Дальневосточная звезда интернет газета
Доска объявлений
ЗНАКОМСТВА
Желаете познакомиться через интернет ? Желаете познакомиться через интернет ?
КРАСОТА
Красота и здоровье Красота и здоровье
ЗДОРОВЬЕ
Красота и здоровье Красота и здоровье
ТУРИЗМ
Все о туризме Все о туризме
АВТОНОВОСТИ
Автоновости Автоновости
НОВОСТИ СПОРТА
Новости спорта Новости спорта
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Не заставляйте щитовидку "голодать"

Щитовидная железа контролирует практически все метаболические процессы в организме человека, следит за работой всех органов и систем. Нормальная работа щитовидной железы зависит от наличия йода, необходимого для выработки некоторых гормонов.

Дефицит йода не имеет внешне выраженных признаков, это состояние обозначают понятием "скрытый голод". Он может проявиться апатией, вялостью, быстрой утомляемостью, нарушением концентрации внимания, плохим настроением, увеличением веса, ломкостью и выпадением волос. Со временем возникает аритмия, гипертония, падает уровень гемоглобина в крови.

У беременных женщин при дефиците йода увеличивается риск самопроизвольного аборта, мертворождения или рождения детей с эндемическим кретинизмом. Последствия недостатка йода у новорожденных и малолетних детей особенно тяжёлые. Велика опасность необратимых нарушений физического и умственного развития. Даже лечение детей в Германии от такой необратимости не поможет.

Для предупреждения йодного дефицита дети до 12 лет должны получать по 50-100 мкг йода в сутки, подростки и взрослые – по 100-200 мкг, беременные и кормящие женщины – по 200 мкг. Для сравнения: среднестатистический житель Японии потребляет в сутки 800-900 мкг йода. При этом японцы обладают высоким интеллектом, работоспособностью, значительной продолжительностью жизни.

Для устранения дефицита йода есть ряд препаратов, которые должен подобрать для вас врач. Чтобы не допустить йодного голодания и лечение щитовидной железы в Германии, нужно ввести в рацион морскую капусту (ламинария), фукус, морепродукты, грецкие и кедровые орехи, хурму, фейхоа, звездчатку среднюю (мокрица), столовую свёклу и яблоки, особенно их семечки (чтобы восполнить суточную норму достаточно съедать 5-6 штук в день).

Но самым подходящим средством для избавления от йододефицита является ламинария. Подходит и сушёная (продается в аптеке), и маринованная (продаётся в продовольственных магазинах).

Развиваясь в морской воде, она накапливает многие элементы: йод и калий, натрий и кальций, магний и фосфор, бром и хлор. Не обделена и витаминами А, С, D, E, F, В1, В2, В12, РР. Таким образом, морская капуста содержит целый комплекс физиологически активных веществ, способных оказывать лечебное действие.

Наряду с этим ламинария является отличным диетическим продуктом, не только питательным, но и регулирующим обменные процессы в организме. Она укрепляет эндокринную, нервную и иммунную системы, очищает кровь, способствует регенерации тканей. Применяется при хроническом панкреатите, а также снижает уровень холестерина в крови и уменьшает её свёртываемость.

В неделю обязательно нужно съедать по 50-70 г салата с морской капустой и таким образом защищать свою щитовидку. Тем более что йод в организме не накапливается: нужное его количество усваивается, а избыток сразу выводится.

При недостатке йода в организме происходит сбой в работе щитовидной железы (развивается зоб, повышается или понижается её функция). Не успеете оглянуться, как пройдёте "точку невозврата" и вам уже потребуется срочное лечение в Германии в одном из отделений эндокринологии.

При повышенной функции наряду с лекарствами, прописанными врачом, можно пить настои корня или травы лапчатки белой, травы зюзника или дурнишника.

Хорошо помогает настойка перегородок грецких орехов. Перегородки от 0,5 кг орехов залить 400 мл водки, настоять 10 дней и пить по 1 ст. л. раз в день за 30 минут до еды. Курс лечения – месяц, при необходимости через неделю-две курс повторить.

