Вы удивитесь, но звезда сериала «Отчаянные домохозяйки», в юные годы очень огорчалась из-за своей «малопривлекательной» внешности. В отличие от своих четырех белокурых и светлокожих сестер, Ева была темноволосой смуглянкой, что заставляло ее чувствовать себя чуть ли не чужой в семье.
Теперь эти комплексы позади, и Ева Лонгория может не только гордится своими внешними данными, но и давать ценные советы по уходу за собой.
Сегодня тело Евы Лонгория является образцом для подражания и вместе с фигурами Ферджи и Дженифер Энистон входит в тройку самых копируемых тел - так утверждают пластические хирурги. При этом сама Ева пластические операции не делала. Она с улыбкой вспоминает, что получить идеальные пропорции фигуры было не просто - для роли в сериале, сделавшей ее знаменитой, Еве Лонгория пришлось хорошо поработать над собой. "Моя красота и привлекательность есть результат большого труда" - признается Ева.
Хорошая фигура - залог популярности, считает Ева и для поддержания формы занимается кардиоаэробикой 4 раза в неделю. Кроме того, красавица ходит на тренажеры, практикует йогу, занимается балетной пластикой и еще увлекается кикбоксингом! Сохранять красивую форму ног Еве помогает ходьба на свежем воздухе – актриса уделяет ей полчаса каждый день. А еще Ева любит делать простое упражнение, очень полезное для ног: ходьба на цыпочках.
По поводу похудения - отдельная строка. Если Еве срочно нужно сбросить несколько килограммов, она отдает предпочтение рыбной диете, которую ей подсказала другая знаменитость – Виктория Бэкхем. Рыба и морепродукты в сочетании с овощами и фруктами, по мнению Лонгории, отличный способ похудеть без особых проблем.
Также, летом она отдает предпочтение завтраку из мюслей, заправленных нежирным йогуртом. На обед съедает мясо в вареном виде с овощным гарниром, а на ужин может запечь или приготовить на гриле рыбу, с которой прекрасно сочетаются легкие салаты из овощей. Также в течение дня Ева съедает несколько фруктов, пьет зеленый чай и фруктовые или овощные фрэши.
В уходе за собой Еве Лонгории помогают специальные средства для увлажнения кожи – этим косметическим процедурам актриса отдает предпочтение. В летний период красавица больше всего ценит равномерный загар. А еще Ева Лонгория считает, что глаза – это основное достоинство женщины, поэтому не стесняется подчеркивать выразительность своих карих глаз.
Красивые, густые и блестящие волосы, безусловно, вызывают восхищение. Но что делать, если ваши волосы не такие? Что предпринять, если они и вовсе стали выпадать, истончились и выглядят как «крысиные...
Создатели нашумевшего сериала о реальной жизни реальных леопардов «Пятнистая семейка» приступили к работе над его продолжением. В этот раз на глазах у зрителей герои фильма пройдут суровые испытания...
Каждая представительница прекрасного пола крайне трепетно относится к своему внешнему виду. В погоне за красотой она готова использовать всевозможные косметические средства и посещать салоны красоты....
В мире нет человека, который хотя бы раз в жизни не побывал на осмотре у зубного врача. Первое знакомство со стоматологом происходит еще в детском саду при проведении регулярных плановых осмотров,...
Романтичный макияж с розовыми тенями как нельзя лучше подойдет ко дню Святого Валентина. Подробный фото-урок поможет сделать его вам самостоятельно......
Закономерность, которая прослеживается в обновлении и преображении нашего внутреннего мира: цикл длиною в 7 лет отделяет нас прежних от нас настоящих....
В течение дня мы плотно заняты различными делами и свободно вздохнуть можем только поздно вечером. Так давайте используем для ухода за собой вечерние часы......
Солнце - синоним удовольствия и хорошего самочувствия. Но что делать, если лето позади, а уж очень хочется выглядеть загорелой и похорошевшей круглый год?...
В этой статье я хочу рассказать про альтернативную медицину, а именно – про гомеопатию. Смысл лечения заключается в попытке вылечить пациента препаратами, представляющими собой разведения...
