Вы удивитесь, но звезда сериала «Отчаянные домохозяйки», в юные годы очень огорчалась из-за своей «малопривлекательной» внешности. В отличие от своих четырех белокурых и светлокожих сестер, Ева была темноволосой смуглянкой, что заставляло ее чувствовать себя чуть ли не чужой в семье.
Теперь эти комплексы позади, и Ева Лонгория может не только гордится своими внешними данными, но и давать ценные советы по уходу за собой.
Сегодня тело Евы Лонгория является образцом для подражания и вместе с фигурами Ферджи и Дженифер Энистон входит в тройку самых копируемых тел - так утверждают пластические хирурги. При этом сама Ева пластические операции не делала. Она с улыбкой вспоминает, что получить идеальные пропорции фигуры было не просто - для роли в сериале, сделавшей ее знаменитой, Еве Лонгория пришлось хорошо поработать над собой. "Моя красота и привлекательность есть результат большого труда" - признается Ева.
Хорошая фигура - залог популярности, считает Ева и для поддержания формы занимается кардиоаэробикой 4 раза в неделю. Кроме того, красавица ходит на тренажеры, практикует йогу, занимается балетной пластикой и еще увлекается кикбоксингом! Сохранять красивую форму ног Еве помогает ходьба на свежем воздухе – актриса уделяет ей полчаса каждый день. А еще Ева любит делать простое упражнение, очень полезное для ног: ходьба на цыпочках.
По поводу похудения - отдельная строка. Если Еве срочно нужно сбросить несколько килограммов, она отдает предпочтение рыбной диете, которую ей подсказала другая знаменитость – Виктория Бэкхем. Рыба и морепродукты в сочетании с овощами и фруктами, по мнению Лонгории, отличный способ похудеть без особых проблем.
Также, летом она отдает предпочтение завтраку из мюслей, заправленных нежирным йогуртом. На обед съедает мясо в вареном виде с овощным гарниром, а на ужин может запечь или приготовить на гриле рыбу, с которой прекрасно сочетаются легкие салаты из овощей. Также в течение дня Ева съедает несколько фруктов, пьет зеленый чай и фруктовые или овощные фрэши.
В уходе за собой Еве Лонгории помогают специальные средства для увлажнения кожи – этим косметическим процедурам актриса отдает предпочтение. В летний период красавица больше всего ценит равномерный загар. А еще Ева Лонгория считает, что глаза – это основное достоинство женщины, поэтому не стесняется подчеркивать выразительность своих карих глаз.
Шоколадная диета позволяет кушать любимые сладости и при этом худеть. Придерживаться данной системы питания нужно 5-7 дней, затем прерваться на 4-6 дней, после чего начать по новой. Как результат –...
Диета для похудения ног – одно это название уже звучит многообещающе! Ведь для того, чтобы ножки стали стройными, недостаточно простого ограничения своего рациона. Необходима также и рациональная...
Ментопластика, как и другие методики, помогают человеку преобразиться. Безвольная или неправильная линия подбородка – не приговор, а проблема, которая вполне поддается решению....
Лучшим способом снизить свой вес, не истощая защитных сил организма, является польская диета для похудения. Благодаря ей всего за неделю можно сбросить до 4 кг лишнего веса, избежав необходимости...
Во времена оны, когда человек добывал себе хлеб насущный потом и кровью, жизнь его была коротка. Люди умирали в достаточно молодом возрасте. Причин тому было множество: тяжелый труд, многочисленные...
Мыло ручной работы — это уже не банальная банная принадлежность‚ а скорее предмет искусства. только от вас зависит‚ как оно будет выглядеть и чем благоухать. Готовы к уроку «Пенного творчества»?...
Сахар – сладкий яд! Со слов Раисы Захаровны, героини комедии «Любовь и голуби», это хорошо известно всем советским мужчинам и женщинам, а уж от них и нынешнему поколению соотечественников. К...
К 2020 году по суммарно наносимому населению ущербу депрессия выйдет на второе место в мире после сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно на планете 350 миллионов людей страдают от ее проявлений....
