Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Во Владивостоке появится больше мест с бесплатным вайфаем
24-11-2013, 23:23, Общество
Во Владивостоке появится больше мест с бесплатным вайфаем. О таком намерении сообщила недавно мэрия города....
Фотомастерская для юных читателей открывается в библиотеке №12 Владивостока
11-06-2014, 18:44, Общество
Новый проект стартует в МБУК «Владивостокская централизованная библиотечная система». В библиотеке № 12 (ул. Калинина, 281) начинает работу мастерская фотографии для юных читателей....
Актуальность курсов немецкого языка
29-11-2015, 12:54, Общество
Для успешной карьеры сегодня важны знания иностранного языка. Немецкий сегодня является очень популярным и стоит на втором месте после английского по количеству желающих выучить иностранный....
Жители Приморья ждут от губернатора гуманного решения проблемы отлова бродячих животных
17-01-2014, 17:13, Политика, Общество
В 2012 году общественностью края был поднят вопрос о необходимости гуманно относиться к бродячим животным, в частности собакам. Люди были крайне возмущены случаями травли четвероногих бродяг. В...
Могогарнитура Promate- свобода и удовольствие
27-07-2015, 02:34, Общество
Моногарнитуры Bluetooth западают в душу с первого взгляда и никогда не разочаровывают своих владельцев. Девайсы Promate в ультракомпактном исполнении отличаются максимальной эффективностью,...
Во Владивостоке реализуют проект «Утилизируй правильно»
21-01-2014, 20:46, Общество
Во Владивостоке реализуют проект «Утилизируй правильно». Его разработчиками стали управление по охране окружающей среды и городского природопользования. Во Владивостоке будут оборудованы...
Монтаж металлопластиковых окон
4-05-2017, 11:49, Общество
Когда выбираете пластиковые окна в квартиру или дом, обязательно учитывайте тот факт, что их нужно не только правильно произвести, используя качественные материалы и комплектующие, но и обеспечить...
Промышленное проектирование
12-05-2016, 15:37, Общество
Солидная проектная компания должна обеспечивать грамотное, квалифицированное выполнение работ для проектов различного типа (складские помещения, производственные базы, жилые комплексы, постройки...
В День молодёжи частично ограничат движение и парковку транспортных средств (КАРТА)
25-06-2014, 15:49, Общество, Культура
В целях обеспечения безопасности дорожного движения при проведении городского праздника «День молодежи» 28 июня временно будет ограничено движение и парковка транспортных средств на следующих...
14-11-2014, 10:57, Общество
Отряд специального назначения «Лидер» был создан приказом УВД ПК №85 от 12.11.1991 года в целях стабилизации обстановки в учреждениях уголовно-исполнительной системы Приморского края. Первым боевым...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!