Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
в небо взлетел гигантский круг из голубых шаров
6-11-2013, 22:16, Общество
5 ноября, во вторник, с центральной площади Владивостока в небо взлетел гигантский круг из голубых шаров. Таким образом организаторы акции пытались привлечь внимание общественности к проблеме борьбы...
Часть автотрассы М60 перейдет в краевую собственность
21-08-2014, 18:44, Общество
Автодорога "Хабаровск - Владивосток" находится во владении ФКУ "Дальуправдор". Участок федеральной автотрассы М60 "Уссури"(А370), проходящий на территории столицы Приморья, будет передан в краевую...
Ольга Голодец: «Программа строительства детских садов в Приморье – беспрецедентна»
14-07-2014, 13:59, Общество
Заместитель Председателя Правительства РФ Ольга Голодец на совещании в рамках своей рабочей поездки в Приморье сегодня, 13 июля, отметила отличную динамику развития социальной сферы региона. Ольга...
Интернет-магазин моторных масел – как сделать выбор?
4-08-2015, 22:34, Общество
Делая выбор моторного масла в интернет-магазине e-katalog.ru, обратите внимание подходит ли оно для двигателя Вашего автомобиля. Совместимость прежде всего зависит от следующих параметров: штатный...
Питьевая вода 19л - купить всегда выгодно!
29-05-2015, 22:49, Общество
Возможно, некоторые из вас будут удивлены тем фактом, что избавиться от головной боли, изжоги или боли в суставах можно при помощи обычной воды....
Смертница, взорвавшая волгоградский автобус, была замужем за выходцем из Приморья
12-11-2013, 19:14, Общество
Смертница, взорвавшая волгоградский автобус, была замужем за выходцем из Приморья. Личность и биография Дмитрия Соколова была досконально изучена сотрудниками правоохранительных органов РФ, в ходе...
В Хабаровском аэропорту отсутствуют условия для людей с ограниченными физическими возможностями
14-11-2013, 18:04, Общество
В Хабаровском аэропорту отсутствуют условия для людей с ограниченными физическими возможностями. Инвалиды и пациенты, недавно перенёсшие сложные операцию, не могут воспользоваться подъёмниками – их...
В Арсеньеве состоятся соревнования среди пожарных Приморского края
24-09-2014, 13:42, Общество
Соревнования газодымозащитной службы среди пожарных подразделений Приморья, которые проходят каждый год, будут проходить в Арсеньеве 24-26 сентября 2014г....
По проспекту 100-летия Владивостока оборудован разворот
29-09-2014, 12:13, Общество
Для обеспечения беспрепятственного выезда жителей улиц Чкалова, Магнитогорская, Кирова с микрорайона в направлении улицы Маковского (выезд из города) по проспекту 100-летия Владивостока, в районе...
В четверг временно прекращается движение троллейбуса до 1000-коечной больницы
22-05-2014, 11:32, Общество
Управление транспорта администрации Владивостока сообщает о прекращении завтра, 22 мая, с 9 часов утра до 23 часов движения троллейбусов по маршруту № 11 «Автовокзал - Клиническая больница»....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!