Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Не заставляйте щитовидку "голодать"

Щитовидная железа контролирует практически все метаболические процессы в организме человека, следит за работой всех органов и систем. Нормальная работа щитовидной железы зависит от наличия йода, необходимого для выработки некоторых гормонов.

Дефицит йода не имеет внешне выраженных признаков, это состояние обозначают понятием "скрытый голод". Он может проявиться апатией, вялостью, быстрой утомляемостью, нарушением концентрации внимания, плохим настроением, увеличением веса, ломкостью и выпадением волос. Со временем возникает аритмия, гипертония, падает уровень гемоглобина в крови.

У беременных женщин при дефиците йода увеличивается риск самопроизвольного аборта, мертворождения или рождения детей с эндемическим кретинизмом. Последствия недостатка йода у новорожденных и малолетних детей особенно тяжёлые. Велика опасность необратимых нарушений физического и умственного развития. Даже лечение детей в Германии от такой необратимости не поможет.

Для предупреждения йодного дефицита дети до 12 лет должны получать по 50-100 мкг йода в сутки, подростки и взрослые – по 100-200 мкг, беременные и кормящие женщины – по 200 мкг. Для сравнения: среднестатистический житель Японии потребляет в сутки 800-900 мкг йода. При этом японцы обладают высоким интеллектом, работоспособностью, значительной продолжительностью жизни.

Для устранения дефицита йода есть ряд препаратов, которые должен подобрать для вас врач. Чтобы не допустить йодного голодания и лечение щитовидной железы в Германии, нужно ввести в рацион морскую капусту (ламинария), фукус, морепродукты, грецкие и кедровые орехи, хурму, фейхоа, звездчатку среднюю (мокрица), столовую свёклу и яблоки, особенно их семечки (чтобы восполнить суточную норму достаточно съедать 5-6 штук в день).

Но самым подходящим средством для избавления от йододефицита является ламинария. Подходит и сушёная (продается в аптеке), и маринованная (продаётся в продовольственных магазинах).

Развиваясь в морской воде, она накапливает многие элементы: йод и калий, натрий и кальций, магний и фосфор, бром и хлор. Не обделена и витаминами А, С, D, E, F, В1, В2, В12, РР. Таким образом, морская капуста содержит целый комплекс физиологически активных веществ, способных оказывать лечебное действие.

Наряду с этим ламинария является отличным диетическим продуктом, не только питательным, но и регулирующим обменные процессы в организме. Она укрепляет эндокринную, нервную и иммунную системы, очищает кровь, способствует регенерации тканей. Применяется при хроническом панкреатите, а также снижает уровень холестерина в крови и уменьшает её свёртываемость.

В неделю обязательно нужно съедать по 50-70 г салата с морской капустой и таким образом защищать свою щитовидку. Тем более что йод в организме не накапливается: нужное его количество усваивается, а избыток сразу выводится.

При недостатке йода в организме происходит сбой в работе щитовидной железы (развивается зоб, повышается или понижается её функция). Не успеете оглянуться, как пройдёте "точку невозврата" и вам уже потребуется срочное лечение в Германии в одном из отделений эндокринологии.

При повышенной функции наряду с лекарствами, прописанными врачом, можно пить настои корня или травы лапчатки белой, травы зюзника или дурнишника.

Хорошо помогает настойка перегородок грецких орехов. Перегородки от 0,5 кг орехов залить 400 мл водки, настоять 10 дней и пить по 1 ст. л. раз в день за 30 минут до еды. Курс лечения – месяц, при необходимости через неделю-две курс повторить.

При пониженной функции рекомендуется в течение месяца есть сухой порошок ламинарии по 1 ч.л. утром натощак. Через неделю курс повторить. В ежедневный рацион ввести салаты с морской капустой или плоды фейхоа с сахаром.

Несколько раз в год можно пройти месячный курс приёма дрока красильного. Одна чайная ложка сухих измельчённых веточек заливать 300 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1/2-1/3 ст.л. два-три раза в день с ложкой мёда независимо от приёма пищи.

Прач Павел Михайлович, провизор





Опубликовано:   20-10-2015, 13:18      |      Категория:  Все новости
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Играя на автомате Princess Anastasia, можно познать историю страны
24-11-2015, 12:24, Все новости
Онлайн игра, как много внимания она сегодня привлекает. Чтобы понять основное отличие такой игры от привычных, стационарно установленных игровых аппаратов, необходимо задуматься о возможностях....
Истинное удовольствие от неповторимых десертов кондитерской Сheesecake
3-08-2021, 01:06, Все новости
Интернет-магазин чизкейков под одноименным названием «Сheesecake» (г. Киев) предлагает широкий выбор удивительных десертов с различными начинками. Чизкейки, приготовленные по оригинальной рецептуре,...
Лучшие приключенческие онлайн слоты (Книга Ра: лучший игровой автомат для любителей путешествий)
25-06-2016, 12:15, Все новости
Игровые автоматы завоевали любовь и уважение многих поклонников азартных развлечений. Уже несколько десятков лет подряд они занимают лидирующие позиции в рейтингах самых популярных игр казино. А с...
Продажа видеокамер Turbo HD в Киеве
10-05-2016, 12:11, Все новости
Если вы хотите, чтобы съёмка и сохранение видео в охранной системе производилась в формате Full HD, то обратите внимание на видеокамеры Turbo HD....
Около аэропорта Донецка из-за обстрела загорелся газопровод
16-07-2014, 13:01, Все новости
В результате обстрела периметра Донецкого аэропорта загорелся газопровод, сообщается на официальном сайте главы Донецка....
Время инвестировать в Карибы
26-06-2014, 11:43, Все новости
На острове Сент-Китс (Федерация Сент-Китс и Невис) в Карибском бассейне активно развивается строительство новых инфраструктурных объектов. В мае состоялось открытие терминала для бизнес-авиации и...
Во Владивостоке поимкой сбежавших волков займется специальная опергруппа
16-06-2014, 17:15, Все новости
В пятницу, 13 июня, в районе складов по адресу Днепровская, 29 из вольера сбежали два волка — самец и самка. В настоящее время животные бегают по складской территории и пугают местных собак....
Школа подготовки волонтеров продолжает свою работу
12-05-2014, 20:10, Все новости, Общество
Во Владивостоке продолжает работу «Школа подготовки волонтеров», организованная МКУ «Молодежный ресурсный центр» совместно с молодежной общественной организацией «Лига добра». Сегодня, 12 мая,...
Не знаете, где остановиться в Москве? Ваше спасение – посуточная аренда квартир
22-04-2015, 12:17, Все новости
Москва – это деловой, культурный, общественный и политический центр, в который ежедневно направляются тысячи человек. Кто-то приезжает сюда, чтобы полюбоваться на местные достопримечательности и...
Самая низкая цена и высокое качество на алюминиевый лист квинтет и прочий металлопрокат предоставляет ООО «Альфа-Союз»
24-07-2015, 00:43, Все новости
Современное строительство и производство попросту невозможно представить без металлопроката. Ведь практически во всех сферах применяется данный продукт. Естественно от качества данных изделий...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!