Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   20-05-2021, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Полотенцесушители - правила покупки и установки
2-12-2021, 16:09, Общество
Неотъемлемым атрибутом и настоящим кладезем тепла для любой ванной комнаты является сушка для полотенец, благодаря которой в ванной всегда будет тепло и сухо....
Через неделю новый учебный год открывает муниципальная школа «Управдом»
1-10-2014, 12:21, Общество
Во Владивостоке муниципальная школа «Управдом» открывает третий учебный сезон. Первое после летних каникул занятие жители города смогут посетить в среду, 8 октября, в 18.30 часов в зале администрации...
Система электронного документооборота вызвала разногласия у краевых и городских властей
19-11-2013, 00:45, Общество
Система электронного документооборота вызвала разногласия у краевых и городских властей. Администрация Приморья сообщила о том, что электронный документооборот введён во всех городах Приморья, кроме...
Таможня возбудила уголовное дело по факту контрабанды крупной партии угля из Приморья
2-10-2014, 13:23, Общество
Контрабанда крупной партии каменного угля выявлена на судне, следовавшем из приморского порта Находка в Южную Корею....
Юбилей композитора Александры Пахмутовой отметили в детской школе искусств Владивостока
21-11-2014, 11:16, Общество
В детской школе искусств №7 тематической лекцией и концертом отметили 85-летие прославленного композитора Александры Пахмутовой....
Как пошить удобную униформу для сотрудников
23-04-2022, 16:33, Общество
Использование корпоративной униформы для сотрудников дает множество преимуществ для бизнеса....
Во Владивостоке стали известны результаты основного государственного экзамена для девятиклассников
8-07-2014, 13:17, Общество
Во Владивостоке стали известны результаты основного государственного экзамена (ОГЭ) для девятиклассников. В этом году ОГЭ по русскому языку и математике во Владивостоке сдавали 3 889 человек. Эти...
Концепт-кар от Гоши Острецова вызвал бурный интерес у автолюбителей из Владивостока
26-08-2023, 05:44, Общество, Культура
Уникальный "Президент-мобиль", который был изготовлен по задумке всемирно известного московского художника Гоши Острецова, проехался по улицам Владивостока. Первая презентация авто вызвала бурный...
Амур объединяет страны
9-06-2014, 16:09, Общество
Всемирный фонд дикой природы (WWF) объединил усилия своих подразделений в Китае, России и Монголии для сохранения природы Амурского экорегиона. В провинции Цзилинь состоялась встреча...
Нужны ли защитные стекла для iPhone XS?
10-09-2021, 06:33, Общество
Дисплеи современных смартфонов защищены лучше, чем у гаджетов более ранних версий....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!