Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг


Своеобразие нашему лицу придают, конечно, «души прекрасные порывы». Но еще и около семидесяти лицевых мышц…

Закон притяжения – один из самых безжалостных. Но почему именно щеки так тянутся к земле? Неужели впереди скальпель, круговая подтяжка, длительная реабилитация с неизвестным результатом? Впервые на лица постаревших балерин обратили внимание в начале прошлого века. Если тело, как струночка, прямое и подтянутое, то лицо выдает все прожитые годы, значит, проблема в отсутствии тренировки именно мышц лица.


С тех пор написаны уйма книг, сняты многочисленные фильмы, посвященные именно упражнениям для лицевых мышц.

Начинать эти упражнения нужно, когда еще есть, что спасать. Выполнять по 5 раз в неделю, 3-4 месяца. Мышца должна работать в медленном темпе против естественного сокращения. Итак, расслабляем лицо, насколько нам это позволяют обстоятельства.

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг


Упражнение для нижней челюсти, в результате которого сами собой корчатся очень уморительные рожицы. Немного крема вокруг глаз (дабы при сощуривании не возникли новые морщинки). Вперед выдвигаются нижние зубы и челюсть. Нижняя губа подтягивается на верхнюю максимально высоко. Поднимается левый уголок ротика. При этом сознательно и активно щурится левый же глаз. То же самое производится с правой частью вашего нежного личика. Потом все это нужно проделать, прижимая указательным пальцем середину каждой челюсти по очереди.
Но и это не все. В этом же положении (челюсть, зубы, сощур глаз, палец на челюсти), нужно отвести голову назад, да еще и повернуть (если упражняется левая сторона нижней челюсти, то вправо. Соответственно, если правая, то – влево).

Фэйсбилдинг, фэйсформинг, фэйслифтинг


Упражнение для век и бровей.

Расслабить эту область и положить три пальца аккуратно под брови. Нежно опустить руки на лицо. Аккуратно подталкивать брови вверх и вбок. Поддерживать такое положение некоторое время. Медленно потянуть вниз, при сопротивлении бровей (не более 5 секунд). Убрать руки, вздохнуть, затем повторить упражнение, только поддерживать напряжение уже 10 секунд, на седьмой закрыть глаза.
Порсле упражнений выполните массаж лица. Приветствуется элемент своего творчества, но все же по принципу: не навреди.
Кстати, в части самомассажа лица различия присутствуют. Но это отдельная тема. И все-таки помните, что ваше лицо может быть просто обаятельным. Просто светящимся. И очень дорогим для кого-то.
«Я люблю каждую твою морщинку. Я знаю каждую твою морщинку – и даже знаю, какая обязана своим существованием мне. И от этого еще больше люблю». Если такое услышать, то можно и поманкировать экзерсисами….




Опубликовано:   23-09-2009, 11:34      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
В совершенной форме
17-09-2013, 15:25, Красота и здоровье
Обезвоживание после инсоляции‚ отеки после авиаперелета‚ темные круги после бессонной ночи…Зачем кому-то знать‚ что вы небезупречны! Тем более что специальные «глянцевые» спа-программы скроют от...
Простота и надежность мобильных туалетов Ukrmedshop
20-01-2017, 12:58, Красота и здоровье
Простота и удобство таулета для инвалидов играет важную роль в процессе реабилитации больного. Такой тип туалета незаменим при полной или ограниченной подвижности пациента....
Диета Манхеттен: основные правила и секреты
19-02-2013, 15:00, Красота и здоровье
Жительницы Манхеттена, одного из самых богатых городов мира, могут позволить себе посещение самых роскошных ресторанов. И при этом им удается сохранять точеность своих фигур. Секрет стройности этих ...
Многие мечтают узнать секреты красоты Клеопатры -
23-01-2013, 19:21, Красота и здоровье
Многие мечтают узнать секреты красоты Клеопатры - царицы, правившей Египтом в первом веке до нашей эры, которая до сих пор считается одной из самых привлекательных женщин в истории человечества....
Зачем нужна чистка лица? Советы косметолога
29-01-2014, 04:10, Красота и здоровье
На данный момент чистка лица в салоне красоты является одной из самых популярных процедур у клиентов всех возрастов и типов кожи. Что же такое профессиональная чистка лица и для чего она нужна? Эта...
Аллергический ринит. Кого не радуют теплые деньки?
30-04-2014, 07:50, Красота и здоровье
Далеко не всех из нас радует наступление теплых, солнечных дней. Для многих этот период тесно связан с такой проблемой, как аллергический ринит. По данным статистики, от этого недуга страдает до 38%...
Лечение анемии, подагры и эпилепсии
12-06-2015, 13:06, Красота и здоровье
Анемия собой представляет состояние, которое характеризуется невысоким содержанием гемоглобина либо как говорят красных кровяных телец. Сейчас такое заболевание достаточно распространено. Стоит...
Новинка от CLEAR vita ABE: революционные технологии и сила растений против перхоти!
17-09-2013, 17:51, Красота и здоровье
CLEAR vita ABE представляет новую линию средств «Phytotechnology » с натуральными экстрактами растений‚ на создание которой специалистов вдохновило совершенство мира природы и многовековой опыт...
Тренируем... губы
16-07-2009, 01:01, Красота и здоровье
У женщин с возрастом очень быстро теряет упругость кожа лица вокруг глаз и губ. Если очаровательным глазкам мы еще как-то стараемся уделить внимание и принимаем меры по сохранению их моложавого...
Мытье волос: 8 опасных ошибок
22-03-2014, 23:50, Красота и здоровье
Представляем вам 8 стандартных ошибок, которые часто допускают люди во время мытья своих волос....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!