Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Баня для красоты и здоровья

Баня для красоты и здоровья


Баню как средство от недугов используют практически все народы мира. Не зря на Руси говорили: баня — мать вторая, кости распарит, все тело поправит. А современная медицина не только подтверждает пользу, но и рекомендует регулярно посещать баню.


В здоровом теле — здоровый дух


Так в чем же лечебная сила бани? Прежде всего в очищении организма от шлаков и токсинов. Пар и вода избавляют кожу от ороговевшего слоя и микроорганизмов. Также усиливается кровообращение, активизируются окислительные процессы организма. В крови возрастает количество эритроцитов и гемоглобина, происходит более активный белковый обмен. Баня снимает усталость, поднимает настроение и буквально смывает все негативные эмоции.

Баня для красоты и здоровья


При нарушениях сердечно-сосудистой системы регулярное посещение бани помогает уменьшить уровень холестерина в крови, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза артерий.

Баня для красоты и здоровья


При заболеваниях почек тепловое воздействие уменьшает нагрузку на почки за счет сильного потоотделения и вывода токсинов и шлаков.

При расстройстве нервной системы лечебный жар снимает возбуждение и напряжение нервной системы, помогает справиться с бессонницей.

Иммунная система организма укрепляется за счет нормализации обмена веществ и детоксикации клеток. Тепловое воздействие благотворно влияет на повышение сопротивляемости инфекциям и вирусным заболеваниям.

Баня для красоты и здоровья


Хотите похудеть? Возьмите за правило после занятий фитнесом ходить в баню. За один сеанс можно сбросить от 1 до 2 кг веса. Только имейте в виду: полученный результат можно удержать в том случае, если при этом правильно питаться и вести активный образ жизни.

И худейте в бане по правилам:

• парьтесь при температуре не выше 90 С березовыми или липовыми вениками;
• после парной не купайтесь в холодном бассейне, только обливайтесь теплой водой;
• после каждого захода в парную закутывайтесь в простынь и отдыхайте не меньше 15 минут;
• после последнего парения натритесь медом с солью, через 15–20 минут смойте этот скраб теплой водой;
• ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки;
• в заключение обязательно сделайте общий массаж тела.




Опубликовано:   27-02-2009, 13:13      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Как привести себя в форму к лету
4-05-2014, 07:30, Красота и здоровье
Как привести себя в форму до прихода этого желанного времени года? Это вполне можно сделать без усилий, впереди еще есть некоторое время, за которое можно все успеть. Главное, начать уже сегодня,...
Климакс - естественный процесс для организма
5-07-2015, 13:19, Красота и здоровье
В определенном возрасте организм каждой женщины начинает гормональную перестройку организма. В этот физиологический период происходят изменения в гормональной и репродуктивной системе. Самое...
Здоровые зубы - показатель успешности человека
27-03-2009, 11:26, Красота и здоровье
В настоящее время зубы имеют эстетическое значение: красивые зубы, а следовательно, и сияющая улыбка - это высокий показатель социального статуса человека, его отношения к себе....
Медицинская помощь на дому и в клинике вашем городе. Вывод из запоя на дому вашем городе
27-09-2022, 10:32, Красота и здоровье
Каждый из нас постоянно чем-то занимается, производит какую-то деятельность, увлекается чем-то. ...
Шиканём стилем шебби-шик!
28-12-2010, 12:22, Красота и здоровье
Если вы любите нежный уют бабушкиного дома, атмосферу тепла и доверия, розочки и ангелочков, пастельные тона и старую мебель, если вам по нраву неторопливое течение времени, значит, вам сюда....
Лучшим способом снизить свой вес, не истощая защитных
23-01-2013, 19:16, Красота и здоровье
Лучшим способом снизить свой вес, не истощая защитных сил организма, является польская диета для похудения. Благодаря ей всего за неделю можно сбросить до 4 кг лишнего веса, избежав необходимости...
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА МОЛОДОСТИ
23-01-2009, 11:05, Красота и здоровье
Проведя опрос среди наших читательниц на тему сохранения молодости, мы выяснили, что подавляющее большинство женщин интересует так называемая внешняя молодость, то есть то, на сколько лет они...
Лечение диабетических трофических язв в Центре AntiUlcer
25-05-2021, 13:12, Красота и здоровье
От диабетических трофических язв часто страдают люди, больные сахарным диабетом....
Разновидности операций на позвоночнике
27-04-2017, 11:59, Красота и здоровье
Боли в позвоночнике в определенный момент тревожат почти любого современного человека. Диагностика от профессионалов помогает выявить проблему на самой первой стадии....
Пустер - оборудование, без которого стоматологам не обойтись
9-05-2017, 11:06, Красота и здоровье
Одним из необходимых для качественной работы стоматолога инструментов является пустер. Данное оборудование представляет собой специализированный пистолет, основное предназначение которого – подача...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!