Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Диета певицы Ларисы Долиной пользуется неизменной

Глядя на популярную певицу Ларису Долину, начинаешь верить в её способ похудания. И то, как она добилась такого ошеломляющего результата, уже не секрет. Звезда российского шоу-бизнеса воспользовалась кефирной диетой, разработанной доктором Сайковым.

Диета певицы Ларисы Долиной пользуется неизменной

Кефирная диета Ларисы Долиной по продолжительности составляет не больше недели. Приёмы пищи чётко расписаны. Всего их шесть с интервалами в два часа, причём последний должен быть минимум за четыре часа до отхода ко сну. Заменять продукты аналогичными (на ваш взгляд), а также менять местами дни ни в коем случае не разрешается!

Читайте также: Кефирная диета для похудения - 4 различных варианта.



Меню диеты Ларисы Долиной

Обязательное правило во время диеты, выпивать перед каждым приёмом еды по 14 стакана травяного чая из календулы, ромашки и зверобоя в равных пропорциях. Ежедневно (кроме шестого дня) необходимо употреблять 0,5 л обезжиренного кефира. Перед тем, как начать «сидеть» на диете Долиной, необходимо выдержать один разгрузочный день. И ещё одно правило: ежедневная клизма.

Из пищи полностью исключаются сахар и соль. Утром разрешается выпить чашку кофе. За весь день можно максимум пол-литра воды, причём кипячёной. Итак, питание по диете Долиной должно быть следующим.



Первый день. 400 г отварного картофеля.



Второй день. 400 г нежирного творога.



Третий день. 400 г фруктов (только не бананов и винограда).



Четвёртый день. 400 грамм белого куриного мяса.



Пятый день. Питание по образцу третьего дня диеты.



Шестой день. Полтора литра негазированной минеральной воды.



Седьмой день. Питание по образцу третьего дня диеты.



Принципы диеты Ларисы Долиной

Вообще, чтобы добиться хорошего результата благодаря диете Долиной, необходимо выдерживать неделю жёсткой диеты, неделю питаться нормально, исключая из рациона сладости, жирные, острые, мучные блюда. Такого графика питания следует придерживаться до достижения желаемого веса.

Реально после двух месяцев такого питания избавиться от двадцати пяти килограммов. Нельзя сказать, чтобы данная диета вредила здоровью, но выдерживать её, тем не менее, довольно тяжело. Особенно повторные жёсткие ограничения в приёмах пищи. Зато эффект гарантирован!


© Женский журнал Синьорина - signorina.ru




Опубликовано:   23-01-2013, 19:21      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Какое дерево уместно в бане?
28-02-2014, 06:40, Красота и здоровье
Наступила весна солнца. Потом будет весна воды, а за ней – весна зелени. Если после стекания ручьев и перед самым распусканием почек срезать с березы ветку и подвесить к сучку бутылку, в нее потечет...
О целостном подходе к врачеванию в остеопатии
12-09-2016, 15:50, Красота и здоровье
Под остеопатией понимают лечебную методику, которая воздействует на организм тактильно. Доктор-остеопат в буквальном смысле данной фразы «лечит руками»....
Чем привлечь внимание мужчины?
20-03-2009, 11:45, Красота и здоровье
Да, не так проницательны современные мужчины, чтобы доверить им в одиночку делать правильный выбор. Надо помочь. Итак, первое впечатление. Что влечет «мотылька», куда он летит, словно на...
Как приготовить мазь и настойку из календулы?
19-10-2013, 13:23, Красота и здоровье
Мы все чаще стали обращаться к народной медицине. Люди старшего возраста используют для лечения рецепты, которые узнали еще от своих бабушек. Многие из этих рецептов можно использовать и сейчас....
Для чего нужна диспансеризация?
23-02-2014, 04:50, Красота и здоровье
Что даёт диспансеризация, во что обходится и каков её конечный результат? Кому она понадобилась? Что требуется – количество или качество? Изменилось ли что в лучшую сторону в состоянии здоровья...
Когда у вас боль в спине...
1-07-2021, 02:39, Красота и здоровье
Что такое стадион, знают все. А трек?...
Как правильно ухаживать за зрелой кожей в возрасте 45+
22-12-2013, 03:20, Красота и здоровье
Чтобы замедлить образование морщин и сохранить привлекательность, необходимо правильно ухаживать за зрелой кожей, не допуская ошибок. Средства по уходу за лицом, которыми вы пользовались в 30-35 лет,...
Что такое гипертермия. Причины, симптомы и лечение
12-03-2017, 14:57, Красота и здоровье
Что кроется под термином "гипертермия". Классификация причин возникновения повышенной температуры. Основная симптоматика. Как оказать первую помощь и вылечить данное заболевание....
Красиво, удобно, полезно, или как выбрать и купить нижнее белье
1-03-2018, 14:13, Красота и здоровье
Правильно подобранные трусы, бюстгальтеры, майки подчеркнут совершенство фигуры и скроют недостатки. Неправильно подобранные - исказят пропорции, навредят здоровью....
Делаем волосы объемными при помощи масок
7-11-2013, 03:40, Красота и здоровье
Красивые, густые и блестящие волосы, безусловно, вызывают восхищение. Но что делать, если ваши волосы не такие? Что предпринять, если они и вовсе стали выпадать, истончились и выглядят как «крысиные...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!