Зачем нужно ходить в тренажерный зал?

Что одеть на тренировку?

Если Вы купили абонемент в спортзал или фитнес клуб, значит уже изрядно потратились и скорее всего, если это первая ваша попытка "заняться собой" то надлежащей спортивной одежды у вас нет. Мало кто после приобретения абонемента стремглав направляется в спортивный магазин и грамотно подбирает себе отдельную одежду для тренировок. В основном большинство людей просто подбирают более-менее подходящие вещи из своего гардероба и с ними уже отправляются в спортзал. Насколько это решение оправдано, мы с Вами и попробуем разобраться узнав общественное мнение!

Гости СПА-отеля "Грейс Империал" 5* во время отдыха могут посещать тренажерный зал.

Женский взгляд

Девушки в ходе нашего опроса оказались довольны строгими и в большинстве своем считают, что если уж ты решила ходить в фитнес центр то изволь и одеваться соответственно. Если же речь идет о чисто "женских" группах например по специальным фитнес программ дамы готовы простить соседкам некоторые погрешности в гардеробе, особенно если фигура и внешний вид которых позволяет одеваться подобным образом.

С другой стороны "откровенные" наряды в смешанных залах являются крайне неприемлемыми, некоторые личности ходят в залы с исключительно одной целью "подцепить" себе какого-нибудь молодого накачанного спортсмена и такое поведение активно осуждается.

Мужской взгляд

Мужчина тоже сошлись на том, что ходят в зал исключительно заниматься и конечно, присутствие девушек в зале с одной стороны влияет благотворно на тренировки, но чересчур откровенные наряды лишь отвлекают от занятий, а не редко даже являются причинами травм.

Как совместить спорт и работу

Пообещайте сами себе не лениться заниматься тренировками. Во-1-х, это касается работников с сидячей работой, за компьютером. Посидели, поработали, а затем обязательно разомните свой организм. Это очень важно и необходимо для активизации кровообращения, исключения явлений кровезастоя. Иначе вам грозят серьёзные заболевания органов малого таза.