Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Во Владивостоке прошло награждение призеров фотоконкурса «Лето со спортом»
10-09-2014, 11:33, Общество
Награды призеры и победители фотоконкурса были вручены Ириной Родниной, которая является трехкратной Олимпийской чемпионкой, и Павлом Серебряковым, являющимся вице-губернатором Приморского края....
Проект «Я – Первоклассник!» стартует во Владивостоке
15-08-2014, 12:08, Общество
Волшебный день, настоящий праздник - 1-ое сентября, бывает только раз в жизни и его невозможно повторить! Но! Можно сфотографировать, чтобы запомнить и сохранить! Ведь даже одна фотография способна...
В Первомайском районе Владивостока сегодня днем пройдет проверка звуковой системы оповещения о чрезвычайных ситуациях
7-11-2014, 11:52, Общество
Управление по делам ГО и ЧС и Единая дежурная диспетчерская служба (ЕДДС) администрации города Владивостока напоминают о проведении на территории Первомайского района сегодня, 7 ноября 2014 г., с 14...
Ямочный ремонт на мосту через Золотой Рог начнется 16 сентября
15-09-2014, 13:45, Общество
Во вторник, 16 сентября, на Золотом мосту во Владивостоке начнется ремонт дорожного полотна. Работы будут вестись ориентировочно в течение 5 дней....
В Уссурийске прошли соревнования ездовых собак
12-01-2014, 22:26, Общество
Под Уссурийском в селе Каменушка соревновались собачьи упряжки. Прошедшие тренировочные гонки оказались первыми в начавшемся году. 7-8 января звонким собачьим лаем наполнились окрестности Уссурийска....
Ветераны рыбной промышленности возмущены действиями нового руководства
19-11-2013, 21:36, Общество
Ветераны рыбной промышленности возмущены действиями нового руководства. Конфликт возник на собрании акционеров «Дальморепродукта», когда держатели акций, получившие их за многолетнюю работу, были...
В Приморье нет недостатка в бетоне и цементе
22-05-2014, 11:35, Общество
Объемы производства строительных материалов в Приморье в январе-апреле текущего года выросли, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года....
Приём у терапевта в медцентре на острове Русском обойдётся почти в 2 тысячи рублей
19-11-2013, 21:35, Общество
Приём у терапевта в медцентре на острове Русском обойдётся почти в 2 тысячи рублей. Квалификация специалиста влияет на цены на обслуживание....
Глава Владивостока Игорь Пушкарёв поручил помыть памятники к Дню города
17-06-2014, 11:11, Общество
Владивосток готовится отметить 154-й день рождения. По поручению главы города Игоря Пушкарёва разработаны и подготовлены торжественные и праздничные мероприятия, как традиционные, так и новые,...
В Арсеньеве состоятся соревнования среди пожарных Приморского края
24-09-2014, 13:42, Общество
Соревнования газодымозащитной службы среди пожарных подразделений Приморья, которые проходят каждый год, будут проходить в Арсеньеве 24-26 сентября 2014г....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!