Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Жители Владивостока получат перерасчет из-за отсутствия горячей воды
10-06-2014, 17:57, Общество
Напомним, что согласно графику с 12 по 19 мая без горячего водоснабжения оставались жители большей части Владивостока: Советского, частично Первореченского (от озера Юность до фабрики «Заря»),...
Известная супермодель Наталья Водянова подарила игровой комплекс для детей больнице Владивостока
27-11-2014, 11:56, Общество
На территории краевой детской клинической психиатрической больницы во Владивостоке появилась новая многофункциональная площадка....
Муниципальные автобусы стали флагманами общественного транспорта Владивостока
26-06-2014, 18:16, Общество
Во Владивостоке успешно продолжается реформа городского общественного транспорта. Об этом рассказал глава Владивостока Игорь Пушкарёв в ходе своего отчета о работе администрации города в 2013 году...
Во Владивостоке прошло тестировании оборудования для сдачи норм ГТО
4-09-2014, 13:09, Общество
Вчера, 3 сентября, в спорткомплексе Олимпиец» Владивостока прошла презентация, где сразу на нескольких площадках школьники играли в баскетбол, бадминтон, настольный теннис, а также поднимали гирю и...
Студенты Приморья начали активно готовиться к
9-10-2014, 12:31, Общество
В 13-й раз соберутся во Владивостоке творческие коллективы, чтобы показать свое мастерство в музыке, танцах, театре, оригинальном жанре и журналистике. Ожидается, что свыше 2 тыс. представителей...
Во Владивостоке открыл свои двери временный Порт-Артурский Морской храм
17-02-2014, 16:29, Общество, Культура
16 февраля во Владивостоке начал свою работу новый временный храм. Он установлен на участке, где в дальнейшем будет возведен Порт-Артурский Морской храм. Во временном храме прошла первая Божественная...
Массовая драка во время пропаганды в Санкт-Петербурге
13-10-2013, 18:53, Общество
В Санкт-Петербурге на Марсовом поле националисты и православные активисты сорвали попытку проведения акции сторонниками ЛГБТ-движения. Как стало известно представители столь неординарного движения...
Участились пожары в лесу
14-03-2014, 22:10, Общество
В краевом департаменте лесного хозяйства проинформировали, что на текущую дату удалось успешно ликвидировать 7 пожаров, возникших по всей территории лесного фонда Приморского края. Пожар потушили в...
Операция «Нефть»: полиция Приморья закрывает нелегальных продавцов топлива
5-06-2014, 11:32, Общество
В ходе операции полицейскими проверены 80 единиц специализированной техники, осуществляющей перевозку нефтепродуктов, 6 стационарных хранилищ горюче-смазочных материалов, 25 котельных, 50...
Никто не забыт и ничто не забыто: венки были возложены к Мемориалу памяти во Владивостоке сотрудниками и ветеранами ОВД
12-11-2013, 19:07, Общество
Никто не забыт и ничто не забыто: венки были возложены к Мемориалу памяти во Владивостоке сотрудниками и ветеранами ОВД. Около 150 человек пришли почтить память погибших к Свято-Игоревскому храму....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!