты, две тертые картофелины, небольшой пучок петрушки и 500 мл мясного бульона.

ДИЕТА ХАЙДИ КЛУМ


Капуста, безусловно, не самое изысканное лакомст¬во, зато какой кладезь витаминов и полезных ве¬ществ! Так, содержащийся в ней витамин С укреп¬ляет защитные силы организма и приостанавливает процесс старения клеток, витамин В предупреждает стресс и поднимает настроение (что немаловаж¬но для женщины, придерживающейся диеты), йод способствует улучшению обмена веществ.

Кроме того, квашеная капуста не содержит жира и в ее состав входят бактерии молочной кислоты, которые стимулируют процесс пищеварения. Также капуста обладает веществами, способными выводить из организма шлаки и токсины.

Худеем легко!




Опубликовано:   20-03-2009, 11:31      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Реабилитируем кожу после зимы
4-05-2010, 17:57, Красота и здоровье
Самым трудным временем для кожи лица и рук косметологи считают весну. Так давайте начнем готовиться к лету, поможем коже стать сияющей, свежей, молодой....
Средиземноморская диета для похудения может послужить
23-01-2013, 19:18, Красота и здоровье
Средиземноморская диета для похудения может послужить отличным примером сбалансированного питания. Она позволяет составлять свой рацион из большого количества полезных, разнообразных продуктов......
Как похудеть с помощью антидиеты и с пользой для здоровья?
24-10-2013, 10:05, Красота и здоровье
Большинство способов «как похудеть» обычно идут во вред здоровью, и после похудения опять быстро набирается вес, то есть это такая борьба с лишним весом длиною во всю жизнь. Есть другой способ, как...
Лечение анемии, подагры и эпилепсии
12-06-2015, 13:06, Красота и здоровье
Анемия собой представляет состояние, которое характеризуется невысоким содержанием гемоглобина либо как говорят красных кровяных телец. Сейчас такое заболевание достаточно распространено. Стоит...
Пять полезных привычек, или Без чего нельзя ложиться спать?
15-11-2013, 19:52, Красота и здоровье
Бурные дни пролетают быстро. Чем бы ни был насыщен ваш день, ему придет конец! И вечером вы часто бываете так утомлены, в голове крутится водоворот мыслей, мозг требует отдыха и масса мелких, но...
Лазерная коррекция зрения в Новомосковске
23-02-2022, 04:43, Красота и здоровье
Перед операцией необходимо соблюдать несколько требований....
Бабушкин кринолин. Магия юбок?
12-01-2014, 04:10, Красота и здоровье
Довелось как-то (повезло!) примерить свадебное платье подружкиной прабабушки – пышный кринолин с пристежным корсетом жемчужного атласа из натурального шелка цвета шампанского в пенном облаке сборок...
Энтеробиоз - вреден или полезен?
20-01-2014, 04:22, Красота и здоровье
Если от чего-то невозможно избавиться, то мы изменяем к этому отношение, не так ли? А если стерпимся, то, может, и слюбимся? Одно замечательно умно устроенное детское заведение поразило меня тем, что...
Говорит и показывает... моча?
17-10-2013, 18:00, Красота и здоровье
Герард Доу (1613–1675) – нидерландский художник. Его картины – в основном тщательно выписанные жанровые сцены. Родился в Лейдене, с 15 до 18 лет учился у Рембрандта. Впоследствии он выработал...
Как зубы делают нас старше? 5 признаков стареющей улыбки
17-02-2014, 04:21, Красота и здоровье
Не только морщины, пониженный тонус кожи, усталый взгляд и одежда не по возрасту делают нас старше, но и так называемая «старческая» улыбка. Эксперты в области эстетической стоматологии отметили пять...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!