Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Витамины: польза или вред?

В период межсезонья многие из нас отправляются в аптеку, чтобы купить витамины для себя и детей. Но в последние годы ученые все больше сходятся во мнении, что синтетические препараты не так уж полезны для организма.

Современная фармакология уже создала стойкий стереотип, что человеку без дополнительных витаминов и пищевых добавок просто не выжить. Мода на медицинские препараты привела к тому, что на различные эликсиры, настойки и таблетки, обогащенные полезными минералами, люди тратят огромные средства, причем с каждым годом все больше и больше.

Ученые на основании целого ряда исследований утверждают, что такая трата денег абсолютно бессмысленна, так как пользы все эти поливитамины не приносят, наоборот, их регулярный прием приводит к разрушению клеток.

Бум спровоцировали также частые сообщения о повышенном риске в последние годы онкологических заболеваний. О необходимости «лошадиных доз» витаминов в своей книге писал доктор Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий. Он утверждал, что повышенные дозы витамина С улучшают состояние больных некоторыми видами рака, а также в целом продлевают жизнь.

Однако, проверив теорию Полинга на практике, ученые снова убедились во вреде излишних комплексов. В частности, исследования коснулись групп С и Е.

Норма витамина С в сутки составляет около 40 мг. При этом человеческий организм не способен самостоятельно его генерировать или накапливать. А норма Е еще меньше: 4 мг в сутки для мужчин и 3 мг для женщин.

В ходе экспериментов над грызунами было установлено губительное влияние на организм избыточного потребления микроэлементов. Грызунов разделили на две группы, одной из них в течение двух месяцев давали дополнительную дозу. В результате оказалось, что испытуемая группа имела более низкие жизненные показатели, чем группа, не получавшая излишних доз.

Родители, желая видеть своих детей постоянно здоровыми, активно пичкают их «в профилактических целях» повышенными дозами витамина С и другими. Но врачи предупреждают, такое бесконтрольное употребление может вызвать серьезную аллергию. Ведь у некоторых детей возможно нарушение его расщепления из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. Обычная доза эти нарушения компенсирует, но недорасщепленные продукты обмена провоцируют аллергию и могут травмировать почечные канальцы и, в конце концов, положить начало почечно-каменной болезни.

Эксперты говорят, что самый большой вред от излишнего приема витаминов — нарушение природного защитного механизма организма. В связи с этим врачи рекомендуют пополнять запас в организме из естественных источников — продуктов питания, свежих овощей и фруктов, зелени, злаковых. Ведь природа сама дает нам весь необходимый комплекс сбалансированных веществ.





Опубликовано:   7-06-2016, 13:19      |      Категория:  Все новости » Общество
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Поезда будущего преодолеют путь от Москвы до Владивостока за 20 часов
26-05-2014, 12:58, Общество
Еще одним достижением ПМЭФ-2014 стало соглашение между Корпорацией Росатом и ОАО РЖД о научно-техническом сотрудничестве. Плодом этого сотрудничества должно стать строительство сверхскоростной линии...
В Приморье открыли цех очистки и окраски реакторных отсеков
24-06-2014, 22:34, Общество
На предприятии «ДальРАО», которое расположено в ЗАТО Фокино Приморского края, открылся цех очистки и окраски реакторных отсеков. Цех обеспечит безопасное хранение реакторных отсеков в течение 70...
Сергей Иванов разберется, почему океанариум на Русском до сих пор закрыт
23-09-2014, 12:49, Общество
Во вторник, 23 сентября, во Владивосток прибыл глава администрации президента Сергей Иванов....
Теперь россияне могут отправиться в приграничный город Суйфэньхэ не оформляя китайскую визу
6-02-2014, 18:39, Политика, Общество
В декабре 2013 года китайским правительством (в одностороннем порядке) было разрешено посещение г. Суйфэньхэ российскими жителями без визы. К чему привело такое решение рассказал Алексей Старичков,...
На дороге от ВГУЭС к фуникулёру появится светофор
3-12-2013, 20:56, Общество
На дороге от ВГУЭС к фуникулёру появится светофор. Так власти планируют ограничить хаотичное движение людей на этом участке. Новый светофор установят по улице Крыгина, 10. Здесь весь день ходит очень...
В Приморье объявлена госзакупка воздушных судов
23-07-2014, 12:50, Общество
КГУАП «Пластун-Авиа» во вторник, 22 июля, объявило запрос предложений на право заключения кредитного договора для покупки воздушных судов. Соответствующая информация размещена на сайте Госзакупок....
Зима-не повод отказаться от велоспорта.
17-02-2014, 17:28, Общество
Состоялся велосипедный «Марафон пяти островов» в воскресенье, 16 февраля. В заезде приняли более 50 человек. Стартовал заезд от острова Папенбера. Длина дистанции 17 километров и составила путь по...
Главная площадь Владивостока готовится к празднику
18-12-2013, 02:54, Общество
На центральной площади приморской столицы появляется зимний городок. Новая старая ёлка продолжается устанавливаться вместо упавшей, уже установлен муляж колодца и детские ледяные горки. Рядом с...
Новый разворот появился в районе Второй Речки во Владивостоке
29-09-2014, 12:11, Общество
Для обеспечения беспрепятственного выезда жителей улиц Чкалова, Магнитогорская, Кирова с микрорайона в направлении улицы Маковского (выезд из города) по проспекту 100-летия Владивостока, в районе...
Представители корпорации Hyatt приедут во Владивосток
20-06-2014, 19:32, Общество
В июле Приморье посетят представители руководства корпорации Hyatt — они ознакомятся с ходом строительства пятизвездочной гостиницы во Владивостоке. Как сообщает пресс-служба краевой администрации,...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!