При пониженной функции рекомендуется в течение месяца есть сухой порошок ламинарии по 1 ч.л. утром натощак. Через неделю курс повторить. В ежедневный рацион ввести салаты с морской капустой или плоды фейхоа с сахаром.

Несколько раз в год можно пройти месячный курс приёма дрока красильного. Одна чайная ложка сухих измельчённых веточек заливать 300 мл кипятка, настаивать 30 минут. Пить по 1/2-1/3 ст.л. два-три раза в день с ложкой мёда независимо от приёма пищи.

Прач Павел Михайлович, провизор





Опубликовано:   20-10-2015, 13:18      |      Категория:  Все новости
Вернуться

ДРУГИЕ НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Любители селфи прибавили работы пластическим хирургам
28-10-2015, 19:52, Все новости
Вы являетесь ярким поклонником селфи? Тогда, по мнению психологов, в будущем вы вполне можете стать пациентом пластического хирурга. Каким же образом «самофотографирование» связано с медицинской...
Пластиковые окна от производителя
4-05-2017, 11:53, Все новости
Действительно большой ассортимент окон могут предложить многие, но выгодной покупка будет лишь при сотрудничестве с производителем. Многие параметры окна потребитель просто не в силах проверить...
15 детей с Украины зачислены во владивостокские школы и детские сады
1-08-2014, 15:54, Все новости, Общество
В школы Владивостока зачислены 13 подростков с Украины. Ребята пойдут с 1 по 6 классы в девять школ. Среди них - СОШ №№ 9, 11, 13, 14, 18, 46, 51, 63 и 68. Еще двое детей из семей переселенцев...
Чем порадовал фестиваль экстрима
29-10-2015, 22:57, Все новости
Одни люди предпочитают проводить свободное время в тихой и уютной обстановке. Другие не могут и дня прожить без экстрима. Специально для вторых в начале весны был проведен фестиваль "Прорыв". Его...
Талисман Скорпиона: ваш помощник в построении счастья
18-08-2016, 13:38, Все новости
Издавна многие народы поклонялись скорпионам, считая их вестниками, исполняющими волю богов. Считалось, что эти насекомые наделены магической силой, которая способна сделать счастливым любого, кто...
Семинары о правильном питании пройдут в школах Владивостока на этой неделе
12-05-2014, 17:01, Все новости, Культура
12, 13 и 15 мая в школах приморской столицы для восьмиклассников состоятся интерактивные обучающие семинары «Правильное питание и здоровый образ жизни – основа профилактики ожирения и сахарного...
Игорь Пушкарёв вручил ветеранам Великой Отечественной войны книгу о великом подвиге
12-05-2014, 20:19, Все новости, Общество
Презентация книги «Ветераны Великой Отечественной войны главной базы Тихоокеанского флота города Владивостока» прошла вчера, 11 мая, в Андреевском зале Дома офицеров флота. Книгу, в которой описаны...
Вячеслав Кантор - самый влиятельный еврей России
30-09-2015, 12:12, Все новости
Известное еврейское печатное издание Jerusalem Post составило рейтинг наиболее влиятельных евреев мира. По мнению газеты, Вячеслав Моше Кантор является самым значимым евреем российского...
Применение генераторов в армии и при боевых действиях
18-04-2015, 12:30, Все новости
Дизельный генератор – современное оборудование, которое может в полной мере удовлетворить потребности человека в электроэнергии. При этом особенно важным является тот факт, что устройство можно...
Полезные покупки
19-05-2015, 23:13, Все новости
Человек сегодня вообще не ограничен в плане выбора. Он имеет превосходную возможность приобретать те продукты и товары, которые он считается наиболее полезными и ценными. В плане пополнения...

Яндекс.Метрика
Все права защищены! Полное или частичное копирование материалов с сайта разрешается только с разрешения администрации проекта! В случае не соблюдения данных правил - мы будем вынуждены обратиться к администрации вашего хостинга и ваш домен будет заблокирован, либо в суд для назначения штрафа за незаконное копирование и распространение материала!