Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Центр детского творчества отметил 75-летие танцевальным флешмобом
7-11-2014, 11:50, Общество
В честь 75-летия Центра детского творчества г. Владивостока состоялся танцевальный флешмоб. В нем принимали участие не только воспитанники центра, но и их родители и преподаватели. По словам...
Объекты ЖКХ лучше подготовят к грядущему году
11-12-2013, 23:17, Общество
Объекты ЖКХ лучше подготовят к грядущему году. Такое распоряжение отдал Александр Костенко, первый вице-губернатор Приморья. По его словам, нельзя даже случайно оставить людей без тепла в Новый год....
Во Владивостоке открылась новая постоянно действующая выставка бабочек
17-09-2014, 12:13, Общество
В столице Приморского края открылся Дом бабочек. Это новая, единственная в своем роде на всей территории Дальнего Востока, постоянно действующая выставка крылатых насекомых. Посетив ее, жители и...
Перевозка грузов по россии цены на которые приятны любому пользователю и самые недорогие перевозки жд
27-10-2015, 12:25, Общество
На сегодняшний день многие компании работают с грузами, которые нужно доставить с одной точки в другую, что иногда предполагает и доставку груза в другие страны. Именно для таких целей важно...
Центр Владивостока на день отключат от горячей воды
22-05-2014, 11:32, Общество
Филиал "Приморские тепловые сети" ОАО "ДГК" извещает своих абонентов о том, что в связи с производством работ по установке заглушек на магистральной теплотрассе с 8.00 до 17.00 22 мая будет отключено...
В одном из районов Владивостока стройка угрожает здоровью и жизни детей
7-11-2013, 01:29, Общество
В одном из районов Владивостока стройка угрожает здоровью и жизни детей. Котлован, вырытый строителя, отделяет от детской площадки только ненадёжный забор....
Восточный военный округ обновляет вооружение.
23-11-2013, 01:16, Общество
Восточный военный округ обновляет вооружение. Перевооружению подверглись ракетные воска и артиллерия. В основном были заменены на более современные средства артиллерийской разведки. В Восточном...
Как распланировать свою новую квартиру и не нарушить закон?
11-11-2015, 11:11, Общество
Просмотрев список новостроек Ярославля, выбрав самый подходящий вариант и купив его, новоявленные счастливые обладатели квадратных метров тут же начинают мечтать, как распределить пустое...
14-11-2014, 10:57, Общество
Отряд специального назначения «Лидер» был создан приказом УВД ПК №85 от 12.11.1991 года в целях стабилизации обстановки в учреждениях уголовно-исполнительной системы Приморского края. Первым боевым...
Очередное занятие школы жилищного просвещения «Управдом» состоится 12 ноября
10-11-2014, 13:19, Общество
В предстоящую среду, 12 ноября, в актовом зале администрации Владивостока состоится очередное занятие школы жилищного просвещения «Управдом»....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!