Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Свалка банковской техники в массиве леса
12-03-2014, 21:25, Общество
В массиве леса, вблизи остановки «Варяг» обнаружена свалку отработавших и не нужных кассет для денежных купюр, которые были предназначены для банкоматов. Свалку из мусора банковской техники обнаружил...
Парк Минный городок будет обновлен
7-02-2014, 10:10, Политика, Общество
Мэр Владивостока Игорь Пушкарёв во время проведения совещания поручил собрать предложения жителей города по реконструкции парка Минного городка. Обобщение предложений необходимо, чтобы сформировать...
В г. Владивостоке в пятницу и субботу пройдет общегородская продовольственная ярмарка
18-09-2014, 12:27, Общество, Культура
Во Владивостоке продолжают проводить продовольственную ярмарку. Так на этой неделе, 19 и 20 сентября, она вновь пройдет на центральной площади приморской столицы....
Продолжается прием заявок на покупку земли в Снеговой Пади – под строительство парковки
21-10-2014, 10:27, Общество
В администрацию города Владивостока поступают заявки от предпринимателей, которые готовы участвовать в аукционе по продаже земельного участка в микрорайоне Снеговая Падь – под строительство...
Сотрудники ГИБДД Калужской области провели акцию
22-10-2013, 20:11, Общество
19 октября сотрудники органов правопорядка Калужской области провели мероприятие профилактического и ознакомительного характера, название говорит само за себя «Нетрезвый водитель». Эта акция...
Фотомастерская для юных читателей открывается в библиотеке №12 Владивостока
11-06-2014, 18:44, Общество
Новый проект стартует в МБУК «Владивостокская централизованная библиотечная система». В библиотеке № 12 (ул. Калинина, 281) начинает работу мастерская фотографии для юных читателей....
Таможенный брокер BLITZ BROKER - гарант оперативной доставки вашего груза
7-07-2015, 11:51, Общество
Доставка грузов на значительные расстояния с преодолением границ связана с большим количеством различных сложностей и неожиданностей. Вам придется найти оптимальный способ транспортировки,...
Акция в поддержку слабослышащих детей под названием «пусть услышат все!» прошла во Владивостоке
8-11-2013, 02:41, Общество
Акция в поддержку слабослышащих детей под названием «Пусть услышат все!» прошла во Владивостоке....
Некоммерческие социально ориентированные организации Владивостока получают субсидии
16-07-2014, 12:51, Общество
Во Владивостоке продолжается реализация программы по поддержке социально ориентированных некоммерческих организаций города. 22 организации получают финансовую поддержку на возмещение коммунальных...
Монтаж металлопластиковых окон
4-05-2017, 11:49, Общество
Когда выбираете пластиковые окна в квартиру или дом, обязательно учитывайте тот факт, что их нужно не только правильно произвести, используя качественные материалы и комплектующие, но и обеспечить...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!