Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Профилактика бронхиальной астмы

Виды профилактики бронхиальной астмы

Профилактика бронхиальной астмы - ряд мер для предотвращения возникновения заболевания или его симптомов, а также облегчения и устранения приступов астмы. Выделяют первичную, вторичную и третичную профилактику.

Первичная профилактика

Профилактика бронхиальной астмы

Первичная профилактика включает комплекс действий для избежания возникновения симптомов астмы. Особенно это важно для тех, кто входит в зону риска. Бронхиальная астма особенно опасна для детей, людей с наследственной предрасположенностью, тех, кто работает на вредных производствах, курильщиков. Сюда можно отнести и людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательных путей. При первичной профилактике следует:

  • избегать курения (в том числе и пассивного), особенно это касается беременных и тех, кто уже болел астмой;
  • избегать аллергенов: помнить, что мощнейшие аллергены - это домашние животные, ковры, пыльца растений и др.
  • избегать использования аэрозолей или спреев для очистки, пользоваться только натуральными гипоаллергенными моющими средствами, хозяйственным мылом;
  • избегать близких контактов с людьми, страдающими простудой, гриппом или другими респираторными заболеваниями. Не делиться с ними личными вещами, что особенно касается детей;
  • исключить профессиональные риски: конечно, не стоит бросать свою работу, но обязательно использовать защитное дыхательное оборудование для носа или маску;
  • практиковать пранаяму - технику дыхания. Пранаяма укрепляет легкие и улучшает циркуляцию крови, помогает предотвратить целый ряд респираторных заболеваний, включая астму;
  • соблюдать чистоту в доме, нормальный уровень влажности, приобрести очиститель и ионизатор воздуха;
  • закаляться, правильно питаться, вести активный образ жизни, почаще гулять на свежем воздухе, отказаться от спиртного;
  • выбрать для проживания экологически чистый район с парками и зеленью;
  • проводить процедуры иглоукалывания;
  • при необходимости проводить дератизацию (уничтожение грызунов) и дезинсекцию (уничтожение насекомых).

Вторичная профилактика

Меры, направленные на предотвращение повторного появления болезни или облегчения приступов у тех, кто уже страдает бронхиальной астмой. К ним относят все меры первичной профилактики, но пациент, при этом, более внимательно следит за своим состоянием весной и летом, когда появляется много аллергенов, старается более тщательно избегать укусов насекомых. Чтобы контролировать свое самочувствие, можно завести дневник и записывать частоту и выраженность симптомов, вовремя консультироваться с врачом и планировать лечение.

Третичная профилактика

Комплекс реанимационных мер, проводимых врачами-реаниматологами в период серьезного осложнения заболевания во избежание летального исхода. Конечно, это крайний случай и задача каждого - не доводить себя до такого состояния.

Особенности профилактики бронхиальной астмы у детей

В раннем возрасте меры по предотвращению появления бронхиальной астмы должны быть особенно щадящими, чтобы не нанести вред хрупкому детскому организму. Для младенцев они включают меры по снижению аллергии и высыпаний и состоят в следующем:

  • не отказываться от кормления грудью в первые полгода жизни малыша, т.к. в материнском молоке много полезных для иммунитета микроэлементов;
  • прикорм вводить только через полгода, исключив из него сладости, яйца, консервы;
  • быть особенно осторожными при введении в рацион детского питания.

Детям постарше показаны те же меры по профилактике, что и для взрослых - исключение аллергенов, прогулки на свежем воздухе, соблюдение личной гигиены, физическая активность и другое.

Источник: http://proallergen.ru/





Опубликовано:   12-03-2017, 14:06      |      Категория:  Красота и здоровье
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Диета на сельдереевом супе поможет вам достичь желанной
23-01-2013, 19:18, Красота и здоровье
Диета на сельдереевом супе поможет вам достичь желанной стройности, попутно очистив свой организм. Кроме того, данная система питания позволит вам избежать мук голода и не нанесет вреда здоровью......
5 простых шагов чтобы улучшить свою жизнь
7-06-2010, 11:10, Красота и здоровье
Существует множество теорий о том, «как правильно внедрять перемены». Предложенная в данной статье схема отражает 5 важных шагов, которые проходит человек, принимающий решение о том, что...
Что необходимо для того, чтобы не только достичь,
23-01-2013, 19:18, Красота и здоровье
Что необходимо для того, чтобы не только достичь, но и поддержать красоту своего тела? Для этой цели существует диета для моделей, а точнее, сразу несколько ее вариаций......
Олеся Наминач:
17-09-2013, 17:53, Красота и здоровье
Мечтаете заняться экстремальными видами спорта? Все возможно! Профессиональные спортсмены расскажут‚ с чего начать....
Свадебные платья от сети салонов «Milano Vera»
23-05-2015, 16:13, Красота и здоровье
В каталоге свадебных нарядов салонов «Milano Vera» представлены платья самых разных моделей – от классических вариантов до оригинальных дизайнерских решений. При выборе платья необходим ...
Здоровые зубы - показатель успешности человека
27-03-2009, 11:26, Красота и здоровье
В настоящее время зубы имеют эстетическое значение: красивые зубы, а следовательно, и сияющая улыбка - это высокий показатель социального статуса человека, его отношения к себе....
Дыня против стресса
22-10-2009, 20:52, Красота и здоровье
Дыня помогает снять стресс, выяснили французские ученые....
Всероссийский Конкурс «Связь Поколений»
17-09-2013, 12:45, Красота и здоровье
В Москве в четвертый раз стартовал ежегодный социальный проект – Всероссийский Конкурс «Связь Поколений»‚ который пропагандирует семейные ценности и идеи помощи старикам среди молодого поколения и в...
Как избавиться от целлюлита: обзор популярных «домашних» способов
8-11-2013, 09:50, Красота и здоровье
Гиноидная липодистрофия, чаще всего называемая попросту целлюлитом или «апельсиновой коркой», является одним из самых распространенных косметических дефектов. Небольшие ямки и шишечки «украшают»...
Как быть красивой, если времени ни на что не хватает? Подробная инструкция
15-11-2013, 12:30, Красота и здоровье
Декабрь еще не наступил, а предновогодняя суета уже началась: на работе аврал, на столичных дорогах пробки почти круглосуточно. Звонишь мастеру, чтобы записаться на стрижку, а у него все вечера и...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!