Проведя опрос среди наших читательниц на тему сохранения молодости, мы выяснили, что подавляющее большинство женщин интересует так называемая внешняя молодость, то есть то, на сколько лет они выглядит в глазах окружающих мужчин и женщин, каков тонус кожи, заметны или нет морщинки.
Француженок, например, морщинки совершенно не пугают, молодость они определяют как хорошее самочувствие и возможность жить молодой жизнью. Жить молодой жизнью - значит иметь физическую возможность, силу, энергию делать то, что могут молодые, а также легко находить контакт с молодежью, свободно с ней общаться, иметь друзей, которые младше тебя. Так можно ли женщине для сохранения молодости и красоты использовать что-то другое вместо малоэффективной косметики?
Специально для вас - три золотых правила сохранения молодости, которые окажут благотворное влияние на кожу и внешний вид.
Первое правило – стабильный вес
Нормальными сезонными колебаниями считаются пределы примерно в два-три килограмма. И если вся ваша жизнь есть борьба с лишним весом, вы должны найти систему питания, которая позволит вам всегда поддерживать вес в норме. Наша кожа - единое целое, и нельзя отделять кожу на спине или животе и кожу лица. При наборе или потере веса растягивается или сужается вся кожа, с головы до ног. Возьмите старую кожаную куртку и несколько раз потяните кожу - появится морщинки или растяжка, а эта кожа, в отличие от нашей, выделана и пропитана различными защитными веществами. Помните, вес должен быть стабильным, и не важно, больше он или меньше каких-то норм стройности. Вы должны жить и использовать свою красоту, а не тратить время и силы в погоне за эфемерными эталонами.
Второе золотое правило – чистота
Причем как души, так и тела. Злые, завистливые, любящие кричать, командовать, учить других жить люди никогда не выглядят молодо и привлекательно, даже если проводят в салонах красоты половину жизни. У них, как говорят, «все на лице написано». Поэтому понятия доброты, внимания к другим и любви имеют с молодостью прямую связь. Что до чистоты тела, то даже официальная медицина признала очищение организма от шлаков важнейшим звеном сохранения нашего здоровья. Очищение от шлаков позволяет нашим органам работать в правильном режиме, способствует активному обмену веществ во всем организме, от кожи до клеток крови. Пройдя первый курс очищения кишечника и печени, вы поразитесь не только тем, что пропал неизвестно куда накопленный животик, но и явным улучшением состояния кожи лица и качества волос.
Третье правило молодости: движение
Движение – это жизнь. Молодость без движения невозможна. И не важно, будут это пешие прогулки домой, занятия фитнесом или на тренажерах, или, например, интимные отношения. Кстати, существуют специальные исследования, выводы которых гласят, что если заниматься интимом каждый день в течении полугода, можно получить реальное омоложение организма и выглядеть (в среднем) на 5-7 лет моложе, нежели вы есть.
Диета для похудения ног – одно это название уже звучит многообещающе! Ведь для того, чтобы ножки стали стройными, недостаточно простого ограничения своего рациона. Необходима также и рациональная...
Псориаз, в отличие от многих других заболеваний, принадлежит к категории незаразных недугов. В ходе развития болезни на коже образуются так называемые псориазные бляшки – области, пораженные...
У любого из нас в гардеробе полно всяких замечательных и дорогих сердцу вещей. А у каждой вещи есть своя интересная история, которая, возможно, вам не известна. Так давайте совершим «исторический...
Как же распространились всевозможные методы «бросания»! Семинары разных гуру, книги, фильмы, препараты – все направлено на то, чтобы курильщик обязательно оставил, наконец… деньги! Что же все-таки...
Принцип проведение моментальной имплантации имеет неизменный характер, но все же существует несколько ее подвидов. В наши дни наиболее востребованными и актуальными являются три подвида мгновенного...
Ходить в баню не только полезно для здоровья, но и достаточно интересно. Это еще и отличный способ расслабиться, пообщаться с друзьями, посидеть за столом с кружкой травяного чая в руках, выбирая...
Для многих наших пожилых соотечественников путешествия сводятся к поездкам на дачу. Бывает‚ что годами единственным окном в мир служит телевизор и бесчисленные программы о путешествиях. А так хочется...
В погоне за стройностью современные звезды не желают ждать. Им нужен немедленный результат Поэтому они выбирают такие неожиданные, странные и порой экстремальные диеты......
