Проведя опрос среди наших читательниц на тему сохранения молодости, мы выяснили, что подавляющее большинство женщин интересует так называемая внешняя молодость, то есть то, на сколько лет они выглядит в глазах окружающих мужчин и женщин, каков тонус кожи, заметны или нет морщинки.
Француженок, например, морщинки совершенно не пугают, молодость они определяют как хорошее самочувствие и возможность жить молодой жизнью. Жить молодой жизнью - значит иметь физическую возможность, силу, энергию делать то, что могут молодые, а также легко находить контакт с молодежью, свободно с ней общаться, иметь друзей, которые младше тебя. Так можно ли женщине для сохранения молодости и красоты использовать что-то другое вместо малоэффективной косметики?
Специально для вас - три золотых правила сохранения молодости, которые окажут благотворное влияние на кожу и внешний вид.
Первое правило – стабильный вес
Нормальными сезонными колебаниями считаются пределы примерно в два-три килограмма. И если вся ваша жизнь есть борьба с лишним весом, вы должны найти систему питания, которая позволит вам всегда поддерживать вес в норме. Наша кожа - единое целое, и нельзя отделять кожу на спине или животе и кожу лица. При наборе или потере веса растягивается или сужается вся кожа, с головы до ног. Возьмите старую кожаную куртку и несколько раз потяните кожу - появится морщинки или растяжка, а эта кожа, в отличие от нашей, выделана и пропитана различными защитными веществами. Помните, вес должен быть стабильным, и не важно, больше он или меньше каких-то норм стройности. Вы должны жить и использовать свою красоту, а не тратить время и силы в погоне за эфемерными эталонами.
Второе золотое правило – чистота
Причем как души, так и тела. Злые, завистливые, любящие кричать, командовать, учить других жить люди никогда не выглядят молодо и привлекательно, даже если проводят в салонах красоты половину жизни. У них, как говорят, «все на лице написано». Поэтому понятия доброты, внимания к другим и любви имеют с молодостью прямую связь. Что до чистоты тела, то даже официальная медицина признала очищение организма от шлаков важнейшим звеном сохранения нашего здоровья. Очищение от шлаков позволяет нашим органам работать в правильном режиме, способствует активному обмену веществ во всем организме, от кожи до клеток крови. Пройдя первый курс очищения кишечника и печени, вы поразитесь не только тем, что пропал неизвестно куда накопленный животик, но и явным улучшением состояния кожи лица и качества волос.
Третье правило молодости: движение
Движение – это жизнь. Молодость без движения невозможна. И не важно, будут это пешие прогулки домой, занятия фитнесом или на тренажерах, или, например, интимные отношения. Кстати, существуют специальные исследования, выводы которых гласят, что если заниматься интимом каждый день в течении полугода, можно получить реальное омоложение организма и выглядеть (в среднем) на 5-7 лет моложе, нежели вы есть.
Многие девушки мечтают узнать секреты красоты Софи Лорен (Sophia Loren), которая в свои 77 лет является одной из самых красивых женщин в мире. В чем же секрет этой удивительной женщины, которая даже...
«Пресс тренируется, когда вы бегаете, плаваете, прыгаете и катаетесь на велосипеде, то есть всегда, когда нужно удерживать баланс и координировать работу рук и ног, - уверен Гуннар Петерсон,...
Отбеливающие маски для лица позволяют избавиться от веснушек и возрастной пигментации. Помогают они и от пятен, оставшихся на коже после вынашивания ребенка. Эти натуральные средства вернут вам...
Под остеопатией понимают лечебную методику, которая воздействует на организм тактильно. Доктор-остеопат в буквальном смысле данной фразы «лечит руками»....
Для всех женщин, мечтающих о стройной, точеной талии, лучшим решением вопроса может стать китайская диета для уменьшения живота. Главной составляющей частью данной системы питания является рис. Кроме...
Игромания, также известная как патологическое азартное влечение, представляет собой серьезное психологическое расстройство, характеризующееся неконтролируемой потребностью в азартных играх и ставках....
Воистину люди – странные существа. Прожив среди них почти два десятка лет, я так и не научилась их понимать и все менее уверена, что хочу этому учиться. Взять, например, то, как они обращаются со...
Ответ на этот вопрос я получила еще в прошлом веке, когда мы не размышляли сутками над калориями, сантиметрами и килограммами. Но сейчас слишком много говорят, пишут и весь Интернет пестрит...
