В Фокино прошли краевые соревнования по классическому жиму штанги лежа

Открытый чемпионат и первенство по классическому жиму штанги лежа прошли в Фокино. В соревнованиях приняли участие около 40 спортсменов из Владивостока, Партизанска, Фокино, Большого Камня и поселка Дунай. Самому юному атлету было всего 10 лет.

Выходной день, а в спортивном зале 256-й школы многолюдно. Сюда на соревнования съехалось порядка 40 атлетов, чтобы показать, на что они способны. Сегодня появилось довольно много новых разнообразных видов спорта. Один из таких не оставляет равнодушно сидеть дома и именуется пауэрлифтингом. Силовые виды спорта - для настоящих мужчин. Одному из таких, самому титулованному атлету в зале - Николаю Орлову- многократному чемпиону России, Европы, призеру Кубка мира по пауэрлифтингу и выпала честь поднять российский флаг и открыть соревнования.

- Посоревнуйтесь между собой, а самое главное - покажете пример нормального отношения к своему телу, поскольку все вы крепкие ребята, хочется чтобы после соревнований в ваших рядах прибавилось, - говорит Александр Баранов, заместитель председателя Думы ГО ЗАТО г. Фокино.

Флаг поднят, приветственные речи сказаны, даны рекомендации и указания судьи, спортсмены приступили к разминке. Очень часто многие пренебрегают разминкой, думая, что это бесполезное занятие не приносящее никакой пользы, кроме траты времени и сил. Однако, опытные спортсмены рекомендуют все-таки тщательно разогреть мышцы, так как им предстоит испытывать серьезную нагрузку. Соревнования по классическому жиму штанги лежа собрали самых сильных спортсменов. Атлетам предстояла упорная борьба. Все были в отличной спортивной форме. И это означало, что состязания будут зрелищными. Принять участие в турнире могли «Юноши» до 18 лет - в трех весовых категориях, до 60, 70 кг и свыше 70 кг. «Мужчины» в 4-х категориях - до 70, 85, 100 и свыше 100 кг. И «Ветераны» от 40 лет и старше.

- Дается три попытки, лучшая попытка, самая тяжелая идет в зачет. Если он поднял самый тяжелый вес, то он и займет первое место в своей категории. Даю команду, фиксирую, чтобы спортсмен все делал по команде. Если команду не услышал, то все, даже если выжал вес, то он будет не засчитан. Чтобы таз не отрывался от лавочки, чтобы жим был красивый, - говорит Игорь Яковлев, главный судья соревнований, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, чемпион Дальнего Востока (г. Большой Камень).

В зале присутствовала в основном молодежь и представительницы прекрасного пола. У тех и других глаза горели от восторга, что говорило о том, что спорт, сила и красота всегда идут рядом и никогда не потеряют своей актуальности, реальной пользы и популярности. Пауэрлифтинг относится к силовым видам спорта и заключается в преодолении максимального веса. Этот вид спорта зародился в США, где прошел первый чемпионат по пауэрлифтингу в 1964 году. Сегодня он имеет большую популярность во всем мире, в том числе и в нашей стране. В состав соревновательных дисциплин входят три упражнения: приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Люди, которые занимаются подобными тренировками, забоятся не о красоте своего тела (как при занятиях бодибилдингом), а о силовых показателях, которых они могут достигнуть.

- В нашем крае жим лежа представлен очень сильно, это соперники сильные, не всегда удается выиграть, бывает сложнее выиграть наши приморские соревнования, чем чемпионат России. Я сюда приехал посмотреть и чтобы соперники посмотрели. Очень важно в спорте за кем тянуться, - говорит Николай Орлов, многократный чемпион России, Европы, призер Кубка мира по пауэрлифтингу г. Владивосток.

Упорная борьба за медали разгорелась в личном первенстве среди мужчин во всех весовых категориях. Спортсмены выкладывались до последних сил и не желали сдаваться. Самому младшему участнику было всего десять лет. Федора в спорт привел отец, который является примером для своего сына. Александр приобщает ребенка к здоровому образу жизни.

- Полтора месяца занимаюсь, результаты хорошие, первые соревнования наши будут. Основное попробовать себя, не бояться зрителей. Стараюсь быть примером для своего сына, он занимается боксом три года, сейчас перерыв, вот решил позаниматься железом.

Среди силачей была замечена одна девушка. Светлана Грек не так давно занимается пауэрлифтингом. И уже добилась определенных успехов. Светлана - мать трехлетней дочери, однако спортсменка считает, что данный вид спорта не только для мужчин, попробовать себя в нем могут и женщины, которым многое под силу.

- В соревнованиях начала принимать участие с лета, а в зал сподвигло ходить то, что не хотелось зимой лежать на диване. Чтобы лень перебороть, стимул. Занималась давно, потом бросила, сейчас попытка номер два вернуться в спорт, - рассказывает Светлана Грек, спортсменка из г. Большой Камень.

Все участники отметили, что была очень хорошая организация соревнований: судейство, достойные призы и дружеская атмосфера.

Андрей Марьянов - преподаватель физкультуры из Большого Камня считает, что подобные соревнования очень нужны. Андрей сам уже больше 20-ти лет занимается спортом и воспитывает в том же духе своих учеников.

- Все соревнования, которые проходят в рамках г. Большого Камня, Фокино, я стараюсь принимать участие, не имеет значение займу ли я призовое место, или нет. Главное - подвигает меня к занятию спортом. Рады поблагодарить за организацию. Все было на высоком уровне: поднятие флага, гимн, медик есть, все пришли, много молодых людей, - говорит Андрей Марьянов, учитель физкультуры школы №2 г. Большой Камень.

Соревнования без малого длились более 3 часов. В результате фокинские тяжелоатлеты заняли первое общекомандное место. Золото завоевали - Алексей Радионов в категории до 85 кг - с результатом в 150 кг. В категории до 100 кг - золото также у Шаповалова Максима, его результат -160 кг, второе место у Канцедалова Дениса, он взял вес в 150 кг. И в категории свыше 100 кг — 1 место у Старовойта Вячеслава — взял вес в 180 кг, третье место у Шуманева Ильи, он осилил вес в 130 кг.

Абсолютными победителями чемпионата стали: среди юношей Владислав Раенков — его результат 105 кг. Среди мужчин - Вячеслав Старовойт, а лучшим среди ветеранов оказался Андрей Марьянов — его результат 150 кг.

Победителям вручили грамоты, медали, кубки, ценные подарки, среди которых были: специальное спортивное питание, а также сертификаты на посещение фитнес-клуба.