А знаете, какой овощ способен оперативно реанимировать увеличенный вес после долгой зимы? Конечно капуста! А ведь капуста бывает разная! Попробуйте салат из краснокочанной капусты с руколой и потрясающей заправкой… это очень вкусно, необычно, полезно и… низкокалорийно!
Нам понадобится: краснокочанная капуста, рукола, небольшой кусочек твердого сыра, брынза (попробуйте заменить на свежий творог или сыр фета).
Для заправки и украшения: горсть кедровых орешков (подойдут и измельченные грецкие), соевый соус, оливковое масло, горчица, мед, итальянские травы, сушеный укроп.
Итак: капусту тонко шинкуем, перемешиваем с руколой и натертым на мелкой терке твердым сыром, выкладываем на большую сервировочную тарелку. Сверху выкладываем кубики брынзы (или творога), посыпаем кедровыми орехами. В небольшой миске смешиваем по столовой ложке всех ингредиентов для заправки, добавляем по щепотке итальянских трав (базилик, майоран, тимьян и т.д., можно мельницу использовать) и укропа, взбиваем вилкой и поливаем салат.
Всё чаще для устранения нарушений прикуса люди используют металлические брекеты. Они замечательно подходят для всех возрастов и помогают предотвращать даже очень серьёзные последствия нарушения...
Каждая девушка хочет хорошо выглядеть. И для этого она готова делать много разной работы. Кто-то просто следит за собой, чтобы ничего лишнего не было, следит за весом и тем, как она выглядит....
Многие современные мамы начинают готовить своих малышей к школе уже за год-два до начала занятий: к 1 сентября дети уже имеют представление о том, как будет проходить учеба, а с некоторыми будущими...
Коже лица после 35 лет нужен особый уход: она начинает терять упругость и гладкость‚ морщины становятся более заметными. Для борьбы с этими возрастными изменениями многие женщины прибегают к...
Слабый пол может проявить небывалую смелость, если от этого зависит красота и здоровье кожи. Совсем недавно косметические салоны ужаснули мир новой услугой – массаж змеями. И красавицы переступили...
В последнее время тема аборта стала часто обсуждаться в различных, в том числе и публичных кругах. Этот вопрос становится все более актуальным. Вот и я не смогла остаться в стороне от проблемы,...
