Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Не заставляйте щитовидку "голодать"

Щитовидная железа контролирует практически все метаболические процессы в организме человека, следит за работой всех органов и систем. Нормальная работа щитовидной железы зависит от наличия йода, необходимого для выработки некоторых гормонов.

Дефицит йода не имеет внешне выраженных признаков, это состояние обозначают понятием "скрытый голод". Он может проявиться апатией, вялостью, быстрой утомляемостью, нарушением концентрации внимания, плохим настроением, увеличением веса, ломкостью и выпадением волос. Со временем возникает аритмия, гипертония, падает уровень гемоглобина в крови.

У беременных женщин при дефиците йода увеличивается риск самопроизвольного аборта, мертворождения или рождения детей с эндемическим кретинизмом. Последствия недостатка йода у новорожденных и малолетних детей особенно тяжёлые. Велика опасность необратимых нарушений физического и умственного развития. Даже лечение детей в Германии от такой необратимости не поможет.

Для предупреждения йодного дефицита дети до 12 лет должны получать по 50-100 мкг йода в сутки, подростки и взрослые – по 100-200 мкг, беременные и кормящие женщины – по 200 мкг. Для сравнения: среднестатистический житель Японии потребляет в сутки 800-900 мкг йода. При этом японцы обладают высоким интеллектом, работоспособностью, значительной продолжительностью жизни.

Для устранения дефицита йода есть ряд препаратов, которые должен подобрать для вас врач. Чтобы не допустить йодного голодания и лечение щитовидной железы в Германии, нужно ввести в рацион морскую капусту (ламинария), фукус, морепродукты, грецкие и кедровые орехи, хурму, фейхоа, звездчатку среднюю (мокрица), столовую свёклу и яблоки, особенно их семечки (чтобы восполнить суточную норму достаточно съедать 5-6 штук в день).

Но самым подходящим средством для избавления от йододефицита является ламинария. Подходит и сушёная (продается в аптеке), и маринованная (продаётся в продовольственных магазинах).

Развиваясь в морской воде, она накапливает многие элементы: йод и калий, натрий и кальций, магний и фосфор, бром и хлор. Не обделена и витаминами А, С, D, E, F, В1, В2, В12, РР. Таким образом, морская капуста содержит целый комплекс физиологически активных веществ, способных оказывать лечебное действие.

Наряду с этим ламинария является отличным диетическим продуктом, не только питательным, но и регулирующим обменные процессы в организме. Она укрепляет эндокринную, нервную и иммунную системы, очищает кровь, способствует регенерации тканей. Применяется при хроническом панкреатите, а также снижает уровень холестерина в крови и уменьшает её свёртываемость.

В неделю обязательно нужно съедать по 50-70 г салата с морской капустой и таким образом защищать свою щитовидку. Тем более что йод в организме не накапливается: нужное его количество усваивается, а избыток сразу выводится.

При недостатке йода в организме происходит сбой в работе щитовидной железы (развивается зоб, повышается или понижается её функция). Не успеете оглянуться, как пройдёте "точку невозврата" и вам уже потребуется срочное лечение в Германии в одном из отделений эндокринологии.

При повышенной функции наряду с лекарствами, прописанными врачом, можно пить настои корня или травы лапчатки белой, травы зюзника или дурнишника.

Хорошо помогает настойка перегородок грецких орехов. Перегородки от 0,5 кг орехов залить 400 мл водки, настоять 10 дней и пить по 1 ст. л. раз в день за 30 минут до еды. Курс лечения – месяц, при необходимости через неделю-две курс повторить.

При пониженной функции рекомендуется в течение месяца есть сухой порошок ламинарии по 1 ч.л. утром натощак. Через неделю курс повторить. В ежедневный рацион ввести салаты с морской капустой или плоды фейхоа с сахаром.

Несколько раз в год можно пройти месячный курс приёма дрока красильного. Одна чайная ложка сухих измельчённых веточек заливать 300 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1/2-1/3 ст.л. два-три раза в день с ложкой мёда независимо от приёма пищи.

Прач Павел Михайлович, провизор





Опубликовано:   20-10-2015, 13:18      |      Категория:  Все новости
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Тренинг-центр
30-10-2017, 17:37, Все новости
Реабилитационные центры в Украине ставят перед собой вполне конкретную задачу: выработать у наркоманов и алкоголиков желание восстановиться, а после – реабилитировать их и вырвать из оков...
Индустрия смазочных материалов
22-05-2015, 12:04, Все новости
Самый обширный ассортимент товарной продукции RW Oil; Поставка по городам России в самые сжатые сроки. Отгрузка жидкостей после предоплаты не позже следующего дня; Возможность рассрочки; Техническая...
Одежда zm nation – новая тенденция комфорта
27-12-2015, 14:41, Все новости
Одежда zm nation – это не просто стильная и удобная одежда, это бренд для победителей, новый стиль, созданный неповторимым Гуфом. Этот рэп-исполнитель в каждом шаге, действии и даже мелочах показал...
Лучший форекс брокер
26-06-2016, 17:14, Все новости
Многие люди сейчас желают зарабатывать деньги с помощью интернета. На самом деле такая возможность доступна каждому человеку, у которого есть желание и доступ к сети интернет....
Качественное постельное белье от интернет-магазина
21-11-2015, 12:06, Все новости
Выбор и покупка постельного комплекта в интернет-магазине "Еней-Плюс" Как известно, треть своей жизни человек проводит во сне. Чтобы это времяпрепровождение было комфортным и уютным следует...
Бесплатный поиск: врача, клиники, запись на консультацию
1-11-2016, 16:23, Все новости
Самостоятельно найти грамотного доктора, профессионального врача – не просто. Предстоит пролистать множество клиник, изучить массу информации, потратив много времени и сил....
Играя на автомате Princess Anastasia, можно познать историю страны
24-11-2015, 12:24, Все новости
Онлайн игра, как много внимания она сегодня привлекает. Чтобы понять основное отличие такой игры от привычных, стационарно установленных игровых аппаратов, необходимо задуматься о возможностях....
Организация незабываемой свадебной постановки для жениха и невесты
4-04-2015, 12:05, Все новости
Свадьба – знаменательная дата в жизни каждой влюбленной пары, стоящая внимания. На сегодняшние времена свадьба празднуется намного ярче, чем раньше. Молодые стараются организовать торжество так,...
Надувные батуты
15-05-2015, 11:47, Все новости
Сегодня на рынке появилась новинка для массового развлечения детей на улице. Это надувные батуты, позволяющие развлекать детей от двух лет и старше, при этом абсолютно безопасно....
Выставка-конкурс архитектурно-дизайнерского творчества молодежи «Па-раллели-2014» пройдет во Владивостоке
12-05-2014, 22:05, Все новости, Культура
С 13 по 30 мая в выставочном зале музея ДВФУ «АРТЭТАЖ» (ул. Аксаковская, 12) пройдет 17-я традиционная региональная выставка-конкурс архитектурно-дизайнерского творчества молодежи «Параллели-2014»....

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!