Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Финал конкурса педагогического мастерства «Сердце отдаю детям» пройдёт завтра во Владивостоке
16-12-2014, 16:37, Общество
Завтра, 17 декабря, в 15 часов в Центре детского творчества (Океанский проспект, 43) состоится 3-й завершающий этап конкурса педагогического мастерства «Сердце отдаю детям»....
В новом ресторане Дании посетителям предлогают отведать блюда из помоев
27-10-2013, 00:20, Общество
В столице Дании был открыт ресторан, в котором посетителям предлагают попробовать блюда, приготовленные из помоев....
Проведена проверка долгостроя на Кипарисовой, 2
3-11-2013, 19:40, Общество
1 ноября, в пятницу, прокуратура провела проверку одного из самых скандальных долгостроев Владивостока по адресу Кипарисовая, 2. Ведомство сообщает, что с недавнего времени дом находится под особым...
Около двухсот домов во Владивостоке капитально отремонтировали в прошлом году
26-06-2014, 11:51, Общество
В прошлом году завершилась целевая программа «Проведение капитального ремонта многоквартирных домов города Владивостока» на 2012- 2013 годы. О ее результатах депутатам думы города рассказал глава...
Оригинальные подарки для незаурядных друзей
28-05-2015, 23:55, Общество
Гигаминкс представляет собой разновидность кубика Рубика, только в более усложненном варианте. Вместо привычных 6 граней здесь их 12, каждая из которых – правильный пятиугольник. 50 элементов...
Лед на трассах не помешал приморским горнолыжникам открыть сезон
3-12-2014, 12:55, Общество, Спорт
Открытие сезона горнолыжников и сноубордистов прошло во Владивостоке 29 ноября в Центре отдыха "Комета". Кроме того, прошло открытие учебной трассы длиной в 300 метров. Дорожки на более длинные...
Автокросс пройдет в Тюмени
25-10-2013, 22:53, Общество
В Тюмени день работников автотранспорта решили отметить с размахом и организовать грузовой автомобильный кросс. Его организовывают компания «Атлант-Авто», Тюменская Федерация автоспорта. Его...
Месячник дружбы Дальнего Востока России с Кореей
24-09-2014, 13:38, Общество
В Доме офицеров флота во Владивостоке был грандиозно отмечен Месячник дружбы Дальнего Востока России с Кореей. Этот праздник посвящён 130-летию дипломатических отношений между странами, а также...
Некачественую продукцию надо сразу возвращать в магазин
5-12-2013, 22:51, Общество
Некачественую продукцию надо сразу возвращать в магазин. Специалисты советуют избегать майонезных заправок в салатах, именно такая заправка больше вредит здоровью. Кроме того, покупка салатов из...
Во Владивостоке подведены промежуточные итоги ЕГЭ
18-06-2014, 20:20, Общество
Во Владивостоке стали известны результаты Единого государственного экзамена по шести предметам – по русскому языку, географии, литературе, физике, математике и английскому языку. Об этом сообщили в...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!