Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Ода молочной сыворотке

Ода молочной сыворотке


В поисках косметических средств, способных помочь в достижении идеала красоты, тратится немало денег и времени. При этом часто остаются без внимания недорогие натуральные продукты, благотворно воздействующие сразу на весь организм. Одним из них является молочная сыворотка.

Молочная сыворотка – универсальный эликсир красоты и здоровья. Судите сами: при низкой жирности она содержит все необходимые человеку питательные и биоактивные вещества, которые легко усваиваются. На 94% она состоит из воды, а остальные 6% представляют собой высокоценный кладезь жизненно важных компонентов: все витамины группы В, лактоза, белок, кальций, калий, фосфор, магний, пробиотические бактерии, почти все соли и микроэлементы молока.

Если привить себе полезную привычку выпивать ежедневно утром по одной чашке сыворотки, можно быстро и естественно укрепить свой иммунитет. Она обладает легким слабительным эффектом.

Ода молочной сыворотке


Молочная сыворотка содержит особый сахар – лактозу, который медленно всасывается в кишечнике. Это хорошо тем, что процессы брожения и газообразования замедляются, а жизнедеятельность кишечной микрофлоры приходит в норму за две-три недели. Организм почти не использует лактозу при формировании жировых отложений. Поэтому этот продукт полезен всем, кто имеет избыточный вес и не любит заниматься спортом.

Молочная сыворотка легко избавляет от целлюлита, ведь она содержит много калия, недостаток которого и является одной из основных причин появления «апельсиновой корки». Дефицит калия в организме сопровождается также быстрой утомляемостью, снижением внимания, рассеянностью, ухудшением запоминания информации, ощущениями нерешительности и неуверенности.

Сыворотка восстанавливает нарушенный водно-солевой баланс в организме, выводит из организма лишнюю жидкость, а вслед за ней все токсины, шлаки и лишний холестерин.

Людям, страдающим от плохого настроения, стрессов и депрессий, стакан сыворотки в день помогает справляться с этими состояниями. В ходе специально проведенных исследований было установлено, что при ежедневном поступлении в организм всего лишь трех граммов сыворотки прекращается выработка стрессовых гормонов и одновременно повышается уровень гормона радости – серотонина.

Ее можно использовать для борьбы с тягой к сладким продуктам, благодаря тому, что белок молочной сыворотки легко усваивается организмом (в отличие от протеина молока) и быстро утоляет голод. Помимо этого, сыворотка, из-за большого содержания витамина В2, активизирует жировой и углеводный обмен.

На ее основе можно легко приготовить множество питательных коктейлей, замечательно насыщающих организм.

Рецепт коктейля: нужно взять 100 г любых ягод, 250 г сыворотки, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. сахара и корицу по вкусу. В блендере смешать ягоды, добавить все остальные ингредиенты и молочную сыворотку.




Опубликовано:   16-07-2009, 01:10      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Мультирезка Philips HR1388: легко резать‚ легко мыть‚ легко жить!
17-09-2013, 16:38, Красота и здоровье
Новинка!...
Как повысить фертильность? Советы для будущих родителей
18-10-2013, 18:01, Красота и здоровье
Женская фертильность, планирование семьи и сама беременность – крайне важная тема для обсуждения. Как повысить фертильность? Какие есть препараты, повышающие фертильность? Аномальные сперматозоиды –...
Современный наркологический центр в Нижнем Новгороде
3-08-2021, 16:29, Красота и здоровье
Употребление наркотических средств и есть наркологическая зависимость, которая является страшной болезнью. Достаточно тяжело бороться с этой болезнью и, к сожалению, не многие люди избавляются от...
Дыня против стресса
22-10-2009, 20:52, Красота и здоровье
Дыня помогает снять стресс, выяснили французские ученые....
Комплекс витамин и биодобавок для женщин и мужчин
30-01-2022, 23:33, Красота и здоровье
Наши современники очень любят копошиться летним деньком у себя в садике-огородике, у многих из них получается побаловать себя и членов своей семьи овощами и фруктами «прямо с грядки», а также свежей...
Современная медицинская отрасль. Медтехника и тонометры
28-06-2021, 06:40, Красота и здоровье
Чтобы вовремя определить причину головных болей, тошноты, резкой слабости и ломоты в теле, нужно измерить артериальное давление и частоту пульса....
Портал
12-02-2024, 02:45, Красота и здоровье
Давайте погрузимся в мир "СпросиВрача" и рассмотрим, как он становится ценным союзником в поддержании нашего здоровья....
КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВЕЕ РУКИ, СТРОЙНЕЕ НОГИ, А ТАЛИЮ ТОНЬШЕ!
7-07-2009, 12:23, Красота и здоровье
Женщин, полностью довольных своей внешностью, практически не существует. У каждой есть свои «проблемные зоны». Хорошую услугу в устранении их окажут физические упражнения и стойкое...
Что должно быть в «женской» дорожной аптечке?
14-02-2014, 05:43, Красота и здоровье
Когда мы готовимся в дорогу (командировку, отпуск или на выходные за город) важная часть подготовительных хлопот – сбор дорожной аптечки. Даже если вы совершенно здоровы и ничего страшнее насморка в...
Всероссийский Конкурс «Связь Поколений»
17-09-2013, 12:45, Красота и здоровье
В Москве в четвертый раз стартовал ежегодный социальный проект – Всероссийский Конкурс «Связь Поколений»‚ который пропагандирует семейные ценности и идеи помощи старикам среди молодого поколения и в...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!