Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Работы по перекладке участка магистральной теплотрассы временно изменили схемы движения автобусов по улицам Борисенко и 40 лет ВЛКСМ
21-07-2014, 12:31, Общество
Управление транспорта администрации города Владивостока сообщает о временном изменении схем движения автобусов по улицам Борисенко и 40 лет ВЛКСМ. Это вызвано работами по перекладке ряда участков...
Очередь в детский сад в Уссурийске сильно уменьшилась
22-11-2013, 02:10, Общество
Очередь в детский сад в Уссурийске сильно уменьшилась. Своего места ждут около 4-ёх тысяч детей от года до трёх....
В выходные во Владивостоке будет по-летнему тепло
20-06-2014, 13:43, Общество
С отходом холодного вихря на восток период дождливой погоды в Приморье закончится. Погодные условия на юге Дальнего Востока начнет формировать гребень тихоокеанского антициклона. На побережье в...
Танями нынче называют редко
26-01-2014, 23:50, Общество
Всё меньше Татьян празднует Татьянин день. Данное женское имя в Уссурийске популярным не является, в год всего восьмерых девочек называют Танями. Родители не горят желанием давать новорождённым имя...
Ветераны с главой Владивостока Игорем Пушкарёвым съели солдатской каши и выпили за Великую Победу
11-05-2014, 22:06, Все новости, Общество
В Адмиральском сквере сегодня, 9 мая, многолюдно, звучат песни военных лет, улыбаются и общаются ветераны – здесь проходит праздничное мероприятие для ветеранов Великой Отечественной войны...
Магистрали Владивостока обработаны противогололёдными материалами, снегоуборочная техника работает на дорогах
1-12-2014, 11:20, Общество
Вчера вечером, 30 ноября, во Владивостоке начался дождь – в город пришёл мощный циклон. К утру, 1 декабря, осадки перешли в обильный мокрый снег. Муниципальное предприятие «Дороги Владивостока» к...
В среду во Владивостоке будет дождливо
23-09-2014, 12:52, Общество
В среду, 24 сентября, во Владивостоке очередной фронтальный раздел вызовет небольшой, временами — умеренный дождь....
Школа подготовки волонтеров продолжает свою работу
12-05-2014, 20:10, Все новости, Общество
Во Владивостоке продолжает работу «Школа подготовки волонтеров», организованная МКУ «Молодежный ресурсный центр» совместно с молодежной общественной организацией «Лига добра». Сегодня, 12 мая,...
Школьники Владивостока примут участие в интеллектуальной игре «Что? Где? Когда?»
22-05-2014, 11:28, Общество
Завтра, 22 мая, в 14 часов в библиотеке им. Н.Н. Муравьева-Амурского (ул. Калинина, 21) состоится первая отборочная игра «Что? Где? Когда?». В ней примут участие команды школ Первомайского района №...
Услуги Росреестра можно будет без длинных очередей получить через МФЦ во Владивостоке
12-08-2014, 10:51, Общество
Во Владивостоке продолжаются подготовительные работы по открытию многофункциональных центров предоставления государственных и муниципальных услуг. Дело в том, что в настоящее время прием и выдача...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!