Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Первый Владивостокский фитнес-марафон программ Les Mills

Первый Владивостокский фитнес-марафон программ Les Mills
30 сентября на запасном поле стадиона «Динамо» для всех желающих состоится I фитнес-марафон программ Les Mills.



Система фитнес-тренировок Les Mills была придумана в Новой Зеландии около 25 лет назад и уже заняла место в Книге рекордов Гиннесса как самая популярная программа за всю историю фитнеса! Сейчас фирменные тренировки Les Mills пользуются спросом в 75 странах мира, среди них с недавних пор есть и Россия. Во Владивостоке последние несколько лет эти программы были представлены лишь одной сетью фитнес-клубов, тренеры которой прошли специальное обучение и аттестацию.

30 сентября они приглашают всех жителей города присоединиться к самому трендовому мировому фитнес-течению, опробовать на себе эффективность данных тренировок и получить максимальный заряд энергии.



В программе мероприятия:



11:00 - Body Pump 45' – самая популярная групповая силовая тренировка со штангой, направленная на проработку всех основных мышечных групп.

12:00 - Sh'bam – тренировка с несложными, но очень зажигательными танцевальными комбинациями под популярную музыку, способствующая улучшению координации и сердечно-сосудистой выносливости.

13:00 - Grit Strenght – сверхинтенсивная интервальная тренировка, направленная на развитие силовой выносливости, способствующая эффективному сжиганию жиров и формированию атлетического тела.

13:45 – CXWORX – программа, основанная на сочетании различных упражнений, направленных на силу и стабилизацию мышечного корсета (пресс, спина, ягодицы).

14:30 - Body Jam 45' – кардиотренировка с элементами самых популярных танцевальных направлений, способствующая борьбе с лишним весом.

15:30 - Grit Plyo – высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием степ-платформы, направленная на развитие взрывной силы и скоростно-силовых качеств.

16:15 - Body Combat 45' - кардиотренировка с элементами боевых искусств, позволяющая значительно увеличить выносливость всех мышц и овладеть ударной техникой.

17:15 – RPM – кардиотренировка на велотренажёрах, способствующая развитию общей выносливости и имитирующая велогонку по пересеченной местности.



Важно! В программе RPM могут принять участие все желающие жители города не зависимо от возраста и уровня физической подготовки. Количество участников ограничено - не более 50 человек. Регистрация будет осуществляться в порядке живой очереди.



Попробуйте качественно новый формат тренировок!

Проведите выходной день активно и с пользой!

Получите заряд энергии от лучших тренеров сети World Class Владивосток!

Сожжём тысячи калорий вместе!



Стоимость участия: 300 р.



Информация и оплата участия:

Ул. Батарейная, 8. Фитнес-клуб «World Class»

Ул. Давыдова, 5. Фитнес-клуб «Геометрия Фитнеса Давыдов»

Тел: +7 908 440-94-73; +7 914 707-84-49.



Пресс-служба администрации г. Владивостока

Источник : СпортПриморье




Опубликовано:   25-09-2017, 22:52      |      Категория:  Все новости » Спорт
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Дмитрий Губерниев: «Престиж России – это победы наших спортсменов»
23-06-2015, 05:03, Спорт
О II Дальневосточном Медиасаммите, спортивной журналистике, Олимпиаде в Сочи, развитии студенческого и профессионального спорта, внедрении ГТО в стране, о приморском каноисте Иване Штыле и...
Ножевой бой в Приморье продолжает развиваться
22-11-2013, 02:13, Спорт
Ножевой бой в Приморье продолжает развиваться. «Приморский клинок – 2» выявил лучших....
Во Владивостоке пройдет первый этап любительских автогонок «Zmeinka time attack challenge»
26-05-2017, 22:47, Спорт
В воскресенье, 28 мая, на картодроме «Змеинка» (ул. Босфора, 3) пройдет первый этап любительских автогонок «Zmeinka time attack challenge». В соревнованиях примут участие более 30 спортсменов из...
Себастьен Буэми останется резервным пилотом Red Bull Racing в 2015-м
24-12-2014, 16:42, Спорт
Себастьен Буэми, представляющий Toyota в чемпионате мира по гонкам на выносливость, продолжит работу в качестве резервного пилота команды Red Bull Racing в следующем году. 26-летний швейцарец с 2009...
Жак Вильнёв: Теперь даже рента-драйверы не станут платить Williams
9-08-2018, 04:41, Спорт
Чемпион мира Формулы 1 1997 года Жак Вильнёв считает, что покупка команды Force India канадским миллиардером Лоуренсом Строллом нанесла тяжелейший удар по Williams. Последние два года команда из...
Велосоревнование «Race day» пройдет в субботу на
30-07-2014, 21:52, Спорт
Первое велосоревнование - «Race day» пройдет на СТК «Приморское кольцо» 2 августа. Напомним, ранее мероприятие планировали провести 26 июля, но из-за объявленного штормового предупреждения...
Кикбоксеры сразились в Уссурийске
16-12-2014, 07:45, Спорт
В субботу, 13 декабря, в Уссурийске состоялся открытый чемпионат городского округа по кикбоксингу в разделе К-1, посвященный 10-летию местной федерации. В пяти боях участвовали бойцы из г....
Горожанам пробивают дорогу к спорту
21-01-2016, 15:53, Спорт
Циклон, обрушившийся на Владивосток 18 и 19 января, принес в столицу Приморья больше месячной нормы осадков, снежные наносы местами достигали двух метров. Не обошел снегопад и открытые спортивные...
Во Владивостоке финиширует велотур «Россия без сирот»
23-07-2014, 12:48, Общество, Спорт
30 июля Владивосток встретит всероссийский велопробег «Россия без сирот». Бывшие сироты и беспризорники проедут на велосипедах в сопровождении своих новых родителей по маршруту: Ростральная колонна -...
Даниил Квят отработает на тестах в Хересе во второй и четвёртый день
31-01-2015, 06:42, Спорт
Сегодня команда Red Bull официально определилась с графиком работы своих пилотов за рулём нового шасси RB11 в Хересе. Австрийский коллектив ранее заявлял о том, что опаздывает с работой над новой...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!