Светит и греет

Ультрафиолетовое излучение — основное явление окружающей среды, участвующее в сложном процессе возрастных изменений кожи. В отличие от неотвратимого хронологического старения, обусловленного, в частности, генетическими причинами, внешнее, или фотостарение, тканей мы в состоянии контролировать, предотвращая появление его признаков или уменьшая выраженность последних. Вместе с тем строго отделять один вид старения от другого (если мы, конечно, не ученые, преследующие определенные научные цели) не стоит. Фото- и хроностарение, хотя и имеют разные спусковые механизмы, заявляют о себе очень схожими симптомами, например дезорганизацией коллагена — главного структурного компонента кожи, что со временем приводит к снижению ее упругости и формированию морщин.

Есть разница

Женщины, которые защищают лицо и открытые участки тела от активного ультрафиолета, а также регулярно проходят регенерирующие и насыщающие эстетические про­цедуры, применяемые в комплексных бьюти-программах, как правило, выглядят заметно моложе и свежее ровесниц, не обременяющих себя подобными заботами. Неслучайно фотостарение порой именуют просто ускоренным старением.
Сравним двух дам лет 45, проживающих в одном климатическом поясе, придерживающихся аналогичного бьюти-ухода, с одинаковым так называемым светлым фототипом кожи, примерно одного веса и конституции. В жизни одной из них фотоповреждающий фактор присутствует незначительно, а другая не привыкла ограничивать себя в ультрафиолетовых ваннах.
В итоге первая подошла к обозначенному возрасту с признаками истончения и потери эластичности кожи, более тусклым цветом лица и тонкими поверхностными морщинами. У второй же кожа оказалась утолщенной, очень сухой, с глубокими морщинами, пигментными пятнами и сосудистыми дефектами. Какие выводы можно сделать из этой «очной ставки»? По крайней мере два. Первый: фотостарение — процесс накопительный, чтобы остаться довольной своим внешним видом после 40, уже в 20 лет стоит подумать о тактике и стратегии общения с солнцем. Второй: не отягощенная «ультрафиолетовой наследственностью» кожа, бесспорно, выглядит лучше и требует меньше корректирующих воздействий.

Знать, как загорать

Разумеется, солнечный свет неправильно лишь обвинять в преступлениях против молодости и красоты; его есть за что ценить. Солнце — активный поставщик витамина D, прогормона, регулирующего работу иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, а также различные обменные процессы. Все генерируемые таким образом приятные и полезные для человеческого организма события в совокупности не могут не укреплять потенциал прочности нашей кожи. Но, чтобы получить мощную подпитку жизненных ресурсов, жариться на солнце совсем не нужно. Будьте уверены, количество здесь совсем не пропорционально качеству.
Тем более что для продукции витамина D наличия солнечного излучения как такового еще недостаточно. Наряду с сезонностью, скажем, для Москвы, Екатеринбурга и Новосибирска, расположенных на широте 55–56°, D-период длится с апреля по август — следует принимать во внимание время суток (образование витамина D крайне незначительно по утрам и вечерам) и уровень загрязненности атмосферы. Когда показатели экологического благополучия оставляют желать лучшего, ждать милости от дневного светила, увы, не приходится…
При условии качественной инсоляции солнечные ванны достаточно принимать в течение 10–15минут дважды в неделю. Другое дело — климат не позволяет нам придерживаться этой практики круглогодично.

По летнему времени

Привлекательной хочется быть всегда, а летом особенно. Но жаркий сезон, когда возрастает риск инфекций и нарушений синтеза меланина, обязывает с осторожностью подходить к технологиям красоты. Если вы давно планировали, скажем, лазерную шлифовку, располагаете достаточным количеством времени для восстановления после сеанса и уверены, что сможете надежно оградить себя от солнца в постпро­цедурный период, почему бы и не реализовать задуманное. При менее благоприятном раскладе от обработки тканей лазером, как и от других нарушающих целостность кожного покрова манипуляций, лучше отказаться.
Но не спешите откладывать преображение. Возможно, вам удастся найти если не альтернативу, то, во всяком случае, неплохой компромисс между эффективностью и безопасностью. Достойный выбор — поверхностные химические пилинги с выраженным лечебным действием. Многие из них не только не противопоказаны, но даже рекомендованы для летнего применения, поскольку обладают антиоксидантными, противовоспалительными, детоксифицирующими и укрепляющими кожный иммунитет свойствами. Стоит проконсультироваться с врачом-косметологом на предмет целесо­образности такой терапии.
Несомненно, летний бьюти-курс должен быть нацелен на мягкую регенерацию, насыщение и повышение защитного потенциала кожи. Решить эти задачи помогают биоревитализация и мезотерапия. Если есть сомнения в уместности инъекций — из-за сезонного повышения проницаемости сосудистой стенки возможны неблагоприятные побочные эффекты, — отдайте предпочтение максимально деликатным аппликационным уходам. Только в формулах салонных масок не должно быть веществ, повышающих светочувствительность кожи.
Особого подхода требует и аппаратное омоложение. Обращение к высокоинтенсивным источникам света отложите до осени, а вот препятствий к RF-лифтингу на небольших мощностях возникнуть не должно.