Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Всё Приморье объединит 70-летие великой русской Победы
23-11-2013, 01:17, Общество
Всё Приморье объединит 70-летие великой русской Победы. Разнообразные грандиозные торжества и мероприятия напомнят о памятной дате и детям, и взрослым....
Перевозка грузов по россии цены на которые приятны любому пользователю и самые недорогие перевозки жд
27-10-2015, 12:25, Общество
На сегодняшний день многие компании работают с грузами, которые нужно доставить с одной точки в другую, что иногда предполагает и доставку груза в другие страны. Именно для таких целей важно...
Во Владивостоке построят новые ЛЭП
10-06-2014, 18:01, Общество
Филиал ОАО «ДРСК» «Приморские электрические сети» (входит в состав РАО ЭС Востока) приступил к строительству кабельных линий электропередачи для подключения ТЭЦ «Восточная» во Владивостоке. ЛЭП...
Глава города Игорь Пушкарёв поздравил владивостокцев с Днём семьи, любви и верности
9-07-2014, 13:37, Общество
8 июля во Владивостоке отметили День семьи, любви и верности. В этот день в приморской столице свои заслуженные награды - медали «За любовь и верность» - получили семьи, прожившие в браке десятки...
Во Владивостоке открыл свои двери временный Порт-Артурский Морской храм
17-02-2014, 16:29, Общество, Культура
16 февраля во Владивостоке начал свою работу новый временный храм. Он установлен на участке, где в дальнейшем будет возведен Порт-Артурский Морской храм. Во временном храме прошла первая Божественная...
Приморье продолжает имформатизироваться
16-12-2013, 00:24, Общество
В крае продолжает реализовываться программа «Информационное общество». Семь новых многофункциональных центров ожидает Приморье в ближайшее время. Для начала работы необходимо заключить 28 соглашений...
В Приморье продолжает решаться вопрос с детскими садами
14-11-2013, 00:58, Общество
В Приморье продолжает решаться вопрос с детскими садами. Очередь в детские сады удалось сократить с начала года почти на 50 %. В планах – улучшить этот показатель....
В здание, построенное для них, не могут попасть инвалиды Находки
10-12-2013, 22:43, Общество
В здание, построенное для них, не могут попасть инвалиды Находки. Отсутствие пандуса и крыльцо, покрытое льдом, мешают инвалидам попасть в здание, принадлежащее обществу людей с ограниченными...
Владивостокцы уже вовсю решают, где и как будут отмечать грядущий праздник, заранее подыскивают подарки
24-11-2013, 22:49, Общество
Владивостокцы уже вовсю решают, где и как будут отмечать грядущий праздник, заранее подыскивают подарки....
Ремонтные работы на улице Суханова во Владивостоке продлятся до 1 сентября
4-07-2014, 13:08, Общество
Во Владивостоке продолжаются плановые работы по ремонту и замене тепловых сетей на улице Суханова. Они ведутся согласно графику, утвержденному в администрации города. Напомним, первый этап работ...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!