Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Подростки Владивостока продолжают знакомство с работой подразделений полиции
4-06-2014, 14:37, Общество, Культура
Школьники Владивостока побывали в расположении вневедомственной охраны МВД. Экскурсии для подростков организовал Молодежный ресурсный центр при поддержке Общественного совета УМВД России по...
Восточный военный округ обновляет вооружение.
23-11-2013, 01:16, Общество
Восточный военный округ обновляет вооружение. Перевооружению подверглись ракетные воска и артиллерия. В основном были заменены на более современные средства артиллерийской разведки. В Восточном...
Во Владивостоке в День сердца можно получить бесплатную консультацию кардиолога
26-09-2014, 13:31, Общество
Все желающие могут принять участие в акции «Проверь своё сердце!». Проведена акция будет 29 сентября в поликлинике №9 г. Владивостока....
В г. Владивостоке состоится 3 этап чемпионата по автомобильным кольцевым гонкам
4-09-2014, 13:10, Общество, Спорт
В г. Владивостоке состоится 3 этап чемпионата по автомобильным кольцевым гонкам 04-09-2014|11:00|Спорт Третий этап открытого чемпионата г. Владивостока по автомобильным кольцевым гонкам состоится 6...
Во Владивостоке прошло награждение призеров фотоконкурса «Лето со спортом»
10-09-2014, 11:33, Общество
Награды призеры и победители фотоконкурса были вручены Ириной Родниной, которая является трехкратной Олимпийской чемпионкой, и Павлом Серебряковым, являющимся вице-губернатором Приморского края....
Владивостокцев приглашают принять участие в экологическом проекте «Остров Мечты»
4-08-2014, 13:44, Общество
13 августа на острове Рейнеке начнет свою работу природоохранный экологический волонтерский лагерь. В рамках лагеря будут проведены мероприятия по очистке и облагораживанию островной территории, а...
Жители  Приморья могут меньше опасаться преступников
14-11-2013, 18:09, Общество
Жители Приморья могут меньше опасаться преступников. На 12 % возросло число раскрытых преступлений....
Испанская недвижимость: роскошные виллы Коста-Брава
25-08-2016, 13:15, Общество
Найти достойное место для постоянного проживания в Коста-Брава несложно, если своевременно воспользоваться предложениями агентства недвижимости с опытом подобной деятельности....
Подписан приказ об увеличении стипендий
12-10-2013, 21:25, Общество
Премьер министр РФ Дмитрий Медведев Подписал указ, который даст возможность увеличить стипендии студентов академических и соцнаправлений. Увеличение стипендий будет осуществляться за счет...
С завтрашнего дня катамаран «Москва» будет перевозить пассажиров на остров Попова по зимнему расписанию
31-10-2014, 10:45, Общество
Завтра, 1 ноября, во Владивостоке вступает в силу зимнее расписание прибрежных морских сообщений....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!