Диета, которую выбрала для себя актриса, не изнурительная и не длительная — всего три дня, но этого достаточно, чтобы организм успел очиститься. Лиз утверждает, что за это время пропадают два килограмма лишнего веса, а кожа приобретает безупречный цвет.
1 день: 7.00 — стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока. 8.00 — фрукты. 11.00 — салат из тертой моркови, яблока, имбиря и петрушки, но без заправки и соли. 13.00 — фрукты или овощи, приготовленные на пару. 16.00 — чай из ромашки и шиповника. 19.00 — овощи на пару, фрукты. 21.00 — чай из трав.
2 день: 7.00 — стакан теплой воды с лимонным соком. 8.00 — салат из моркови, огурца и яблока. 13.00 и 16.00 — травяной чай. 19.00 — овощи, приготовленные на пару. 21.00 — травяной чай.
3 день: 7.00 — вода с лимоном. 8.00 — компот из яблок и слив. 11.00 — фрукты или фруктовый сок. 13.00 — овощи на пару и салат из свежих овощей. 16.00 — фрукты. 19.00 — овощи на пару. 21.00 — травяной чай.
Актриса всегда совмещает такую диету с уходом за кожей. Сначала протирает все тело скрабом, приготовленным из меда и соли. Затем делает “кашку” из спелого ананаса и листьев алоэ и наносит ее с головы до ног. Очень эффективна такая процедура, если ее выполнять в сауне или в бане.