Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
В г. Владивостоке состоится 3 этап чемпионата по автомобильным кольцевым гонкам
4-09-2014, 13:10, Общество, Спорт
В г. Владивостоке состоится 3 этап чемпионата по автомобильным кольцевым гонкам 04-09-2014|11:00|Спорт Третий этап открытого чемпионата г. Владивостока по автомобильным кольцевым гонкам состоится 6...
Школа подготовки волонтеров продолжает свою работу
12-05-2014, 20:10, Все новости, Общество
Во Владивостоке продолжает работу «Школа подготовки волонтеров», организованная МКУ «Молодежный ресурсный центр» совместно с молодежной общественной организацией «Лига добра». Сегодня, 12 мая,...
В рамках программы «Доступная среда» во Владивостоке отремонтированы два учреждения образования
20-05-2014, 23:07, Общество, Культура
В Ленинском районе города Владивосток отремонтированы два дошкольных коррекционных учреждений – детский сад №29 и центр «Коррекция». Работы были произведены в рамках программы «Доступная среда»,...
Преимущества транспортной компании
25-06-2015, 14:33, Общество
Перевозку грузов стоит доверять только надежным и компетентным партнерам, которые ценят время и деньги своих клиентов, никогда не подведут в профессиональном подходе. Компания "Ист Лайнс" успешно...
Сотрудники Молодёжного ресурсного центра проводят выездные семинары
16-12-2014, 16:38, Общество
Сотрудники МКУ «Молодежный ресурсный центр» стали ведущими серии выездных семинаров. Занятия были организованы для работников сферы профилактики Арсеньева, Находки, Уссурийска, Большого Камня,...
Регистрация автомобиля больше не требует привязки по месту проживания
3-11-2013, 19:20, Общество
С 15 октября, согласно вступившему в силу приказу, зарегистрировать транспортное средство автомобилисты смогут в любом отделении ГИБДД, несмотря на прописку и место пребывания. Привязка по месту...
Пострадавшие от неправильной пробы Манту школьники будут находиться под наблюдением специалистов до совершеннолетия
6-11-2013, 01:55, Общество
Пострадавшие от неправильной пробы Манту школьники будут находиться под наблюдением специалистов до совершеннолетия. Им предстоит проверяться раз в три месяца....
Во Владивостоке прошел 4-ый съезд открытого содружества суворовцев, нахимовцев и кадетов России
9-10-2014, 12:35, Общество
В минувшую среду, 8 октября, во Владивостоке стартовал 4-ый съезд Открытого содружества суворовцев, нахимовцев и кадетов России. В мероприятии приняли участие представители из Москвы, Свердловска,...
Шумиха вокруг незаконно родившей мигрантки не утихает.
14-11-2013, 00:55, Общество
Шумиха вокруг незаконно родившей мигрантки не утихает. Представитель узбекской общины согласились оплатить роды своей соотечественницы....
В новом ресторане Дании посетителям предлогают отведать блюда из помоев
27-10-2013, 00:20, Общество
В столице Дании был открыт ресторан, в котором посетителям предлагают попробовать блюда, приготовленные из помоев....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!