Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Как худеют звезды

Как худеют звезды

 

Кто знает больше об эффективных способах похудения, чем звезды телевидения, кино и эстрады? Они всегда находятся в центре внимания и поэтому просто обязаны быть в форме. А вот как им это удается? Сегодня они сами поделятся с вами секретами своей стройности.


Певице Глюкозе удалось быстро избавиться от лишних килограммов после родов, благодаря паровой диете и занятиям спортом. На протяжении нескольких месяцев она питалась исключительно блюдами, приготовленными на пару, и каждый день посвящала несколько часов фитнессу. Результатами своей «работы» певица очень довольна: паровые блюда сохраняют все полезные вещества продуктов и легко усваиваются организмом, а физические упражнения не только укрепляют мышцы, но и нормализируют обмен веществ, а также помогают организму избавиться от шлаков.

 

Как худеют звезды

 

«Блестящая» Анна Семенович честно признается, что ей всю свою сознательную жизнь приходится бороться со склонностью к полноте, доставшуюся по наследству от родителей. Уж она-то знает толк в диетах! Желающим быстро сбросить вес Анна предлагает попробовать яблочно-креветочную диету (6 средних яблок и полкило креветок на день), благодаря которой ей удалось  избавиться от 8 кг. Однако певица убеждена: никакая диета не будет достаточно эффективной без физических нагрузок. Сбалансированное питание и постоянное движение – вот, по ее мнению, лучший способ быть в форме без риска подорвать иммунитет и пищеварительную систему.

 

Как худеют звезды

 

Актриса и телеведущая Екатерина Стриженова всегда пристально следит за состоянием своей фигуры. Если нужно срочно похудеть на энное количество килограммов, она может даже голодать по нескольку дней. Но сама Екатерина признает, что это не только очень тяжело психологически, но и вредно для здоровья. Поэтому она предлагает вам обратить внимание на кефирную диету, результатами которой Екатерина осталась очень довольна. Маленький секрет: любая диета будет гораздо более эффективна, если сочетать ее с курсами массажа и пилинга.

 

Как худеют звезды

 

Другая известная телеведущая, Тина Канделаки, гордится своим полезным пристрастием к свежим овощам, зелени и разнообразным салатам. Особенно не равнодушна Тина к обыкновенным огурцам, яблокам, томатам, которые она добавляет в самые различные блюда. Тем не менее, Тина признается, что имеет склонность к полноте, с которой ей постоянно приходится бороться. Звезда считает, что наиболее эффективный способ это делать – заставить себя соблюдать простейшие правила, известные буквально всем: не кушать после шести часов вечера; не злоупотреблять алкоголем; ограничить употребление сладостей, жареной, острой и жирной пищи.

Будем надеяться, что советы звезд вам помогут!





Опубликовано:   2-02-2010, 11:09      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Занятия и беседы с психологом онлайн
24-10-2021, 19:49, Красота и здоровье
В условиях пандемии коронавируса, да и просто с учётом ритма жизни многих в «обычное» время актуальны занятия и беседы с психологом онлайн....
Почему лучше есть медленно?
20-10-2013, 15:54, Красота и здоровье
Вкусно и сытно поесть любит каждый. Но ученые рекомендуют, чтобы не переесть, стоит есть маленькими порциями и очень медленно. Таким образом вы не только уменьшите свой вес, но и приведете в порядок...
Скорая помощь фигуре
8-06-2009, 22:02, Красота и здоровье
Диета и фитнес – вот два набивших оскомину, но не потерявших свою значимость залога стройности. Но что делать, если счет идет не на месяцы, а на недели? Как ускорить процесс?...
Во что людям обходится плата за алкогольное удовольствие?
15-11-2013, 09:00, Красота и здоровье
Предаваться порокам начинают едва ли не с начальных классов, чтобы к окончанию школы с получением документа о «зрелости» получить справку постановки на наркологический учет. И если коридор...
Всероссийский Конкурс «Связь Поколений»
17-09-2013, 12:45, Красота и здоровье
В Москве в четвертый раз стартовал ежегодный социальный проект – Всероссийский Конкурс «Связь Поколений»‚ который пропагандирует семейные ценности и идеи помощи старикам среди молодого поколения и в...
Диета Дженнифер Лопес поможет вам добиться идеальной гармонии пропорций
12-02-2013, 15:30, Красота и здоровье
Диета Дженнифер Лопес поможет вам добиться идеальной гармонии пропорций, отличающей фигуру этой латиноамериканской красавицы. А выбранный ею режим тренировок позволит укрепить свои мышцы, сделав тело...
Как правильно ухаживать за зрелой кожей в возрасте 45+
22-12-2013, 03:20, Красота и здоровье
Чтобы замедлить образование морщин и сохранить привлекательность, необходимо правильно ухаживать за зрелой кожей, не допуская ошибок. Средства по уходу за лицом, которыми вы пользовались в 30-35 лет,...
Что произойдет, если прыгнуть в бассейн, заполненный алкоголем?
17-11-2013, 09:05, Красота и здоровье
Именно такой необычный вопрос появился на одном из англоязычных сервисов вопросов и ответов. Сам сервис не представляет ничего особого, его аналогов в Сети – пруд пруди. Но вот вопрос мне показался...
Лимонная диета – один из вариантов питания на основе
23-01-2013, 19:18, Красота и здоровье
Лимонная диета – один из вариантов питания на основе этого цитрусового. Совместив физические упражнения с употреблением здоровой пищи, вы сможете лишиться лишних килограммов. ......
Лечение заболеваний вен в Московском Центре Флебологии «Академия здоровых ног»
22-09-2016, 12:59, Красота и здоровье
Более половины людей, населяющих нашу планету, в той или иной степени страдают варикозным расширением вен....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!