Самое первое, хочется спросить:» Неужели все так плохо, что это психиатр, а не психолог?» Неужели Вы посчитали проблематику настолько серьезной? Если это все же «да», то разрешите удивиться, что вы не можете его выбрать. В основном, люди не готовы согласиться собственные расстройства в данном плане. Большой популярностью сегодня пользуется платная консультация психолога.
Mногие пациенты в первую очередь входят в кабинет психотерапевта, из-за того что он был рекомендован заслуживающим доверия человеком. Я хочу сигнализировать о единственном риске для такого способа выбора: Вы обязаны удостовериться, что человек, делающий рекомендацию, похож по характеру и стилю отношений на Вас В другом случае есть риск того, что психиатр подойдет для человека, который рекомендует его, однако не для Вас. Альтернативный способ удостовериться, что Вы принимаете верное решение, — это попросить более детальную информацию про то, как работает этот психиатр: каков его подход, какие способы работы он применяет, и так дальше.
Независимо от вашего выбора, моя рекомендация — подобрать специалиста. Аккредитация не считается гарантией того, что психиатр для вас станет, однако это гарантия того, что он правильно подготовлен в теории (насколько выгодно данная информация применяется, это еще одно рассмотрение).
Когда Вы ищете психотерапевта, Вы можете быть ошеломлены их числом и идеей, что вам следует детально проанализировать методику каждого. Не нужно беспокоиться, это не очень сложно, и Вам не надо ждать пару месяцев, перед тем как вы сумеете принять обоснованное решение.
Психотерапевтические школы мы просто разделим их на:
Школы психотерапии, где ключевым инструментом считается рассмотрение между психотерапевтом и пациентом
- классический психоанализ (фрейдист);
- аналитическая психотерапия (юнгианская);
- индивидуальная (адлерская) психотерапия;
- психотерапия, ориентированная на человека;
- экзистенциальная психотерапия.
- Гештальт-психотерапия.
Школы психотерапии, где ключевым инструментом считается движение пациента, возможно, после терапевтического обсуждения:
- драматическая терапия;
- музыкотерапия;
- терапия танца;
- арт-терапии (фокусируясь больше на пластических искусствах и меньше на исполнительских искусствах, например как танцы, музыка, театр и т. д.).
Я искренне надеюсь, что Вы все же совершили ошибку в подборе мастера, и Вам необходим только лишь психолог.
