Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
День народного единства отметили во Владивостоке
5-11-2014, 16:03, Общество
Вчера, 4 ноября, в столице Приморья прошёл ряд торжественных праздничных мероприятий, посвящённых Дню народного единства....
Почему выгодно инвестировать в новостройки
25-09-2017, 18:50, Общество
Многие застройщики предлагают выгодные условия приобретения квартир. Ярким примером считают ЖК Золотые купола в Сертолово, где уже сейчас можно найти презентабельное, ликвидное жилье по достойной...
Обновленный кинотеатр
12-11-2014, 09:30, Общество, Культура
Это показала недавно проведенная инспекция проводимых работ по капитальному ремонту учреждения отдыха. Стеклянные входные двери ждут, когда они будут открываться-закрываться зрителями, прекрасно...
Во Владивостоке развернулась выставка детских работ «Рождество. Новогодняя сказка»
23-12-2014, 13:03, Общество, Культура
Увидеть зиму глазами самых маленьких горожан можно в холле Центра детского творчества (Океанский проспект, 43). В минувшие выходные здесь развернулась уже ставшая традиционной выставка...
Завтрашний пожар на острове Русский будет учебным
8-10-2014, 11:38, Общество
Административно-территориальное управление Фрунзенского района администрации города Владивостока сообщает о предстоящем проведении масштабной противопожарной тренировки в жилом секторе района бухты...
Студенты Приморья начали активно готовиться к
9-10-2014, 12:31, Общество
В 13-й раз соберутся во Владивостоке творческие коллективы, чтобы показать свое мастерство в музыке, танцах, театре, оригинальном жанре и журналистике. Ожидается, что свыше 2 тыс. представителей...
Синоптики: прохладная с дождями погода сохранится в Приморье до конца рабочей недели
17-06-2014, 19:04, Общество
С выходных дней на юге Дальнего Востока синоптическая ситуация определяется высотным и холодным тропосферным вихрем. В Приморье местами идут дожди различной интенсивности. Во Владивостоке днем в...
Недомолвки правительства США
11-10-2013, 23:05, Общество
На прошедшем собрании в США  состоялась встреча республиканцев и конгрессменов. Обязательным присутствием было президента Барака Обама. ...
ЗАО «ИНСИ» предлагает многоцелевой ангар для любого бизнеса
24-06-2014, 12:31, Общество
ЗАО «ИНСИ» предлагает бизнесменам ангары на основе холодногнутых оцинкованных ЛСТК-профилей – «Спринт-М», стальные двутавры постоянного сечения (колонны) и стропильные фермы (каркас крыши) из черных...
Десятки тысяч владивостокцев посетили набережную ДВФУ
2-06-2014, 16:28, Общество
1 июня, состоялось долгожданное для жителей приморской столицы событие - открытие набережной Дальневосточного федерального университета на острове Русском. Мероприятие приурочили к празднованию Дня...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!